Psychologia 2024, Grudzień

Zajęcia online, kreatywne gotowanie, warsztaty ... A jeśli odpoczniesz podczas kwarantanny? Dziś wiemy, że nie działając, możemy być bardziej kreatywni, lepiej czuć się z sobą, z innymi i z chwilą obecną. Więc ... dlaczego nic nie zrobisz?...

W przypadku wewnętrznego dylematu lub reagowania na okoliczności zewnętrzne, aby wybrać najlepsze rozwiązanie, trzeba być konsekwentnym ze sobą i płynąć z sytuacją....

Nikt nie nauczył nas, że jesteśmy istotami wyjątkowymi, a zatem doskonałymi, lub być zgodnymi z naszymi życzeniami i potwierdzać je. Nadszedł czas, aby zintegrować doświadczenie i odrzucić ograniczające przekonania....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o uczeniu się z przeszłości, docenieniu tego, co mamy i jak wiedzieć, czy mieć trzecie dziecko....

Wyzwalają intensywne emocje, które paraliżują lub blokują niektóre aspekty Twojego życia. Ale możesz nauczyć się radzić sobie z nimi dzięki tym ćwiczeniom....

Członkowie rodziny i towarzysze muszą szanować wolę umierającego i okazywać miłość i wdzięczność, aby podróż przebiegała spokojnie....

W swoich intuicjach znajdziesz swoją esencję, która czyni cię wyjątkową i ważną istotą. Pamiętaj, że zawsze jest ktoś, kto przeszedł przez to samo co ty i cię rozumie...

Czy jesteś uzależniony od romansu? Do opowieści o książętach i księżniczkach? Zostaw historie i zerwij z uzależnieniem emocjonalnym. Miłość bez opłat....

Wszyscy mamy możliwości, by coś osiągnąć, ale musimy pracować nad naszym potencjałem, aby go rozwijać. Czy wiesz, jakie są Twoje najlepsze cechy?...

Radość to doznanie wykraczające poza śmiech, będące wynikiem bycia w zgodzie z samym sobą i ze środowiskiem. Czy wiesz, jak upewnić się, że nie brakuje jej na co dzień?...

Posiadanie iluzji nie oznacza zaprzestania bycia realistą. Jednak wyobrażanie sobie różnych rzeczywistości jest tym, co daje nam energię do przekształcenia tej, w której żyjemy....

Wszystkim nam powiedziano o pojęciu „zepsucia”, ale co to naprawdę oznacza? Czy rozpieszczamy nasze dzieci?...

Dobra komunikacja z serca zbliża ludzi do siebie. Znajomość jego kluczy pomoże ci wzbogacić twoje relacje....

Pojaw się bez ostrzeżenia i przemień cię! Wyjaśniamy, co dzieje się w twoim mózgu i fazy całego procesu, abyś mógł bardziej cieszyć się doświadczeniem zakochania...

My, dorośli, znormalizowaliśmy szereg niepowodzeń edukacyjnych, które negatywnie wpływają na rozwój psychiczny dzieci....

Pesymistyczny, popielaty, negatywny ... Dlaczego zawsze wystawiasz się na najgorsze? Zastosuj ten system w praktyce, a uruchomisz mechanizmy optymizmu....

Miłość, szacunek i bezpieczeństwo, które im dajemy w pierwszych latach życia, decydują o ich zdrowiu emocjonalnym. Autorytaryzm i emocjonalny dystans mają konsekwencje ......

Poddanie się bez obawy, że zostaniemy postrzegane jako wrażliwe, jest podstawowym warunkiem życia w głębokich i satysfakcjonujących związkach. Odzyskaj zaufanie do siebie i swojego partnera....

Zaufanie nie pochodzi z zewnątrz. Wygrywa się go, stawiając czoła przeszłym, niedokończonym konfliktom, rozwiązując je tak, aby nie potknąć się ponownie o ten sam kamień....

Reklama bezpośrednio oddziałuje na nasze emocje w sposób, którego nie zawsze jesteśmy świadomi, i ostatecznie kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy....

Opieka nie jest wrodzonym powołaniem ani nie ma nic wspólnego z genetyką kobiet. To dodatkowa odpowiedzialność, która wiąże się z wieloma rezygnacjami i wymaga wsparcia....

Nie pozwól nikomu sprawiać, że poczujesz się winny. Szantaż emocjonalny to niewidzialna broń, która zmienia życie na usianym minami polu bitwy....

Poczucie, że nie mamy jasno określonego celu życiowego, może być niepokojące, ale znalezienie drogi leży w naszych rękach - po prostu musimy się nawzajem słuchać....

Oczekiwania innych skłaniają nas do przekraczania siebie lub utrudniają nasz rozwój. Dzięki akceptacji i zaufaniu możemy wydobyć z siebie to, co najlepsze....

Nasze społeczeństwo ma coraz mniej tolerancji na ból. Jednak radzenie sobie ze smutkiem po stracie jest częścią naturalnego procesu, który prowadzi nas do przezwyciężenia go....

Wiersz emerytowanego nauczyciela trafił w dziesiątkę milionów ludzi, którzy postrzegają tę pandemię jako szansę na rozwój. Dlaczego dzielimy się tym, co nas podnieca?...

Brzmi łatwo i naprawdę nie jest skomplikowane. Te nawyki sprawiają, że nasz odpoczynek jest spokojny, a nasz mózg zaczyna się rozwiązywać...

COVID-19 ma nie tylko straszny wpływ na nasze zdrowie, ale ma również konsekwencje psychologiczne i społeczne. Nie możemy pozwolić, by rządził nami strach, jest więcej możliwych i pozytywnych emocji....

Czy zdrowie ciała może być celem psychoterapii? Uczucia mogą być przyczyną zaburzeń równowagi organicznej i powodować ból i choroby....

Nowy film z serii „Pytania do Laury Gutman”, w którym Laura odpowiada na wszystkie pytania dotyczące macierzyństwa i rodzicielstwa....