Psychologia 2025, Kwiecień

Pamiętamy, co może nas poruszyć, ponieważ aktywuje w nas obszary mózgu i hormony, które pomogą zachować tę pamięć....

Życie w pełni i spokoju jest w zasięgu każdego człowieka, nie zależy od innych ani od tego, co się z nami dzieje. To jest osobista decyzja....

Czy wiesz, jakie znaczenie ma dzielenie się szczęściem z innymi? Z natury jesteśmy istotami altruistycznymi, a dzielenie się przynosi nam korzyści psychologiczne....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o podejmowaniu działań na rzecz podniesienia samooceny, o tym, jak pomaga nam terapia psychologiczna i tolerowaniu opinii dziadków w rodzicielstwie...

Narzekanie jest paliwem napędzającym wiele osobistych konfliktów. Jednym z kluczy do przezwyciężenia konfliktowych doświadczeń jest właśnie zaprzestanie życia w narzekaniu i nauczenie się dbania o prawdziwe potrzeby, które kryją się za tą postawą....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o tym, czy zbytnio chronimy nasze dzieci, jak zinterpretować pragnienie posiadania kogoś tej samej płci, a także jak przezwyciężyć bolesne wspomnienia ukochanej osoby...

Najlepsza relacja z samym sobą dotyczy poczucia własnej wartości, poznania siebie jako wyjątkowego, wartościowego i niezastąpionego....

Życie jest pełne wielkich i małych cudów, które pozostawiają nas bez słowa. Pielęgnowanie umiejętności zadziwania się każdego dnia zachęci nas do większego doceniania życia i zmotywuje do bycia bardziej altruistycznymi....

Prawdziwym i jedynym wyzwaniem w życiu jest stawanie się coraz mądrzejszym. A jedyną szkołą do tej nauki jest samo życie. Ale gdzie nauczysz się być mądrzejszy? Kto będzie naszym nauczycielem? Gdzie jest ta szkoła?...

Kiedy rodzi się dziecko lub ktoś umiera, łatwiej jest poczuć, że każdy człowiek jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Ale perypetie życia często prowadzą nas do zapomnienia o tym fakcie i oderwania od naszej prawdziwej istoty....

Czy mojemu synowi jest źle grać w Fornite? Konsultacje z psychologami w tej sprawie wzrosły, ponieważ rodzice czują się zdezorientowani co do najlepszego sposobu działania. Prawda jest taka, że ​​jest to niezwykle wciągająca gra wideo, która może złapać dzieci....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o lękach, które dręczą nas przed narodzinami dziecka, o skomplikowanych relacjach po separacji i o tym, jak odnaleźć sens w życiu, gdy dzieci odchodzą....

Nie jest łatwo żyć z nastolatkami. Ale musisz pomyśleć o tym, jaki margines społeczeństwa pozostawia młodym ludziom, aby mogli wyrazić swoją rosnącą energię i swoją seksualność....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o tym, kiedy nasz partner nie jest w stanie publicznie okazywać swoich uczuć, o najlepszym sposobie przezwyciężenia lęków i kiedy wymagamy od życia zbyt wiele...

Jeśli mężczyźni podążają za swoim sercem zamiast przypisanych im ról, staną się zaangażowanymi bohaterami w roli ojców....

Badacze pozytywnej psychologii naukowo udowodnili, że musimy wyznaczać cele, aby móc je osiągnąć, z silną wolą lub bez niej....

Nie chodzi o to, aby nauczyć ich czytać, ale być przykładem miłości do czytania i pomóc im znaleźć historie, które zaspokoją ich ciekawość i uwodzą....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o tym, czy nie mamy ochoty się zbytnio poddawać, o złych relacjach partnera z rodziną i czy nadmierne sprzątanie staje się niezdrowe....

Opieka nie jest wrodzonym powołaniem ani nie ma nic wspólnego z genetyką kobiet. To dodatkowa odpowiedzialność, która wiąże się z wieloma rezygnacjami i wymaga wsparcia....

Poczucie, że punkt kulminacyjny rozciąga się od tego środka do całego ciała, jest to orgazm szyjno-maciczny. Aby to przeżyć, macica musi być elastyczna i giętka. Więc to dostaniesz....

Ci, którzy nauczyli się kochać, nie zależą od osoby, którą kochają, ani nie pozwalają jej na nią polegać, tworzą przestrzeń wolności dla osoby, którą kochają....

Jeśli potrafimy wydobyć treść osądu wartościującego ze sposobu, w jaki nas wyraża, co mówi więcej o drugiej osobie, możemy się uczyć i chronić siebie....

Życie we dwoje to jedno z największych wyzwań i osiągnięć człowieka. Aby jednak poszerzyło to horyzont życia, a nie było ograniczeniem, miłość i wiedza muszą iść w parze....

Poezja, oprócz upiększania naszego istnienia, jest potężnym narzędziem samowiedzy i rozwoju osobistego. Dobry wiersz w odpowiednim momencie daje nam dostęp do źródła nowych zasobów, ukrytych za zasłoną nieświadomości....

Po kilku miesiącach, w których dzieci doświadczyły wyjątkowej sytuacji, eksperci zalecają zapewnienie im wakacji łączących edukację, naturalne środowisko i opiekę. Spędzenie lata w mieście lub w górach to najlepszy prezent, jaki możemy im dać....

Sposób, w jaki dana osoba odnosi się do władzy, czy ją przyjąć, zakwestionować czy sprawować, wpływa na jej życie. W dzieciństwie kładli podwaliny pod ten proces, który trwa aż do dorosłości....

Prawdziwa potrzeba, która kryje się za impulsem konsumpcjonizmu, to nic innego, jak uzyskanie ochrony i opieki, jakiej nie otrzymaliśmy w dzieciństwie....

Ta kwarantanna może być okazją dla szkół i rodzin, by dać dzieciom i młodzieży nową szansę i zamiast obciążać je obowiązkami, oddajemy im to, co im ukradliśmy: iluzję, chęć i zainteresowanie tym, co naprawdę ważne....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o tym, jak pojawia się niepewność, o związkach przyjaźni w związku i stresie, który niszczy ciążę....

Pandemia COVID zrujnowała życie każdego z nas. Po rozwiązaniu kryzysu zdrowotnego elastyczność psychiczna będzie tą cechą, która najbardziej pomoże nam przystosować się do nowej rzeczywistości....