Postanowiłam żyć z rakiem, zmieniając dietę
Dr Odile Fernández, autorka kilku książek o żywieniu przeciwnowotworowym, przezwyciężyła tę chorobę radykalnie zmieniając dietę…
Swingersi, seks (i miłość) dla czterech osób
Możemy pójść o krok dalej, puścić wodze wyobraźni i uczuć partnera: gry lub pełne wymiany z innymi lub innymi parami. Witamy w świecie swingersów…
Jaki jest umysł osoby dwubiegunowej?
Choroba afektywna dwubiegunowa wpływa na wszystkie aspekty życia osób, które na nią cierpią. Szybka diagnoza i przestrzeganie jasnych wytycznych są kluczem do ograniczenia jej wpływu.…
Kochanie siebie, aby przezwyciężyć nadużycia
Ofiary molestowania często myślą, że na to zasługują. Odzyskanie poczucia własnej wartości i odwołanie się do prawa może być kluczem do wyjścia z tego koszmarnego kręgu.…
Gdzie dwóch śpi, trzy grają
Szczęśliwa i ciekawa Núria Leoz to pseudonim dziennikarki, która po prawie dwudziestu latach małżeństwa odkrywa nowe światy, aby wzbogacić swoją seksualność…
Koszmar uzależnienia od środków nasennych
Zbyt lekkomyślnie przepisywano silne leki, takie jak benzodiazepiny. Te leki powodują silne uzależnienie, jak wyjaśniono w tym doświadczeniu…
„Rak ukradł mi kryzys wieku średniego”
U Marii Cañellas, publicystki, zdiagnozowano raka, gdy zbliżała się do dziesięciolecia. Pierwszą rzeczą, którą przyniósł mu rak, była cierpliwość. Potem zostawił mu wielkie skarby.…
Rzeźba wyszła z wnętrza
Łączenie się ze sobą poprzez medytację lub uwagę na oddech może pomóc nam wydobyć z siebie artystę.…
Dziecko przed śmiercią ojca
Mając zaledwie 8 lat musiałem zmierzyć się ze śmiercią ojca, z którym byłem bardzo blisko. Gniew, otępienie i bunt były pierwszymi objawami, które pojawiły się na scenie. Potem przyszła depresja, z czym wciąż walczę.…
Medytacja pomaga chorym na raka
Śpij lepiej, miej mniej niepokoju ... W MD Anderson Cancer Center, światowym ośrodku leczenia raka, odkryli, że medytacja pomaga pacjentom.…
Biodanza, taniec życia
Ta terapia, która zaprasza nas do tańca bez kalkulowania naszych ruchów, może zmienić nasze życie: eliminuje blokady i zapewnia wewnętrzną siłę…
Ana Álvarez-Errecalde, czyli umiejętność kochania
`` W miłości nie ma zasługi, ponieważ to On ją inspiruje ''. W ten sposób artystka podsumowuje swój związek z niepełnosprawnym synem.…
Panika: kiedy strach nas załamuje
Lęk jest odczuwany w głębi naszego jestestwa i nie możemy zająć się logiką ani racjami. Dlaczego tak się dzieje i jak możemy zapobiec atakom paniki ???…
„Nauczyłem się kochać po samobójstwie mojej matki”
Pytania bez odpowiedzi, poczucie winy, społeczne tabu ... Przeżywanie takiego smutku jest niezwykle bolesne, ale także zmienia.…
Teo nie chce chodzić do szkoły
Czy zmuszamy dzieci do chodzenia do szkoły? Homeschooling (nauczanie domowe) umożliwia dzielenie się, prowadzenie badań i naukę z naszymi dziećmi. I powinna być jeszcze jedna opcja.…
`` Czułem się wykorzystany i upokorzony po urodzeniu mojej córki ''
Historia matki, która opowiada nam, jak w zimny i brutalny sposób skradziono prawo do urodzenia córki. Dwa lata później miała w domu bliźniaki.…
`` Jestem Roki, urodziłam się bez macicy i bez pochwy ''
„Możliwość dzielenia się nim i rozpoznawania mojego cyklu miesiączkowego pogodziła mnie z kobiecym ciałem”…
Jak możesz przezwyciężyć trudne dzieciństwo?
Historia Jorge jest przykładem tego, jak przezwyciężyć traumatyczne doświadczenia. Odporność to umiejętność, którą wszyscy musimy zacząć od nowa.…
Nauczyciele: oducz się nauczać
`` Nauczyłem się walić w stół, aby szukać ciszy, nie brać pod uwagę emocji dzieci, gromadzić cierpienie ... I postanowiłem uciec; oducz się & rdquo;…
„Zmusili moją matkę do oddania mnie do adopcji”
Jestem skradzioną dziewczyną. I z tą kobietą, która została osierocona jako córka, wzięli część mnie i została z połową smutku, który teraz wiem, że nieśliśmy razem.…
Skradzione dzieciństwo: do szkoły bez pracy domowej
Praca domowa nie pomaga myśleć ani śnić. A jeśli dziecko nie śni ani nie myśli, nie będzie przesadą stwierdzenie, że jego dzieciństwo zostało skradzione. Zabawa to nie marnowanie czasu, to rozwój, nauka.…
Jak tarcza
Zacznę dziękować mojej twardej i zimnej cycce za jej odwagę i wierność.…
„Chciałem po prostu żyć, dopóki moje dzieci nie osiągną pełnoletności”
Na początku powiedzieli mi "uspokój się, to nic nie będzie", potem powiedzieli mi, że to rak. Rozpocząłem najtrudniejszą emocjonalną karuzelę w moim życiu.…
„Moje życie ostrzegało mnie, że coś jest nie tak”
Moja diagnoza stwardnienia rozsianego była punktem zwrotnym dla radykalnej zmiany życia. Nie była to łatwa droga, ale też nie taka trudna.…
`` Depresja nie kontroluje już mojego życia ''
Po głębokiej depresji trudno jest wyjść bez szwanku. Ale można żyć dalej i to z odnowionymi przekonaniami i wiedzą.…
Przetrwanie gwałtu, żeby opowiedzieć historię
Hiszpania znajduje się na samym dole Europy pod względem skarg na gwałt. To wyzwanie dla całego społeczeństwa, które musi słuchać takich świadectw.…
„Depresja to piekielna cena za przebudzenie się do życia”
Depresja jest mniejsza niż ty. Jest zawsze mniejszy od ciebie, nawet jeśli wydaje się ogromny. Ona działa w tobie, a nie ty w niej.…
Jak poradziłem sobie ze śmiercią żony
Po ogromnym bólu, jaki pociąga za sobą śmierć ukochanej osoby, stajemy przed materialistycznym społeczeństwem, które nie pozostawia miejsca na ciszę. Nie przyznanie się do cenzury w wyrażaniu naszych najbardziej intymnych uczuć jest pierwszym krokiem do stawienia czoła nieobecności i zajęcia się sercem.…
Claudio Naranjo: „Śmierć mojego syna zmieniła mnie”
Uczymy się na podstawie najcięższych doświadczeń życiowych. Dla Claudio Naranjo utrata syna otworzyła mu serce. I napełniło go to pokorą. Nauczył się ufać życiu. Aby zostać opróżnionym i pozwolić płynąć.…
Referencje: Na nowo odkryłem seks z nieznajomym. Niewierność i przyjemność
W oczach ludzi byliśmy idealną parą. Ale moje życie seksualne było smutne. Dzięki innemu mężczyźnie odkryłem swój potencjał do dawania i otrzymywania przyjemności, zgłębiłam swoje fantazje i swoje ciało.…
