Życie z chorobą Czy potrafisz ćwiczyć cierpliwość? Ciesz się bez partnera

Jorge Bucay i Demián Bucay

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o tym, jak zapobiec załamaniu się twojego życia przez chorobę partnera, jak nauczyć się cierpliwości i żyć samotnie.

Życie z chorobą

Mój partner choruje na białaczkę. Spędziliśmy w szpitalu pięć miesięcy, ale na szczęście to już za nami i dziś jest znacznie silniejszy psychicznie ode mnie. Nie mogę zapomnieć tych miesięcy, straciłem złudzenie, trudno mi spać, a kiedy mamy recenzję, moje życie jest piekłem. Co powinienem zrobić, aby choroba była częścią mojego życia, a nie murem w życiu codziennym?
Victoria, Madryt

Droga Wiktorio,

• Wierzymy, że stoisz przed jednym z najtrudniejszych zadań, jakie może napotkać osoba. Uważamy, że to bardzo ważne, abyś powiedział, że choroba jest „częścią” Twojego życia. Nie próbujesz sprawić, by zniknął; wiesz, że zostawiła ślad, który będzie Ci towarzyszył . Wydaje nam się to bardzo odważne i cenne.

Teraz chodzi właśnie o to, że choroba to nie wszystko w twoim życiu, że strach nie pochłania każdej chwili.

• Będą chwile, kiedy nadejdzie czas na przegląd, z nieuniknioną udręką, która się z tym wiąże. Ale wyzwanie polega na tym, że są też chwile radości , towarzystwa, budowy …
• Wyzwanie polega na tym, aby niepewność co do życia nie doprowadziła cię do uznania twoich wysiłków za daremne. Oni nie są.

W końcu czy nie wszyscy jesteśmy efemeryczni? Czy nie groziło nam zniknięcie?

• Jeśli będziesz żył intensywnie każdego dnia , osiągniesz największe osiągnięcie, bo liczą się te chwile, których nic i nikt nie może Ci odebrać.

Nie mam cierpliwości!

Jest coś, co chciałbym zmienić w moim sposobie bycia, a mianowicie, że nie mam cierpliwości. Jeśli ktoś prosi mnie o powtórzenie, denerwuję się i robię to wyraźnie zdenerwowany. Wtedy oczywiście żałuję, bo gdybym był na miejscu drugiego, z pewnością musiałbym też powtórzyć. Czy można zmienić mój sposób bycia? W jaki sposób?
Sandra, Lleida

Droga Sandro:

• Oczywiście można to zmienić. Aby to zrobić i jakkolwiek może się to wydawać, powinieneś być cierpliwy ze swoją niecierpliwością .
• Uczenie się nowych zachowań to proces, który wymaga czasu: należy ustalić nowe wytyczne, a to wymaga ich powtarzania . Jesteś świadomy tego, co się z tobą dzieje, a samo w sobie jest to już świetne narzędzie.
• Staraj się być tolerancyjny wobec innych, rozumiejąc, że nasze kody kulturowe i wytyczne mogą się bardzo różnić , co czasami utrudnia komunikację.
• Brak cierpliwości jest z pewnością przejawem wielkiego wymagania wobec innych, które prawdopodobnie kierujesz także do siebie .

Zapamiętaj zdanie Fritza Perlsa: „Inni nie są na tym świecie, aby spełnić moje oczekiwania”.

Czy możesz być szczęśliwy bez partnera?

Mam 26 lat i od dwóch lat jestem bez partnera. Działam twardo, jakbym był niezależny i nie potrzebuję żadnego mężczyzny, ale w środku nie myślę o tym samym i zastanawiam się, czy możesz być szczęśliwy sam. Poza tym, odkąd zostawiłam go z partnerem, nie jestem w stanie się na nikogo otworzyć, ponieważ nie ufam każdemu. Co mogę zrobić?
Gema, Sewilla

Drogi Klejnocie,

• Wydaje nam się, że część problemu polega na tym, że „grasz ostro”. Oznacza to, że twoje prawdziwe uczucia nie mogą zostać wyrażone, a tym samym stają się sekretnym jądrem wstydu i dyskomfortu.
• W ten sposób zmniejszasz swoje szanse na znalezienie mężczyzny, z którym nawiążesz owocną więź, ponieważ inni uważają, że nie jesteś tym zainteresowany.
• Oczywiście można być szczęśliwym bez partnera, ale jest bardzo możliwe, że nie tego chcesz … Nie ma powodu do wstydu, jeśli jeszcze nie znalazłeś osoby, z którą chcesz nawiązać związek .
• Wygląda na to, że doznałeś rozczarowania swoim poprzednim partnerem i

Chociaż prawdą jest, że gdy ktoś staje w obliczu związku, nie ma pewności, że nie będzie rozczarowany, nie ma powodu, aby sądzić, że to samo wydarzy się ponownie.

Yoann Boyer - Unsplash

Wyślij nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.