Karmienie 2025, Styczeń

Najważniejsze jest, aby poprawić nasze przyzwyczajenia, aby temu zapobiec....

Jeśli masz problemy ze snem, możesz je rozwiązać w naturalny sposób. Zwróć uwagę na te pokarmy, które pomagają zasnąć....

Nawyk picia przez dzieci napojów gazowanych zamiast wody prowadzi do otyłości i cukrzycy. Istnieją sposoby, aby skłonić ich do picia większej ilości wody....

Składniki obecne w czosnku korzystnie wpływają na mikrobiotę pokarmową, która z kolei działa ochronnie na mózg....

W raju wegan, wegetarian i miłośników sezonowych warzyw Navarrese dzieci bawią się smakując je....

Glony są znacznie bogatsze w minerały niż rośliny lądowe....

Polecane książki sant jordi 2022-2023 bodymind...

Sposób, w jaki jesz, wpływa na Twoje emocje ... i odwrotnie. Dlatego dobre odżywianie wymaga zarówno przestrzegania kryteriów żywieniowych, jak i znajomości siebie....

Nauka smażenia warzyw na orientalnej patelni jest łatwiejsza niż myślisz. Oto sztuczki, które sprawią, że będą chrupiące i smaczne....

Woda spełnia w organizmie wiele funkcji życiowych, które gdy tylko wykryje, że jego równowaga może być zagrożona, uaktywnia mechanizm pragnienia....

Te pokarmy pomogą Ci zadbać o mikrobiotę i regulować układ pokarmowy, aby przyswajać składniki odżywcze z maksymalną wydajnością....

Regularne spożywanie grzybów i innych grzybów zapobiega pogorszeniu zdolności intelektualnych związanych z wiekiem....

Słodzik E955 lub sukraloza nie są pozbawione podejrzeń. Może zmieniać mikroflorę i rozkładać się po podgrzaniu powyżej 120ºC....

Szwedzkie badanie wykazało, że najlepszym sposobem na spożywanie szpinaku jest wstrząsanie tłustym napojem, takim jak mleko migdałowe lub mleko kokosowe....

W Indiach kobiety, które usuwają orzechy nerkowca ze skorupek, palą ręce i cierpią potworny ból....

Zróżnicowana dieta bogata w świeże warzywa i owoce, produkty pełnowartościowe i rośliny strączkowe sama w sobie zapewnia dobre dawki witaminy B9....

Gigantyczne badanie, przeprowadzone na całym świecie, wiąże jakość diety z przedwczesnymi zgonami....

Ta pora roku czasami zmienia zdrowie emocjonalne. Te produkty pomagają zapobiegać wzlotom i upadkom oraz poprawiają samopoczucie....

Film dokumentalny What About Protein? obala mit, że dieta roślinna nie zapewnia białka potrzebnego sportowcowi....

Dieta matki ma decydujące znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu dziecka....

Dotyka wiele kobiet i powoduje bóle menstruacyjne, silne krwawienia, a nawet bezpłodność....

Przyjmowanie co najmniej 10 g orzechów dziennie może być kluczem do uniknięcia pogorszenia stanu mózgu u osób starszych....

Organizm posiada mechanizmy pozyskiwania energii ze swoich rezerw. Dieta 5: 2 proponuje ich aktywację w cyklach dwa dni w tygodniu....

Papryka organiczna analizowana na Politechnice w Walencji zawiera średnio 15% więcej witaminy C....

Orzeszki ziemne to skarbnica białka i zdrowych tłuszczów. Jak najlepiej wykorzystaj ten przepis!...

Mąka kokosowa jest bezglutenowa, zawiera między innymi tłuszcze nasycone, błonnik i białko....

Po dziesięciu latach gastrobotaniki szef kuchni Rodrigo de la Calle twierdzi, że gotowanie z warzywami i sosami oraz sfermentowanymi napojami jest mocne....

Suszenie pomidorów, papryki, grzybów ... czy robienie moreli z brzoskwiń, jabłek, bananów ... bez dodatku konserwantów jest łatwiejsze niż się wydaje....

Są niezbędne dla wielu innych składników odżywczych, aby mogły spełniać swoje funkcje. Upewnij się, że nie brakuje ich w Twojej diecie!...

Że nie brakuje ich w Twojej diecie, ponieważ wzmacniają układ odpornościowy i chronią Cię przed wszelkiego rodzaju infekcjami....