Przepisy 2025, Kwiecień

Od ramenu po zupy pho, podróżując przez Indie i lądując na niesamowitym deserze, te zdrowe i pożywne zupy zabiorą Twoje podniebienie na wakacje....

Nie tylko zboża służą do wypieku chleba czy świeżego makaronu. Mąki z nasion, warzyw czy owoców otwierają nowe możliwości....

Te fermentowane dostarczają nam probiotyków kluczowych dla zdrowia naszych jelit. Możesz bezpiecznie zrobić domową kapustę, postępując zgodnie z tym przepisem....

Czy próbowałeś surowego ciasta marchewkowego? Dzięki 100% składnikom roślinnym można przygotować najbardziej atrakcyjne i zdrowe przepisy na ciasta....

Atrakcyjne składniki, które oferuje nam ta stacja, są również najzdrowsze ze względu na działanie oczyszczające. Spróbuj ich w tej bardzo zielonej sałacie....

Siła i różnorodność smaków i konsystencji, które można osiągnąć przy gotowaniu na surowo, można ich również doświadczyć w „skromnej” oprawie. przekąski....

Nie ma nic lepszego niż jedzenie czekolady bez poczucia winy! Ta czekolada jest surowa wegańska i przygotowujesz ją według własnych upodobań z najlepszych składników. Nieodparty!...

Ta wielobarwna sałatka doda Ci witalności. Z cytrusami i zielonymi liśćmi będziesz mógł oczyścić swoje ciało i mieć dodatkową witaminę....

Niezbędny jest pierwszy posiłek dnia. Aby mieć dobry dzień, zaplanuj śniadanie z wyprzedzeniem, wybierz żywe i wysokiej jakości potrawy....

Odżywianie ma kluczowe znaczenie dla regulacji tego delikatnego gruczołu. Wśród swoich sojuszników znajdziesz zielone liście, algi, macę i wiele innych składników....

Jeśli zaczniesz od prostego, stopniowo będziesz chciał eksperymentować. Ten przepis daje Ci korzystne probiotyki, które z czasem Cię podbiją....

Postępuj zgodnie z przepisem na ten domowy baton energetyczny krok po kroku, aby naładować baterie o każdej porze dnia. Będziesz mieć je gotowe w 5 minut!...

Zupa rozgrzewa organizm i poprawia samopoczucie, ale jest też świetnym eliksirem dla naszych nerek, organu, który najlepiej dba o zimno....

Są idealne na chłodne dni i bardzo kompletne pod względem odżywczym: białka, węglowodany, witaminy i minerały ... do jedzenia łyżką!...

Spirulina jest uważana za „cudowne algi” za wysoką wartość odżywczą i właściwości. Uzupełnia również oczyszczające działanie ogórka....

Odmiany te wyróżniają się zarówno aromatem, jak i właściwościami przeciwutleniającymi i prozdrowotnymi, i są idealne do dzielenia się z gośćmi....

Kakao, surowe i bez dodatków, to skarb antyoksydacyjny i przeciwdepresyjny. Awokado to niesamowity owoc, pełen zdrowych tłuszczów....

Pochodzi z doliny Indusu, ale przekroczył wszelkie granice. Aromaty curry, wzmacnia smak innych składników i działa przeciwzapalnie....

Vinaigrettes wzbogacają i dodają smaku sałatkom. Kombinacji jest prawie nieskończenie wiele i możemy użyć nietypowych składników, takich jak kakao....

Dzięki orzechom ten deser ma właściwości przeciwzapalne. Pamiętaj, że niezbędne jest ich aktywowanie, aby w pełni cieszyć się ich potencjałem....

Dynia to jeden z głównych produktów w kuchni podczas zimnych miesięcy. Przygotuj go w zaskakujący i jeszcze bardziej pożywny sposób....

Wyjątkowe potrawy są praktyczne, pozwalają nam nie przesadzić i potęgują naszą kreatywność w kuchni, ale muszą gromadzić optymalne składniki odżywcze....

Wybierz swoje ulubione grzyby i delektuj się nimi z sosem pęcherzycowym, złotymi jagodami znanymi jako „złoto Ameryki” za smak i dużą moc przeciwutleniacza....

Koktajl pełen przeciwzapalnych potraw i świeżych owoców. Dobra dawka zieleni na dzień w zdrowy sposób iz większą energią....

Wszystko zmienia się wraz z ciążą, zaczynając od twojego ciała, które potrzebuje więcej i lepszych składników odżywczych, aby stworzyć nowe życie. Te dania są oferowane....

Korzenie, zioła, owoce i dym ... to zaskakujące i kreatywne połączenia, które pozwolą Ci stworzyć danie, którym będziesz się cieszyć wszystkimi zmysłami...

Te wegańskie jogurty są pyszne, zdrowsze, niezwykle pożywne i bardzo łatwe w przygotowaniu. Namoczyć, zmielić, odpocząć i to wszystko!...

Trufle czekoladowe to jedne z najbardziej typowych deserów, ale zwykle zawierają dużo cukru. W domu możemy przygotować je dużo zdrowsze i bez cukru....

Chociaż w sklepach z wegańską żywnością obfituje 100% warzywnych kiełbasek, przygotowując je w domu, staramy się używać najlepszych składników....

Jedzenie jest jednym z czynników, które mogą zapobiegać lub promować stan zapalny w naszym ciele. Trzymasz go na dystans....