Psychologia 2025, Styczeń

Czy jesteś słońcem dla innych? Świetlistość, zdolność do promieniowania i odbierania pozytywności, odgrywają ważną rolę w naszym samopoczuciu i dobrym samopoczuciu osób wokół nas. Jak wzmocnić pozytywną energię?...

Wiara jest w stanie wprawić w ruch to, czego jeszcze nie ma, ale może się stać, co pozwala nam podążać w kierunku tego, o czym marzyliśmy. Nieufność do innych również odciąża nas od naszej najlepszej wersji....

Przebaczenie jest balsamem dla tego, kto je przyjmuje i dla tego, który je daje. Ale nie zawsze jest to łatwe. Musimy przestać skupiać się na naszych uczuciach i szukać dobra wokół nas....

Aby wziąć odpowiedzialność za nasze czyny, kiedy jesteśmy dorośli, konieczne jest powtórzenie i dodanie słów do naszych doświadczeń z dzieciństwa, zaakceptowanie ich i wybaczenie, jeśli to konieczne....

Chęć przeżycia drugiej młodości można spełnić mieszkając z kimś młodszym, ale to nie powinno nas zaślepiać: upływ czasu jest nieunikniony, ale także pożądany i wzbogacający....

Dobre zrozumienie swoich dzieci wymaga uznania ich znaczenia dla niego i nie odgrywania roli, która nie odpowiada tobie. Szacunek dla wszystkich zaangażowanych stron jest kluczowy....

Naucz się działać autentycznie, zgodnie z tym, co myślisz i czujesz, a nie tak, jak oczekują inni: Twoje szczęście jest zagrożone....

Oszukiwanie samego siebie chroni nas, odfiltrowując nieznośne aspekty rzeczywistości i pozwalając nam kontynuować nasze życie. Ale może również kierować naszym zachowaniem w kierunku nierzeczywistości....

Te przestrzenie sprawiają, że czują się słyszane, cenione i zintegrowane z czymś większym. Pomagają im również dojrzeć i przekształcić problemy i emocje w świadomość i mądrość....

Wycieczka daje nam możliwość wyjścia z naszego codziennego środowiska w nieznane. Otwarta i pełna zaufania postawa pozwoli nam wyciągnąć z tego jak najwięcej....

Aby wzmocnić współudział i tożsamość, konieczne jest, aby nie dać się ponieść rodzinnej i osobistej rutynie i utrzymać przy życiu więź zbudowaną między nimi....

Wolność seksualna i naturalne wychowanie odpowiadają instynktom reprodukcji, przetrwania i poszukiwania przyjemności. Nie tłumienie ich jest filarem integralnego zdrowia....

Z góry przyjęte wyobrażenia o tym, co przynosi nam szczęście, często nas ograniczają. Świadomość uprzedzeń pomoże nam działać mądrzej....

Znajdująca się na samym dole Europy pod względem urlopu macierzyńskiego Hiszpania stara się teraz zwiększyć urlop ojcowski. Matki będą kontynuować tylko przez 16 tygodni....

Potrzebujemy buntowniczego sposobu odczuwania, który godzi obowiązki, rady, pragnienia i wrażliwość oraz pobudza nas do harmonijnego życia zgodnie z myślą....

Mit Erosa i Psyche przypomina nam, że nie ma piękna bez miłości w spojrzeniu patrzącego. Dzięki niej kształtujemy to, kim jesteśmy i warunkujemy świat, po którym chodzimy....

Historie, które napadają na nas podczas snu, są spełnieniem naszych życzeń. Są to obrazy, które rodzą się z wypartych i przekształconych myśli zgodnie z szeregiem reguł....

Materializm warunkował nasz sposób rozumienia świata i konfigurowania społeczeństw. Nauka pokazuje teraz, że te przekonania były błędne....

Nie jesteśmy sami: czujemy się samotni. Różnica polega na intensywności i satysfakcji, jaką otrzymujemy w relacjach z innymi....

Neuronauka definiuje pięć typów kreatywności w zależności od ich stopnia złożoności. Możesz określić, w którym myślisz, że jesteś....

Kiedy łączymy się ze wszystkimi żywymi istotami, możemy zobowiązać się do tworzenia dobrego samopoczucia, harmonii i dobrego traktowania, przemiany siebie i środowiska....

Poszczególne fazy snu mają podstawowe funkcje regeneracji naszego ciała i mózgu. Zrozumienie ich może pomóc ci lepiej spać....

To intensywne uczucie spokoju i przyjemności, które płynie z Twojej głowy i daje efekty podobne do medytacji i innych technik relaksacyjnych....

W kluczowych momentach życia lub sportu, jeśli wątpimy, przegrywamy. Blokada, którą cierpimy, ogranicza nasze możliwości i uniemożliwia nam poprawę....

Aby osiągnąć swoje cele, wykonaj trudne zadanie lub pokonaj złe nawyki, potrzebujesz siły woli. Czy wprowadzamy to w życie?...

Dowiedz się, jak przekształcić ognistą miłość, która nie trwa dłużej niż kilka miesięcy, w zrównoważony i płynny związek bez utraty iskry....

To w naszych rękach leży wybór wartości, które zapewniają nam dobre samopoczucie, i staramy się zastosować je w naszych związkach, unikając normalizujących nadużyć....

Są chwile, które zmieniają bieg życia lub związku. Jeśli z nich skorzystamy, możemy zmienić nasze w autentyczne dzieła sztuki....

Wspieranie i szanowanie dzieci jest niezbędne, aby zaspokoić ich potrzeby i zapewnić autonomiczny rozwój. Musimy być czujni i rozumieć jego ewolucję....

Jaki jest umysł? Czy jest to doświadczenie samego mózgu? Postęp neuronaukowy nie daje jeszcze odpowiedzi na pytanie o pochodzenie świadomości....