6 herbat, które zapewnią Ci zdrowie i spokój
Odmiany te wyróżniają się zarówno aromatem, jak i właściwościami przeciwutleniającymi i prozdrowotnymi, i są idealne do dzielenia się z gośćmi.
Filiżanka herbaty zawsze zaprasza do wyciszenia i wyciszenia .
Japońska ceremonia herbaty jest dość rytuał, w którym zielone lub matcha herbata jest przygotowany do małej grupy ludzi w spokojnym miejscu.
Brytyjczykom podwieczorek kojarzy się zazwyczaj z powrotem do domu po godzinach pracy.
6 najzdrowszych odmian herbat
Różne rodzaje herbat i sposoby ich łączenia dają początek tysiącom odmian herbat .
Niektóre z nich podkreślamy właściwościami przeciwutleniającymi, pięknem i aromatem. Są idealne do dzielenia się z przyjaciółmi, a także do cieszenia się chwilą relaksu .
Sztuka kwiatowa, herbata jest również przyjemna dla oka
Wykonane z Fujien Silver Needles (biała herbata) oraz kwiatów jaśminu i nagietka . To herbata, którą można zobaczyć, gdy kwiaty rozwijają się na naszych oczach.
Przygotowanie: użyć wody o temperaturze 95ºC, przykryć i odczekać 3 do 6 minut.
Smak jest czysty, słodki i orzeźwiający .
Genmaicha, popraw swoją koncentrację
Zielonej herbaty zmieszany z palonej brązowego ryżu preferuje mnichów klasztorów zen, ułatwia stężenia .
Przygotowanie: parzyć wodą o temperaturze 90ºC przez 3 minuty.
Oferuje wyśmienity aromat suszonych owoców.
Huo Shan Huang Ya, herbata cesarzy
Żółta herbata - najbardziej cenione przez starożytnych dworze cesarskim jest w połowie drogi pomiędzy białym i zielonym. Jest bardzo antyoksydacyjny .
Przygotowanie: zalać wodą o temperaturze 85 ºC i przetrzymać napar tylko przez 1 minutę.
Ma kasztanowy aromat ze słodkim finiszem.
Herbata matcha, jedna z japońskich ceremonii
Ceremonia herbaty odbywa się z tej zielonej odmiany w proszku, który jest rozpuszczana w wodzie. Wyróżnia się tym, że jest bardzo antyoksydacyjny .
Przygotowanie: rozpuścić 2 gramy w 100 mililitrach wody o temperaturze 80 ºC. Następnie dodaj 200 mililitrów w tej samej temperaturze i wymieszaj z bambusem.
Szyszki Yunnan, herbata wielokrotnego użytku
Te szyszki są ręcznie robione z czarnej herbaty i mogą być wielokrotnie ponownie wlewane.
Przygotowanie: zaparz kilka szyszek na filiżankę we wrzącej wodzie przez 1,5 minuty.
Długi smak, z nutami kakao, idealnie nadaje się na śniadanie.
Kiełki puerh, suszone na słońcu
Pąki czerwonej herbaty zbierane są w prowincji Yunnan wczesną wiosną i suszone na słońcu.
Przygotowanie: pozostawić na 2 minuty w wodzie o temperaturze 95ºC.
Rezultatem jest herbata o świeżym smaku z aromatycznymi nutami skóry, sosny i róż.
