Karmienie 2025, Kwiecień

Wśród potraw, które witają Cię latem, są takie, które z kolei wprawiają w dobry nastrój....

Zdrowie zależy po części od delikatnej równowagi między niezliczonymi substancjami. Cynk, jeden z nich, jest kluczem do dobrej obrony i zdrowych kości....

Szacuje się, że 10% Hiszpanów cierpi na jakiś rodzaj alergii pokarmowej, a około 27% cierpi na nietolerancję, czasami o tym nie wiedząc. Dowiedzenie się, jakie potrawy nie są dobre, jest kluczowe....

To jest nasz wybór książek, które zawierają najnowsze informacje o żywieniu, zdrowych przepisach i gotowaniu wegańskim w 2022-2023 roku....

Teraz bardzo ważne jest utrzymanie odpowiedniej diety, aby uniknąć problemów związanych z brakiem ogólnej mobilności...

Natura odradza się po zimie, a organizm z radością wita możliwość odnowienia się dietą bogatą w świeżą żywność, która pozwala mu pozbyć się resztek....

Brokuły i inne pokarmy z rodziny krzyżowych działają ochronnie na tkankę nerek. Wyjaśniamy, dlaczego i jak go spożywać....

Niektóre pokarmy, oprócz odżywiania organizmu, zawierają substancje, które mają określone działanie ochronne przed rakiem....

Dobre połączenie sezonowej żywności i produktów ze spiżarni może podnieść Twoją odporność na najwyższy poziom....

Są ludzie, którzy bez względu na to, jak bardzo chcą, nie mogą przybrać kilogramów. Nadużywanie tłustych potraw nie jest rozwiązaniem....

Te pokarmy pomogą Ci zapobiec objawom alergii i zmęczeniu, które czasami towarzyszy początkowi sezonu....

Odkryj sezonowe owoce i warzywa kwietnia, które przynosi wiosna, a które pozwolą Ci cieszyć się zdrowiem i witalnością. Dodaj je do swojego menu!...

Zahamowanie wywołane kryzysem koronawirusa stawia nas przed koniecznością dokonywania zakupu przez kolejne dni. U nas znajdziesz uzasadnioną listę zakupów na dwa tygodnie, która pozwoli Ci przygotować zbilansowane, warzywne menu w przystępnej cenie....

Uwolniony od niezasłużonej reputacji tuczu, chleb powraca jako podstawowy, zdrowy i pożywny pokarm, dzięki czemu w domu zwielokrotnia przyjemność z jego spożywania....

Przed nami ostatni odcinek zimy. Możesz nadal cieszyć się jedzeniem, które dotarło na zimno i zapełniać koszyk coraz to wiosennymi....

Przewlekłe stany zapalne tkanek i narządów są przyczyną wielu chorób zwyrodnieniowych. Możesz temu zapobiec stosując odpowiednią dietę....

Napełniają Cię energią przy niewielkiej ilości kalorii. Ale pomagają również w oczyszczaniu dzięki działaniu moczopędnemu i zdolności do stymulowania pasażu jelitowego....

Jeśli dobrze się zorganizujemy, możemy zdobyć zapasy, które pozwolą nam jeść w zdrowy i satysfakcjonujący sposób, nie komplikując sobie zbytnio....

Co by się stało, gdyby większość z nas zdecydowała się na dietę roślinną? Zaskakujący raport ujawnia wpływ, jaki każda dieta ma na planetę....

Niektóre witaminy, które chronią owoce i warzywa przed psuciem się, pełnią podobną funkcję w organizmie....

Jeśli jeszcze nie zrobiłeś kroku w kierunku diety w 100% roślinnej, zamknięcie się jest szansą. Masz czas na zaplanowanie menu i przygotowanie potraw. Wyjaśniamy, jak to zrobić....

Spożywanie owoców i warzyw w ciągu dnia, a także zup i dań gotowanych lub gotowanych na parze to już sposób na nawodnienie. Drugim jest umiejętność zaspokojenia pragnienia poprzez picie małych łyków płynów, które nie są zbyt zimne....

Znajomość wyboru potraw i przestrzeganie minimalnych środków ostrożności w zakresie obsługi i konserwacji pomoże Ci osiągnąć sukces w gotowaniu partii....

Mikrobiota lub flora jelitowa jest związana z naszym ogólnym stanem zdrowia. Jedzenie i pewne nawyki pomagają utrzymać lub zerwać równowagę....

Chociaż nie ma nic złego w dodawaniu soli do życia, zaleca się umiarkowanie podczas nakładania jej na talerz i wiedząc, że wiele potraw już ją zawiera....

Przy odrobinie planowania i organizacji możesz przygotować całotygodniowe posiłki w kilka godzin i zapewnić zdrową i pożywną dietę....

Ta rzodkiewka do celów leczniczych sprzyja oczyszczaniu wątroby i przyczynia się do zapobiegania rakowi....

Przeziębienie lub grypa jest normalne, ale wygodnie jest wzmocnić płuca, aby nie pojawiały się komplikacje....

Aromat potraw z grilla od zawsze fascynował ludzi. Ale lepiej ich nie nadużywać....

Weganie mają wiele alternatyw dla soi. Dzięki nim zaspokoisz szeroki wachlarz potrzeb i zaoferujesz wiele kulinarnych możliwości. Odważ się włączyć je do swojej diety!...