Naturalne zdrowie 2025, Styczeń

Aby zadbać o swoją skórę, pierwszym krokiem jest poznanie swojej skóry i tego, jak zachowuje się na tym etapie życia. Możesz więc zdecydować, które naturalne zabiegi są dla Ciebie najlepsze....

Zdolność olejków eterycznych do zwalczania wirusów i bakterii otwiera drogę do leczenia wszystkich rodzajów infekcji bez uszkadzania flory jelitowej....

Zachęcam do zabrania się do pracy i zrobienia własnej czekolady. Możesz dołączyć wiele odmian. Jedz czyste kakao bez poczucia winy, jest bardzo zdrowe....

Rośliny lecznicze nie zastępują dentysty, ale stanowią skuteczne naturalne rozwiązanie niektórych z najczęstszych schorzeń jamy ustnej, od zapalenia jamy ustnej i owrzodzeń po opryszczkę i cuchnący oddech....

Zimowa depresja wiąże się ze zmniejszeniem ekspozycji na słońce i zmianami hormonów dobrego samopoczucia....

Liczba alergików rośnie z roku na rok. Medycyna naturalna oferuje zdrowe sposoby łagodzenia objawów, jednocześnie szukając przyczyn braku równowagi w celu przywrócenia zdrowia....

Dzięki hiszpańskim badaniom w niedalekiej przyszłości będzie można kontrolować i działać na mikrobiotę zamieszkującą macicę w celu promowania zdrowej ciąży....

Niektóre rośliny lecznicze wydają się specjalnie stworzone, aby ułatwić krążenie krwi. Przedstawiamy niektóre z najbardziej polecanych....

Stres czasami działa jak część garderoby, która towarzyszy nam w przejściu przez ten świat. Dostrzeżenie postaw, nawyków i rzekomych korzyści, jakie przynosi, jest najlepszym sposobem, aby się go pozbyć....

Posocznica jest główną przyczyną zgonów związanych z grypą i koronawirusowym zapaleniem płuc. Witamina C może zmniejszyć tę śmiertelność....

Dzięki podstawowej i naturalnej pielęgnacji zapobiegniesz wysychaniu i pękaniu delikatnej skóry ust. Chroń ich i uśmiechaj się!...

Smaczne napoje bogate w witaminy, minerały i niezbędne kwasy tłuszczowe można przygotować w domu z orzechów, nasion i bulw....

Zastąpiono linki oparte na miłości do instytucji. Odzyskanie sieci ludzi z różnych pokoleń, którzy w razie potrzeby udzielają nam wsparcia, co nazywam plemieniem, jest esencją zdrowego emocjonalnie....

Zmieniaj się, ulepszaj, pokonuj trudności ... to pragnienia tak stare jak ludzkość. Osiąga się je dopiero po osobistej nauce....

Materace i pościel mogą zawierać toksyny, które dostają się do naszego organizmu przez skórę lub przez oddech. Istnieją naturalne opcje....

Przeciążenie wątroby nie tylko wpływa na trawienie: odbiera energię i może powodować różne problemy....

Z nasion niektórych roślin pozyskuje się oleje roślinne, które poprawiają tłustą i suchą skórę, łagodzą zmarszczki oraz zapewniają miękkość i elastyczność skóry....

Nowe badanie pokazuje, że ograniczenie spożycia owoców nie poprawia masy ciała u osób z cukrzycą typu 2....

Te oddechy działają odprężająco. Pomagają Ci się uspokoić w chwilach stresu lub napięcia i, ogólnie rzecz biorąc, poczuć się bardziej zrelaksowanym w ciągu dnia....

Niektóre napary, olejki, kąpiele i masaże pomagają leczyć i zapobiegać problemom z krążeniem, które powodują uczucie ciężkich lub zmęczonych nóg....

Dzięki tym ćwiczeniom chinkung, opartym na zwracaniu uwagi na istotne aspekty naszej istoty, będziesz w stanie ponownie połączyć się i zsynchronizować z naturą....

Mydła na bazie olejów roślinnych i innych naturalnych substancji nie powodują wysuszenia i dbają o równowagę skóry. Możesz to zrobić w domu....

Są ludzie bardziej niż inni wrażliwi na zmiany pogody. Dowiedz się, jak temperatura, ciśnienie atmosferyczne lub wilgotność wpływają na Twoje zdrowie....

Tamaryndowiec malabarski wyróżnia się wysoką sycącą mocą. Ale są inne równie skuteczne opcje zrzucenia dodatkowych kilogramów....

Ta metoda pozwala na zmianę sztywności i ciężkości ciała dla poczucia komfortu, bez użycia siły i brutalnych manipulacji....

Pierwsze badanie dotyczące właściwości mikroalg Chlamydomonas reinhardtii odkrywa ich przydatność w leczeniu objawów nadwrażliwości jelita grubego....

Wyjaśniamy, jak zapobiegać kamicy nerkowej lub kamicy poprzez dietę i naturalne środki....

Nadmiar tłustych potraw, leków lub zanieczyszczenia środowiska może przeciążać wątrobę. Niektóre rośliny pomagają usuwać toksyczne substancje i czyścić je....

Rogowacenie jest ściśle związane z nadmierną ekspozycją na słońce przez lata. Naucz się go zapobiegać i leczyć....

Miliony neuronów działają na dobre samopoczucie w ... układzie pokarmowym. Tam ten "drugi mózg" oddziałują z twoimi emocjami i myślami, z twoim układem nerwowym i z twoją odpornością....