Przepisy 2024, Grudzień

Surowa zupa dyniowa, która dba o dobre samopoczucie i podniebienie. Kolejny spektakularny przepis od Javiera Medvedovsky'ego!...

Rozpoczynanie dnia zielonym strzałem trawy pszenicznej pomaga oczyścić organizm, dzięki czemu cały dzień jest pełen energii i na pełnych obrotach....

Przygotuj własne mleko roślinne na bazie orzechów laskowych, używając tylko 2 składników. Gotowy do picia w 5 minut! Dodaj do niego owoce, aby zrobić koktajl....

Woda kefirowa to łatwy do przygotowania napój, który ma ważne właściwości odżywcze. Odkryj jego zalety, czytając ten artykuł....

Latem owoce oferują nam wyjątkową koncentrację odżywczą. Przygotuj tę sałatkę z winogronami, morelami, figami, wiśniami. Gotowe w 15 minut!...

Składniki na 10 porcji....

Składniki na 20 sztuk....

Grzyby uwodzą doskonałym smakiem i delikatną teksturą. Ale także ze względu na liczne właściwości lecznicze i terapeutyczne....

Te szaszłyki są nieodparte i bardzo łatwe w przygotowaniu, mogą zastąpić owoce sezonowe i towarzyszyć im sosem czekoladowym....

Wiele kwiatów i ziół, które ziemia wokół nas bez wysiłku daje nam, oprócz tego, że daje nam swoje piękno i aromat, odżywia nas i może nas uzdrowić....

Korzystając z nowych zbiorów jabłek i jesiennej świeżości, dlaczego nie upiec wegańskiej, chrupiącej i pocieszającej szarlotki?...

To orzeźwiające, zdrowe i energetyzujące napoje, które można przygotować w domu z owocami i warzywami, jeśli są ekologiczne. Kwoty liczone dla 2 osób....

Zupa miso to bardzo uniwersalne tradycyjne danie japońskie, które można przygotować z różnymi rodzajami warzyw. Wypróbuj w surowej wersji wegańskiej!...

Szybki i łatwy w przygotowaniu mus kakaowy z awokado. Z kakao, awokado, daktylami, orzechami laskowymi i sokiem pomarańczowym. Smak, który Cię zaskoczy!...

W tej pierwszej części kuchni Javiera Javier Medvedovsky uczy nas, jak łatwo i szybko przygotować surową wegańską bułkę z cukinii....

Napar z cynamonem, pieprzem i kardamonem zapewni Ci niezbędne wewnętrzne ciepło, aby stawić czoła niskim temperaturom zimnych miesięcy....

Energetyczne mleko konopne to jeden z najciekawszych i najbardziej odżywczych napojów. Wyjaśniamy, jak łatwo ją przygotować i jakie właściwości odżywcze....

Ten przepis jest bardzo bogaty w białko i jako taki jest doskonałym kompletnym daniem, które można wyjąć z pojemnika i zjeść na mieście....

Surowa wegańska, zdrowa i pożywna przekąska...

Wegański i bezglutenowy przepis na spożycie w pojemniku i picie na gorąco. Dostarcza energii, witamin z grupy B oraz substancji stymulujących odporność....

Surowa wegańska i bezglutenowa kanapka dla miłośników slow food. Zrób chleb i nadzienie według własnych upodobań i ciesz się całym smakiem składników....

Surowe wegańskie techniki gotowania, stosowane do soków i koktajli, pozwalają składnikom zachować wszystkie oczyszczające składniki odżywcze....

Od przystawek po desery. Wszystko mieści się w misce. Oferujemy 3 bardzo kompletne przepisy z super odżywczymi składnikami, które sprawią, że poczujesz ślinę....

Jeśli nie masz dużo czasu rano i chcesz rozpocząć dzień od energii i pożywnego jedzenia, te przepisy mogą być najlepszą opcją....

Tofu jest bardzo dobrym zamiennikiem mięsa, a także jest mniej zanieczyszczający, jest bogaty w białko. Dowiedz się, jak go ugotować z tymi przepisami....

Odważ się z tym przepisem na majonez, bardziej pożywny i zdrowy dzięki właściwościom nasion konopi...

Jest to wersja grzanego wina (grzanego wina), ale zdrowsza. Z porzeczkami, jagodami, pomarańczą, cytryną, jabłkiem, goździkami, pieprzem ......

Przekąska ze wszystkimi zaletami fermentowanej soi...

Jako aperitif lub jako "dipear" Pomiędzy posiłkami ten wegański sos serowy z odżywczych drożdży i roszponki jest cudownie zdrowy....

Makaron z cukinii lub zoodles to zdrowy sposób na spożywanie ulubionych potraw. Wypróbuj ten przepis z sosem z suszonych pomidorów i daj się zaskoczyć jego smakiem....