Zmysłowy masaż dla par w 6 krokach
Silvia Diez
Dla was obojga może to być równie przyjemne, jak seks i kolejny krok do pogłębienia związku
Chodzenie po skórze partnera , z obecnością i bez celu orgazmu, jest bardzo satysfakcjonującym doświadczeniem. Ten masaż może być pierwszym krokiem do odzyskania tętna naszej najbardziej autentycznej jaźni, która bije poza maskami, napierśnikami i etykietami.
Weź trzy głębokie oddechy i połącz się z prawą częścią mózgu. Wdychaj w niego trzy razy: poczuj jego impuls. Idź na lewą półkulę. Weź trzy oddechy, wypełniając go jak balon. Teraz wejdź na obie półkule w tym samym czasie, omiatając powietrze z tyłu głowy, środka czaszki i podniebienia. Zejdź w dół kręgosłupa podkreślając wydech.
Kto otrzymuje masaż, leży nago, zakryta prześcieradłem twarzą do dołu, oddychając głęboko. Niech przemówi dotyk. Powietrze, myśli i spojrzenie również się dotykają. Zacznij od pewnego nacisku na prześcieradło w całym ciele, zmniejszając wagę i poruszając się przy każdym ruchu jak w tańcu. Następnie, trzymając jedną rękę na klatce piersiowej, a drugą na plecach na tej samej wysokości, towarzyszyć partnerowi w oddychaniu.
Zdejmij prześcieradło, nałóż olej na dłonie i, po jednym z każdej strony kręgosłupa, przenieś kręgi przykręgowe do kości krzyżowej; stamtąd przesuń się do bioder, z powrotem w górę przez paravertebrae i rozdziel łopatki. Jednym ruchem opuść ramiona i połącz dłonie w kierunku szyi, aż wyjdą przez głowę. Oddychać
Powyższy ruch wykonaj kilkakrotnie używając również przedramion. Zmieniaj to, przesuwając się od łopatek w górę ramion, aby przycisnąć dłonie.
5. Zawiera stopy
Podejdź jedną stopą i wespnij się do tyłu, omijając łopatkę, przeprowadź ramię i wyjdź przez dłoń po tej samej stronie. Bez zatrzymywania wchodzi przez biodro i wraca do stopy. Powtórz, zmieniając ciśnienie, a następnie po drugiej stronie.
6. Twarzą do góry
Poproś go, aby się odwrócił i dotknął go zgodnie z Twoją intuicją: delikatne dotknięcia, kołysanie, zatrzymanie… Zamknij oczy. Chwyć głowę w dłonie, pieść twarz, umieść czubek palca pośrodku czoła … Wszystko powoli iz maksymalną prezencją. Na koniec zrób dotyk w bezruchu i bardzo, bardzo powoli oddziel ręce od ciała.
