Przepisy 2025, Kwiecień

Podstawą czekolady jest wszechstronne kakao. Łącząc go z innymi składnikami uzyskuje się zaskakujące receptury, które rozbudzą nasze zmysły....

Kolacja „cokolwiek” jest to jeden z najczęstszych złych nawyków żywieniowych. Pomagamy Ci zmieniać dania lekkie, smaczne i łatwe w przygotowaniu....

Surowe kremy są bardzo zdrowe i energetyczne. Zwłaszcza jeśli dodamy nasiona, które można kiełkować, namoczyć, zmielić lub ugotować....

Ceviche to typowe danie z przybrzeżnych krajów Ameryki Łacińskiej na Pacyfiku. Ciesz się tym wyśmienitym wegańskim przepisem....

Spróbuj wegańskiej koki z porem, suszonym pomidorem i słoną praliną. Masz go gotowego w 25 minut i jest to doskonała opcja do dużych posiłków....

Grzyby shiitake mają ogromną moc stymulującą układ odpornościowy. Możesz go użyć do ochrony przed grypą....

Kuchnia japońska nigdy nie przestaje zadziwiać połączeniem smaków i faktur. Ponadto bardzo łatwo jest zrobić wegańskie wersje sushi, które są bardzo pożywne....

Masz ochotę na sushi? Spróbuj tej surowej wegańskiej wersji najbardziej typowego japońskiego dania. Zamień ryż na kalafior i orzechy nerkowca dla dodatkowego smaku....

W tym przepisie używamy kokosa na 3 różne sposoby, aby weganizować tradycyjny preparat, taki jak flan. Ponadto kokos jest bardzo zdrowy dla serca....

Oryginalne i zdrowe krokiety wegańskie, które zachwycą Twoje podniebienie i zdrowie. Przygotuj je z komosą ryżową i załaduj super pożywnymi potrawami....

Ryż neronowy to brązowy brązowy ryż pochodzenia chińskiego. Jest energetyczny, lekkostrawny, bogaty w antocyjany i dostarcza więcej żelaza niż inne odmiany....

California roll to odmiana sushi inspirowana kuchnią fusion, stworzona przez szefów kuchni, którzy włączyli nietradycyjne składniki....

Aby utrzymać mózg w dobrej kondycji, musimy go ćwiczyć, a także odpowiednio odżywiać. Ten pyszny mus poprawia pamięć i koncentrację....

Więcej lat i więcej energii dzięki temu śniadaniu na bazie proszku reishi, 10 000-letniego grzyba oraz energetyzującego, regenerującego i pysznego kakao....

Tigernut horchata jest głównym napojem lata w basenie Morza Śródziemnego. Dzięki temu przepisowi możesz cieszyć się równie bogatą, ale zdrowszą wersją....

Mleko kokosowe wraz z grzybami shiitake w tej tajskiej zupie zapobiega problemom sercowo-naczyniowym, nadciśnieniu i cholesterolowi....

Super zdrowy koktajl bogaty w witaminy. Z mango, ananasem, bananem, kokosem i jagodami goji. Świeży i pyszny, masz go gotowy w 5 minut....

Temaki to najfajniejsze sushi, ma kształt rożka i jest jedzone rękami. Możesz również uczynić go bardziej wyjątkowym, zastępując ryż komosą ryżową....

Ten warzywny gulasz łączy w sobie zdrowe zielenie ze świeżością mango i przeciwbakteryjną, przeciwwirusową i przeciwgrzybiczą mocą oleju kokosowego....

Ciesz się tym carpaccio z papai jako danie główne lub deser. Ma właściwości trawienne, przeciwzapalne, bogate w witaminę C, beta-karoten i kwas foliowy....

Pyszny, pożywny i zdrowy napój z migdałów, kakao, oleju kokosowego i cukru kokosowego. Będziesz gotowy w 15 minut!...

Zdrowy sos do wegańskich burgerów. Z migdałów, czosnku, soku z cytryny i oliwy z oliwek. Gotowy w 5 minut i bogaty w minerały!...

Makaron z cukinii lub zoodles to zdrowy sposób na spożywanie ulubionych potraw. Wypróbuj ten przepis z sosem z suszonych pomidorów i daj się zaskoczyć jego smakiem....

Jako aperitif lub jako "dipear" Pomiędzy posiłkami ten wegański sos serowy z odżywczych drożdży i roszponki jest cudownie zdrowy....

Jest to wersja grzanego wina (grzanego wina), ale zdrowsza. Z porzeczkami, jagodami, pomarańczą, cytryną, jabłkiem, goździkami, pieprzem ......

Latem owoce oferują nam wyjątkową koncentrację odżywczą. Przygotuj tę sałatkę z winogronami, morelami, figami, wiśniami. Gotowe w 15 minut!...

Wykonany z odżywczych drożdży wegański dressing o smaku parmezanu ma 4 łatwe do znalezienia składniki i jest gotowy w 10 minut....

Ciesz się wycieczkami w teren dzięki tej sałatce z brązowego ryżu. Zawiera wszystkie składniki: zdrowe, łatwe, szybkie w wykonaniu i oryginalne....

Ten pasztet to zdrowa i kolorowa przekąska, idealna do smarowania na suszonych krakersach. Pożywne, łatwe do przygotowania i gotowe w mniej niż 15 minut!...

Sałatka owocowa jest zawsze orzeźwiająca i łatwa do wykonania. Ale jeśli chcesz specjalnego akcentu, koniecznie wypróbuj przepis, który proponujemy....