Udowodniono naukowo, że połączenie medycyny konwencjonalnej z dyscyplinami takimi jak żywienie, techniki relaksacyjne i inne terapie…

Twoje szaleństwo jest twoje. To należy do ciebie. Jesteś taki. I to musi być piękne. Nie walcz, żeby cię minęło. Po prostu to zaakceptuj.…

Wydaje się, że w czarnej dziurze depresji nic się nie zmieni. Że wszystko będzie dalej szare, mdłe. To będzie nadal ważyć oddychanie.…

Wytyczne dotyczące kompleksowego podejścia i alternatyw dla leków…

Samobójstwo ukochanej osoby może być jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie kiedykolwiek przeżyliśmy. Wyrażanie zmieszania, płacz i unikanie poczucia winy z powodu tego, co się stało, to tylko niektóre z zaleceń, które mogą nam pomóc.…

Badania pokazują, że mieszkanie w pobliżu terenów zielonych i leśnych może wydłużyć nasze życie o 5 lat.…

Mężczyźni i kobiety mają różne ciała, różne sposoby radzenia sobie z życiem i chorobą oraz potrzeby, które należy szczególnie uwzględnić.…

Sztuczki psychologiczne poprawiające nastrój i zdrowie fizyczne…

Wiele osób zastanawia się nad różnicą między chronicznym zmęczeniem a fibromialgią. Jakie punkty łączy te dwie afektacje i jakie są między nimi różnice? .…

…

Jeśli w naszym życiu pojawi się smutek i pozwolimy sobie na jego odczuwanie, łatwiej będzie przezwyciężyć ból i uniknąć popadnięcia w depresję.…

Żyjemy, uzależnieni od lajków. Cenimy siebie za to, co mamy i robimy. A jeśli coś zawodzi (dom, praca, partner), czujemy, że życie traci sens…

Ten krytyczny ruch w psychiatrii ma na celu zrozumienie szaleństwa, demistyfikację go i odrzucenie jej systemu diagnozy i leczenia.…

Lekarstwem nie jest „patologizacja” lub medykalizacja problemów, jak to się dzieje, ale odzyskanie kontroli nad własnym życiem poprzez spotkania z innymi.…

Jest to jedno z największych zła naszego społeczeństwa. Jednak często jest mylony ze smutkiem lub emocjonalnymi wstrząsami. Jest błędnie diagnozowany i jest leczony wyłącznie lekami psychotropowymi. Alternatywą jest kompleksowe leczenie…

Często kojarzona z szaleństwem mowa samokierująca miałaby swoje zalety.…

Czy można im zapobiec? Jak możemy się uspokoić? Odkryj przyczyny i skutki lęku i zacznij wykorzystywać strach na swoją korzyść.…

Niezwykle empatyczny, emocjonalny, kreatywny, wspierający ... Radykalnie odsłonięte życie. Czy jesteś bardzo wrażliwą osobą?…

Utrata wagi nie zależy tylko od kalorii. Twoje ciało musi unikać stresu i dbać o bakterie. Możesz uspokoić głód emocjonalny poprzez jedzenie ...…

Osoby wysoce wrażliwe (PAS) są bardzo empatyczni, dokładni, wykształceni ... Ale są też niepewni siebie i samotni. Czy spełniasz wszystkie cechy?…

Oprócz środków przeciwbólowych istnieje kilka zasobów psychologicznych, dzięki którym nasz umysł może doświadczać bólu w inny sposób…

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest przewidywany przez długie kontrowersje…

Życie z przewlekłym bólem głowy może być niepokojące. Wyjaśniamy niektóre strategie, aby mniej wpływać na Ciebie i możesz je wyeliminować.…

Obowiązki, rodzina, praca ... przeglądamy najczęstsze przyczyny stresu i analizujemy, czy wpływa on na kobiety w inny konkretny sposób.…

Zmęczenie i smutek często idą w parze. Te warunki mogą sprawić, że poczujesz całkowity brak energii.…

Jakie dowody naukowe łączą żywotny optymizm z mniejszą skłonnością do zachorowań?…

Jakie są najczęstsze przyczyny depresji? Przewlekły smutek może wynikać z wielu czynników. Omówimy je w tym artykule.…

Wzrusza ramionami z żalem; zamarza z odrętwienia; rozszerza się z nadzieją ... To już naukowe dowody na to, że emocje wpływają na zdrowie naszych serc.…

Kiedy się pojawia, nadszedł czas na zmianę, aby zrobić miejsce dla głębokich uczuć i stworzyć warunki do powrotu spokoju do naszego życia…

Różne dolegliwości są wynikiem tego, jak nasz organizm reaguje na codzienny dyskomfort.…