Przepisy 2025, Kwiecień

Chcesz lekką kolację? Te przepisy zawierają wszystko, czego potrzebujesz, abyś położył się spać wypoczęty i odżywiony....

Nie ma nic porównywalnego z robieniem chleba w domu: ugniataj i uformuj letnie ciasto, zobacz, jak przekształca się podczas fermentacji i rośnie w piecu pełnym aromatów ......

Ryż dodaje nam energii, ułatwia trawienie i dostarcza sporą ilość witamin z grupy B oraz magnezu. I nie musi być nudno!...

Wybierając dobry chleb i łącząc go z wysokiej jakości białkami, zdrowymi tłuszczami i świeżymi warzywami, otrzymujesz smaczne i bardzo kompletne kanapki....

Szukasz inspirujących pomysłów na obiad lub lunch? Są w 100% roślinne i bogate w składniki odżywcze....

Jeśli nie masz dużo czasu rano i chcesz rozpocząć dzień od energii i pożywnego jedzenia, te przepisy mogą być najlepszą opcją....

Daktyle egzotyczne nadają się do wielu potraw, a spożywane na surowo zachowują wszystkie swoje właściwości....

Te desery mogą być zarówno dla własnej przyjemności, jak i zachwycić naszych gości. Są również dobrym zasobem do wzbogacania i towarzyszenia kontenerowi, który bierzesz do pracy....

Dzięki metodom gotowania na surowo orzechy nerkowca można przekształcić w prawie każdy składnik, który chcesz. Jest również bardzo bogaty i pożywny....

Soczewica może być głównym składnikiem smacznych dań bez konieczności łączenia ich z mięsem. Przedstawiamy 5 wegańskich przepisów na bazie soczewicy, aby jednocześnie cieszyć się sobą i dbać o siebie....

Czosnek zawiera wiele korzystnych dla zdrowia składników aktywnych, takich jak flawonoidy, błonnik i minerały....

Chcesz przygotować szybki, lekki i nieskomplikowany przepis do jedzenia w tej chwili lub zabrać ze sobą do lunch boxu? Spodoba ci się te bułki z sałatą....

Ten włoski klasyk jest wspaniały w wersji warzywnej. Musisz tylko znać technikę i wybierać wysokiej jakości składniki....

Sałata i szpinak to niezwykle pożywne zielone liście, bogate w minerały i witaminy. Nie trać korzyści dzięki temu prostemu i lekkiemu przepisowi....

Zdobądź wszystkie potrzebne składniki odżywcze w jednym z głównych posiłków w ciągu dnia. I jest też naprawdę pyszny!...

Zjedz pyszny tort czekoladowy przygotowany z okazji początku nowego roku z toastem oraz najlepszymi i najsłodszymi życzeniami....

Wystarczy kilka składników, aby w domu przygotować szeroką gamę pasztetów, które są zarówno pyszne, jak i pożywne. Są bogate w białko i bardzo łatwe do przygotowania....

Ten wegański przepis na jesień / zimę z gruszkami i porem ma właściwości oczyszczające i odtruwające....

Nie jest łatwo znaleźć produkty handlowe ze sfermentowanymi warzywami i żywymi mikroorganizmami. Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz zrobić je w domu....

Lekkie, pożywne i smaczne przepisy, które wypełnią Twój stół kolorem i niespodziankami. To jest nasze menu, całkowicie roślinne, na te święta. Ciesz się tym!...

Ten przepis na wynos w pojemniku zapewnia dobrą dawkę protein roślinnych, energii w postaci węglowodanów, błonnika i witamin....

Jesienne dni to dobry czas, aby wzmocnić naszą obronę i wygrać walkę z patogenami zagrażającymi naszemu zdrowiu....

Jeśli lubisz kuchnię włoską, nie możesz przegapić tego smacznego i pożywnego przepisu....

Wegański i bezglutenowy przepis na spożycie w pojemniku i picie na gorąco. Dostarcza energii, witamin z grupy B oraz substancji stymulujących odporność....

Ten przepis jest bardzo bogaty w białko i jako taki jest doskonałym kompletnym daniem, które można wyjąć z pojemnika i zjeść na mieście....

Korzystając z nowych zbiorów jabłek i jesiennej świeżości, dlaczego nie upiec wegańskiej, chrupiącej i pocieszającej szarlotki?...

Czy myślisz o bardziej wyszukanym i wyjątkowym daniu bożonarodzeniowym? Ten przepis nie pozostawi nikogo obojętnym....

To pyszny i prosty przepis na wynos w pojemniku, idealny do pracy. Jest zdrowy, lekki i jednocześnie satysfakcjonujący....

W tym przepisie spotykają się dwa owoce sezonowe, jeden cytrusowy, a drugi tropikalny. Rezultatem jest smaczna i zdrowa galaretka z pomarańczy i budyniu jabłkowego....

Czy odważysz się używać kaszy jaglanej do pieczenia? Jej neutralny smak sprawia, że ​​można go stosować do wszelkiego rodzaju przepisów, zarówno na słono, jak i na słodko....