Psychologia 2025, Styczeń

Zawsze robimy to samo, ponieważ jest to najprostsze dla naszego mózgu. Jak więc możemy przestać powtarzać nasze najbardziej szkodliwe zachowania?...

Bez próżności i nadmiernej skromności zrównoważona samoocena pomoże nam osiągnąć cele, które sobie wyznaczyliśmy i poradzić sobie z niepowodzeniami....

Zagubienie się w lesie stawia nas przed prawdziwym poszukiwaniem: tym, które prowadzi do wnętrza każdego i do wolności osobistej....

Głos jest jednym z naszych głównych narzędzi do komunikowania się ze światem, łączenia się z innymi, wyrażania siebie i sprawiania, by nas rozumieli. Mamy to przygotować?...

Wdzięczność to nie tylko emocja, ale także postawa, którą możemy rozwinąć i która uczyni nas szczęśliwszymi....

„Powolne rodzicielstwo” Świadome rodzicielstwo to rosnący trend wśród matek i ojców, którzy chcą wzmocnić więź ze swoimi dziećmi i żyć z większą miłością....

Nie pozostawiaj ciąży, narodzin i pierwszych lat swoich dzieci w rękach innych. Rodzicielstwo bliskie wymaga większej samodzielności w zakresie zdrowia i pozostawienia za sobą strachu....

Nauka odkryła, że ​​działamy, zanim pomyślimy, kierując się instynktem i emocjami. Edukacja emocjonalna zwiększa naszą wolność....

Wprowadzenie do codziennego życia metody Wu Wei polegającej na niedziałaniu: polega ona na zaprzestaniu reagowania na bieżąco i przywróceniu równowagi....

88% scen pornograficznych zawiera fizyczne ataki na kobiety, gwałty, lanie, policzek i upokorzenia. Ponad pięćdziesiąt badań potwierdza związek między pornografią a gwałtem....

Startupy, tworzone przez przedsiębiorców, stawiają wszystko na jeden pomysł. Kreatywność, innowacyjność, odwaga ... A co, jeśli wykorzystamy te wartości w naszym życiu, aby firma była szczęśliwa?...

Próby rozwiązania konfliktu często potęgują nieporozumienia. Taoizm zachęca nas do niepodejmowania działań: problem rozwiąże się sam....

Świat staje się coraz mniejszy, a my jesteśmy bardziej połączeni. W tym krajobrazie kiełkują podejrzenia i szerzy się nietolerancja. Jeśli wiesz, jak z tym walczyć, zyskasz szacunek, wiedzę, współistnienie i szczęście....

Jeśli jako dzieci nie otrzymamy miłości, uwagi lub troski, których potrzebowaliśmy, jako dorośli może być trudno okazywać bezinteresowną miłość....

Historie wyjaśniają stworzeniom świat, w którym żyją… Czy klasyki spełniają tę funkcję, czy też potrzebujemy nowych opowieści z innego świata?...

Będziesz czytać Małego Księcia stworzeniu, które kochasz, z całą iluzją. Ale… gdzie są kobiety w tej książce? A dlaczego nie ma ludzi różnych ras?...

Czasami nakładamy na nasze dzieci duży ciężar: spełnić te cele, których nie mogliśmy zrealizować. Cena do zapłacenia będzie bardzo wysoka: twoje szczęście....

Aby być mądrym lub po prostu szczęśliwym, co już jest wyższą formą mądrości, nie ma sposobu, aby popełnić wiele błędów i zdać sobie z tego sprawę na czas. Naprawiaj, a możesz przekształcić swoje błędy w sukcesy....

Te refleksje mogą pomóc w rozwiązaniu wszelkich trudności, zaczynając od pozytywnego nastawienia, bez utraty opanowania i perspektywy....

Język, za pomocą którego komunikujemy się z naszymi dziećmi, kształtuje ich wizerunek: unikaj porównań, krytyki lub obelg....

Korzystanie z urządzeń cyfrowych odrywa nas od naturalnych ćwiczeń polegających na powtarzaniu i zapamiętywaniu i może powodować zaburzenia poznawcze....

Spokojne rozwiązywanie konfliktów zapobiega fizycznemu i psychicznemu zmęczeniu. Dowiedz się, jakie postawy Cię powstrzymują....

Zmiana może być wyzwalająca, ale aby cieszyć się możliwościami, jakie przed nami otwiera, musimy stawić czoła stracie, jaką ona pociąga....

Wszyscy jesteśmy kreatywni. Problem w tym, że kreatywność działa jak mięsień; dlatego jeśli nie ćwiczysz, zanikasz. Jak możemy to rozwijać?...

Narcyzm to postawa, którą intuicyjnie wykrywamy u innych, ale ledwo rozpoznajemy ją w sobie, i nie zawsze przypomina ona nasz z góry przyjęty obraz. Czy znasz jego znaki?...

Nadmiar norm, presja społeczna i ideał ofiarnej matki często przeszkadzają rodzicielstwu i uniemożliwiają czerpanie z niego przyjemności....

Wszyscy mamy możliwości, by coś osiągnąć, ale musimy pracować nad naszym potencjałem, aby go rozwijać. Czy wiesz, jakie są Twoje najlepsze cechy?...

Udowodniono: krzyk jest bezużyteczny jako narzędzie pedagogiczne. Chociaż powszechnie akceptowane w naszej kulturze rodzicielskiej, mają poważne konsekwencje....

`` Amnezja dziecięca '' określa pozorny brak wspomnień od urodzenia do trzech lat. Ale dzieci mają wspomnienia: ich emocje są zapisywane w pamięci ciała....

Trójkąt tworzony przez rodziców z partnerami ich dzieci tworzy szczególnie delikatne relacje, które wymagają wzajemnego szacunku i równowagi....