Przepisy 2025, Kwiecień

Nasiona konopi są bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i białko. Oto niektóre z naszych ulubionych receptur psychoaktywnych i niepsychoaktywnych....

Sok ten jest łatwy w przygotowaniu i bardzo pożywny, jest skoncentrowanym koktajlem witamin i minerałów w stanie płynnym. Zachowaj wszystkie jego właściwości, wypróbuj!...

Dzięki przodkowym składnikom i technikom, które zwiększają ich wartości odżywcze, te wegańskie przepisy na surową kuchnię są prawdziwą ucztą dla zmysłów....

Czy próbowałeś wiśni w gazpacho? A może arbuz z grilla? Gotowane owoce, w sałatce lub z przyprawami pomogą zadbać o siebie i wywołać sensację....

Zimne napary to świetne naturalne napoje i świetna alternatywa dla słodkich napojów. Gaszą pragnienie i nadają właściwości roślin....

Po schłodzeniu tej pysznej herbaty uzyskasz napar pełen przeciwutleniaczy, idealny do picia jako orzeźwiający napój zamiast jakiegokolwiek napoju bezalkoholowego....

Idealny shake do regeneracji po treningu: oprócz tego, że jest bardzo energiczny i smaczny, pomaga w zdrowym budowaniu masy mięśniowej....

Świeżo przygotowane, naturalne i pyszne. Soki to najłatwiejszy sposób na zjedzenie surowych owoców i warzyw à la carte....

Dzięki prostym sztuczkom możesz nadać swoim sałatkom całą złożoność smaków i konsystencji. Zastosuj je w praktyce dzięki tym oryginalnym przepisom....

Warzywa uprawiane jesienią są bogate w przeciwutleniacze i składniki odżywcze, które wzmacniają Twoją obronę przed wirusami przeziębienia i grypy....

Ten przepis na wegański majonez zawiera wyłącznie naturalne i zdrowe składniki. Czosnek dodaje mocy i kurkumy, pomarańczowego koloru i egzotycznego akcentu....

Energia musli utrzymuje się przez wiele godzin i jest to śniadanie, które pozwala na najlepsze wyniki o poranku. Jest również wypełniony mikroelementami....

Nic nie może się równać z kremowym kremem kakaowym, który możemy zrobić w domu z dobrych, naturalnych składników. Spróbuj!...

Jedzenie rękami to coś więcej niż zabawa: dotyk odkrywa nowe doznania, a przepisy koncentrują ich smaki i składniki odżywcze w jednym lub dwóch kęsach....

Ciesz się Tajlandią przy swoim stole z zupą kokosową, pah thai, enchiladą z papai i smoothie kokosowym w wersji wegańskiej i surowej. Szybko i zdrowo!...

Surowe pieczywo nie jest pieczone. Odwadniają się tylko w niskich temperaturach. W ten sposób zachowują nienaruszone składniki odżywcze i są lepiej przyswajane. Z orzechami, nasionami, kiełkami, warzywami… „Surowy” kuchenny przysmak, który warto zrobić w domu....

Jeśli za każdym razem, gdy zamawiasz „warzywo”, w barze przyniosą ci tuńczyka, jajko lub kurczaka, ten artykuł jest dla Ciebie. 8 przepisów na warzywne przekąski, ale prawdziwe....

Energia jest w życiu. Im świeższe i bardziej witalne jedzenie, które jesz, tym świeższe i bardziej witalne będzie twoje ciało, a także nastrój....

Chcesz uniknąć nabiału, ale brakuje Ci sera? Cóż, nie musisz: istnieje duża różnorodność w 100% warzywna, wszechstronna i zdrowa....

Możesz przyrządzić chrupiące i pyszne przekąski, jak tylko chcesz, ale bez dodatków i niezdrowych tłuszczów z produktów komercyjnych....

To shake wskazany na dni przed i podczas miesiączki. Jego składniki łagodzą dyskomfort i jest ... super....

Baobab to dobrze znane afrykańskie drzewo. Nie tak dobrze wiadomo, że jej owoce dostarczają dużej ilości zdrowych mikroelementów....

Microgreeny to małe rośliny, które możesz uprawiać w domu, aby dodać koncentrat składników odżywczych i aromatów do swoich przepisów....

Ten surowy sos jest świetny do sałatek, surówek, burgerów wegetariańskich, a nawet dań gotowanych. Naucz się go przygotowywać krok po kroku....

Natura odnawia się na wiosnę, a Ty wraz z nią, jeśli sprzyjasz oczyszczaniu organizmu z toksyn. Ta zupa ci pomoże....

Czy możesz sobie wyobrazić delektowanie się dobrą czekoladą bez martwienia się, czy zaszkodzi ona Twojemu zdrowiu? Możesz to zrobić z surowym kakao! Czysty i bez cukru i dodatków....

Wiele kwiatów i ziół, które ziemia wokół nas bez wysiłku daje nam, oprócz tego, że daje nam swoje piękno i aromat, odżywia nas i może nas uzdrowić....

Przygotuj własne mleko roślinne na bazie orzechów laskowych, używając tylko 2 składników. Gotowy do picia w 5 minut! Dodaj do niego owoce, aby zrobić koktajl....

Zaskocz swoich gości ravioli zrobionymi z „makaronu” wyjątkowy, z dużą ilością koloru i smaku. Są też surowe i bardzo łatwe do wykonania....

Dzięki suszonym warzywom w proszku zawsze będziesz mieć pod ręką składniki pełne koloru i smaku, które ożywią Twoje potrawy....