Co to jest zawroty głowy?
Dziś porozmawiamy o znacznie częstszej dolegliwości, niż sobie wyobrażamy: zawrotach głowy . I nie odnosimy się do tego lęku wysokości, który w niektórych miejscach nazywa się to, co technicznie nazywa się akrofobią, ale do tego, co jest klinicznie znane jako zawroty głowy.
Zawroty głowy wywołane uczuciem niestabilności sensorycznej, któremu towarzyszą zawroty głowy. Ludzie czują, że rzeczy wokół nich obracają się lub poruszają.
Wynika to ze zmiany narządu ucha lub problemu w mózgu i wpływa na cały układ nerwowy.
Istnieją dwa różne rodzaje zawrotów głowy. Jeden zwany zawrotami głowy obwodowej, który jest związany z uchem wewnętrznym, a zatem z pewnym uszkodzeniem lub brakiem równowagi tego narządu.
I drugi, zawroty głowy pochodzenia centralnego , które są związane z problemem mózgu, który może być spowodowany różnymi przyczynami, choć najczęściej są to problemy takie jak krwotok móżdżkowy, alkoholizm czy stwardnienie rozsiane.
Istnieje trzecia dolegliwość, wielokrotnie klasyfikowana jako zawroty głowy, zwana chorobą lub zespołem Ménière'a , która dotyka około 200 osób na 100 000, zwłaszcza dorosłych mężczyzn. W tym przypadku jest to również uraz ucha wewnętrznego, który powoduje nudności i zawroty głowy.
Przyczyny zespołu Ménière'a nie są na pewno znane, ale naukowcy przypisują go różnym czynnikom, takim jak nadużywanie aspiryny, kofeiny lub soli, chociaż istnieją również przesłanki wskazujące na infekcje ucha lub uraz mózgu może powodować.
Środki na zawroty głowy, naturalne i domowe zabiegi
Chociaż istnieje wiele rodzajów leków, które odradzają zawroty głowy, niektóre są z pewnością bardzo silne i mogą wpływać na funkcjonowanie innych części mózgu i ogólnie na reakcję organizmu.
Tutaj nie będziemy mówić o magicznych pigułkach ani o czymś w tym rodzaju, ale o niektórych naturalnych środkach zaradczych lub raczej naturalnych metodach leczenia zawrotów głowy, które, jak wykazano, naprawdę działają w celu poprawy tych przypadków.
Tai Chi
Ta starożytna forma sztuki walki służy poprawie ogólnego stanu ciała, umysłu i ducha, a to bardzo pomoże ludziom cierpiącym na zawroty głowy.
W przeciwieństwie do swojego brata kung fu, tai chi może być po prostu uprawiane przez osoby w każdym wieku i bez względu na stan fizyczny.
Joga
Joga może być również dobrym sposobem na poprawę naszego zdrowia, a także jest bardziej niż zalecana dla osób cierpiących na zawroty głowy.
W każdym razie musisz szukać form jogi, takich jak łagodna hatha, i unikać silniejszych, takich jak Ashtanga, Iyengar czy Vinyasa.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne, takie jak lawenda, imbir i słodka pomarańcza, mogą pomóc złagodzić zawroty głowy i im zapobiec. Zalecamy użycie palnika lub dyfuzora. Pomogą Ci zapobiec nudnościom i zawrotom głowy. objawy związane z zawrotami głowy.
Przyjmowanie ekstraktów z roślin leczniczych na zawroty głowy
Ekstrakty z roślin leczniczych, takich jak imbir czy Ginkgo Biloba, są bardzo dobre w zapobieganiu zawrotom głowy.
Aurikuloterapia
Aurikuloterapia to technika tradycyjnej medycyny chińskiej, bardzo podobna do akupunktury, która pomaga poprawić niektóre funkcje organizmu, uniknąć wadliwego działania narządów i innych. To, co robią, to stymulowanie określonych punktów ucha nasionami, aby znaleźć jakieś wyniki lub inne.
Zespół Ménière'a: naturalne leczenie
Wydaje się, że nie ma lekarstwa na zespół Ménière'a, głównie dlatego, że nie ma lekarstwa na coś, czego pochodzenie jest nieznane. Jednak wykazano, że zmniejszenie stresu, zmiana niektórych niezdrowych nawyków i poprawa ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego pomaga złagodzić objawy.
Wszystkie podane przez nas zalecenia dotyczące naturalnego leczenia zawrotów głowy można zastosować w przypadku zespołu Ménière'a.
