Korzyści z suplementów matcha

Dziś porozmawiamy o innych sposobach wykorzystania właściwości tego produktu, których nie mniej ani więcej niż suplementy matcha.…

7 krótkich medytacji, aby zmniejszyć stres

Kiedy żyjesz bez zwracania uwagi na to, co robisz, energia jest tracona, a napięcie jest karmione. Te antystresowe medytacje pomogą Ci oczyścić umysł i odzyskać spokój.…

Bierzemy za dużo antybiotyków

WHO ostrzega, że ​​wkraczamy w erę postantybiotykową. W ciągu ostatnich 70 lat przepisywano im zbyt wiele i niepotrzebnie.…

Rozluźnij twarz w 5 minut

Aby zmniejszyć stres i poprawić nastrój, wystarczy lekko ucisnąć palcami określone punkty na twarzy…

Żyj dobrze podczas menstruacji

Nie jesteśmy „źli” ani nie jest to piętno; Reguła jest surowcem biologicznym pierwszego rzędu, który pod wieloma względami poprawia nasze zdrowie…

Jak zakończyć ból szczęki

Stres nie jest wyłączną przyczyną bólu w tym obszarze. Postawa, pewne nawyki, a nawet konstytucja również mają wpływ. Poznaj wszystkie klucze.…

6 korzyści z haloterapii

To zabieg, który pomaga zwalczyć wiele problemów zdrowotnych, zwłaszcza oddechowych i skórnych. Odkryj jego pełny potencjał…

Każdy może się wyleczyć

Technika relaksacji głębokiego pola koncentruje się na głębokiej relaksacji, w której można połączyć się z `` polem uniwersalnym '', w którym wszystko jest możliwe…

Poproszę więcej oksytocyny

Nasz organizm wydziela oksytocynę podczas porodu, karmienia piersią czy orgazmu. Ale także w innych okolicznościach sprzyja naszemu samopoczuciu fizycznemu i psychicznemu…