Jak twoja skóra? To jest opieka, której potrzebujesz
Elena Herraiz i José Manuel Fernández
Aby zadbać o swoją skórę, pierwszym krokiem jest poznanie swojej skóry i tego, jak zachowuje się na tym etapie życia. Możesz więc zdecydować, które naturalne zabiegi są dla Ciebie najlepsze.
Chociaż każda osoba ma swoje własne cechy, zasadniczo wyróżnia się cztery rodzaje skóry : tłustą, suchą, mieszaną i wrażliwą. Teraz rodzaj skóry, którą masz, nie jest czymś ostatecznym, zależy od każdej chwili. Istnieją pewne predyspozycje genetyczne, ale pewne czynniki mogą wpływać na jej stan i należy wziąć pod uwagę, aby wybrać najbardziej odpowiednią pielęgnację naturalną w każdym przypadku.
Wśród czynników wpływających na stan skóry znajdujemy:
- Czynniki wewnętrzne, takie jak moment życiowy, dieta, spożycie wody itp.
- Czynniki zewnętrzne lub środowiskowe, takie jak klimat, stres, stosowanie chemikaliów w niektórych zawodach lub kosmetyków z detergentami, które zmieniają skórę.
Generalnie wydzielanie łojów zmniejsza się z biegiem lat, ale we wszystkich przypadkach przy odpowiedniej pielęgnacji można utrzymać skórę w stanie równowagi , zdrowia, urody i blasku. Zawsze zaleca się, aby kosmetyki do skóry zawierały całkowicie naturalne składniki , biologicznie o wiele bardziej z nim spokrewnione, które mają lepsze wchłanianie i działanie.
Równie ważne jest przestrzeganie diety odpowiedniej do rodzaju skóry, jak zapewnienie naturalnej pielęgnacji w konkretnym przypadku i chwili:
Tłusta skóra: oczyść i nie przeciążaj
Zwykle ma błyszczący wygląd, z rozszerzonymi porami i tłuszczem na powierzchni lub małymi pryszczami pod spodem i występuje częściej u młodych ludzi . Oto niezbędna naturalna pielęgnacja skóry tłustej:
- Ten rodzaj skóry wymaga głębokiego, ale nie agresywnego czyszczenia . Powinien unikać mydeł alkalicznych , które mogą powodować efekt odbicia, oraz zastępowanie mleka kremami myjącymi z mniejszą ilością tłuszczu lub delikatnymi płynami myjącymi.
- Tonu jest ważny, ponieważ zamyka pory typowe dla skóry i pozostawia skórę przygotowane do nawodnienia. Niektóre toniki mają również działanie antyseptyczne.
- Przynajmniej raz w tygodniu zalecana jest oczyszczająca maska glinkowa .
- W wielu przypadkach krem nawilżający na noc nie jest konieczny . Bardziej odpowiednie byłyby serum, ale jeśli zdecydujesz się na krem na noc, najlepiej wybrać lekkie produkty, które nie są komedogenne ani okluzyjne.
Sucha skóra: nawilżaj i odżywiaj bez wysuszania
Suchość może wynikać z wieku, pewnych patologii, warunków atmosferycznych lub narażenia na związki, takie jak rozpuszczalniki lub agresywne detergenty.
- Do czyszczenia można używać kremów lub mleczek czyszczących .
- Do tonowania wybieraj wody kwiatowe, takie jak oczar wirginijski lub róża , które nie wysychają.
- Bardzo potrzebne jest nawilżenie i odżywienie tego typu skóry. Musi być przeprowadzona przy użyciu substancji nieokluzyjnych , które nie zatykają porów, jak robią to parafiny i inne produkty ropopochodne. Idealnie powinny to być roślinne kwasy tłuszczowe i substancje nawilżające, takie jak gliceryna czy kwas hialuronowy.
- Zaleca się przynajmniej raz w tygodniu przeprowadzić intensywną kurację , nakładając odżywcze ampułki lub maseczki.
Skóra mieszana: zrównoważyć skrajności
Jest to skóra spolaryzowana: tak zwana strefa T (nos i czoło) zachowuje się jak skóra tłusta, a reszta przypomina suchą skórę. Produkty do tego typu skóry są już na rynku bez środków okluzyjnych.
- Do czyszczenia zalecane są mleczka oczyszczające lub wody micelarne .
- W toniki będzie wyeliminować odblaski.
- W celu nawodnienia najlepiej jest zdecydować się na płyny nawilżające .
Jedną z zalet kosmetyków naturalnych jest ich zdolność do rozbudzania samoregenerującej się siły skóry , która może zrównoważyć obie skrajności.
Wrażliwa skóra: miękkość przede wszystkim
Skóra ta ma bardzo niski próg tolerancji: łatwo reaguje zaczerwienieniem, swędzeniem, ściągnięciem … Zwykle jest skórą bardzo przepuszczalną, dlatego szczególnie polecane są kosmetyki naturalne ze 100% naturalnymi składnikami.
- Wskazane jest unikanie produktów alergizujących i oczywiście środków okluzyjnych.
- Podczas czyszczenia lepiej jest obejść się bez mydeł .
- W tonowaniu wybierz wody kwiatowe .
- W celu nawilżenia nie zaleca się stosowania olejków eterycznych ani owoców dzikiej róży , które mogłyby ją podrażnić.
Jaki mam typ skóry?
Aby zidentyfikować swój typ skóry, spójrz na nią przed lustrem:
- Jeśli na twarzy wydaje się błyszczący i ma otwarte pory , można uznać, że skóra jest tłusta.
- Jeśli ten blask pojawia się tylko na czole i nosie (tworząc tzw. „T”), a policzki są napięte i suche, mamy do czynienia z tzw. Skórą mieszaną.
- Jeśli jest matowa , napięta i ma drobne pory, należy ją traktować jako suchą lub odwodnioną.
- Jeśli zaczerwieni się przed jakimkolwiek bodźcem lub jeśli łatwo pojawiają się podrażnienia , swędzenie, ucisk … prawdopodobnie masz do czynienia ze skórą wrażliwą. Jeśli skóra wydaje się zdrowa i nie ma patologii ani dyskomfortu, prawdopodobnie jest normalna.
