Naturalne zdrowie 2025, Kwiecień

Ten kryzys, który nas uderza, może stać się okazją do nauki, jeśli naprawdę włożymy w niego wolę....

Nie martw się, aby zakończyć SARS-CoV-2, nie musisz ciągle uciekać się do ostrych środków dezynfekujących. Wystarczy dobrze zużyte mydło....

Właściwe nawyki i proste codzienne ćwiczenia pomagają zachować zdrowie i uniknąć najczęstszych dolegliwości....

Strach może być stałym towarzyszem, ale nie zawsze jest pożądany, a nawet mniej rozumiany. Odczuwanie tego i używanie we właściwej mierze to sztuka. Przyjmij to i staw czoła temu, dar człowieczeństwa....

Masek zapobiegających zakażeniu koronawirusem SARS-CoV-2 jest niewiele, a jeśli go posiadasz, możesz go użyć ponownie, często dezynfekując, aż pojawi się nowy....

Rośliny są biegłe w tworzeniu kolekcji cennych substancji, z których wiele przeciwstawia się wszystkiemu, co człowiek może wyobrazić sobie lub wytworzyć. Posiadanie ich w domu poprawia jakość powietrza....

Kanadyjscy naukowcy rozpoczęli badania dotyczące skuteczności kwercetyny przeciwko wirusowi SARS-CoV-2....

Dobre mycie rąk mydłem jest najważniejszym środkiem zapobiegawczym zapobiegającym rozprzestrzenianiu się Covid19. Ale z rękami jest trochę agresywny. Doradzamy, jak o nie dbać....

Masaż stóp może złagodzić napięcie w kręgosłupie....

Australijscy naukowcy zmapowali odpowiedzi immunologiczne pacjentów zakażonych wirusem SARS-CoV-2. Badanie pokazuje zdolność organizmu do zwalczania wirusa i powrotu do zdrowia po infekcji....

Od pierwszego do ostatniego oddechu życie ludzkie jest klejnotem o nieopisanym pięknie. Doceniając to, łatwo jest oderwać się od tego, co robimy, otrzymujemy i oferujemy....

Nie jest to niemożliwe, a podjęcie dodatkowych środków ostrożności nie jest takie skomplikowane. Wyjaśniamy, co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko....

Eksperci immunonutrition proponują formułę 4 składników odżywczych, aby wzmocnić naszą obronę przed ryzykiem zakażenia wirusem Covid19 lub SARS-CoV-2....

Są przedmioty i miejsca, z którymi codziennie stykamy się, ale są zaniedbane podczas sprzątania. Nie zapominaj o nich, teraz rzadziej niż kiedykolwiek....

Aby uzyskać maksymalne korzyści z porodu, każdy z nas musi podjąć działania zmniejszające ryzyko zakażenia koronawirusem Covid19 (Sars-CoV-2)....

W ciągu około dwóch miesięcy ten nowy wirus stał się pandemią. Ostrzeżenie dotyczy nie tyle niebezpieczeństwa, ile jego szybkiego rozprzestrzeniania się, co powoduje kontrolę systemów opieki zdrowotnej....

Silny układ odpornościowy to najlepsza ochrona przed wirusami układu oddechowego, w tym koronawirusem Covid19. Mogą ci pomóc zdrowe nawyki, żywność i rośliny....

Logiczne jest, że ludzie mieszkający ze zwierzętami mają wątpliwości co do ich roli w przenoszeniu wirusa Covid19. KTO ma dobre wieści....

Pomimo kryzysu zdrowotnego wydawcy, stowarzyszenia medialne i organizacje dystrybucyjne dołożyły wszelkich starań i środków, aby zapewnić obecność czasopism i gazet w zwykłych punktach sprzedaży w nadchodzących tygodniach....

Aby z powodzeniem funkcjonować w świecie zewnętrznym, ale także aby poczuć nasze najbardziej autentyczne pragnienia i potrzeby lub lepiej zrozumieć innych, pierwszym krokiem jest spokój i wewnętrzne słuchanie....

Zmęczenie konfrontuje nas z naszymi ograniczeniami i kuszące jest to, aby je zignorować, ale ma to wpływ na zdrowie. Poprawianie stylu życia to najlepszy sposób, aby nie stało się prawdziwym ograniczeniem....

Niektóre prace sugerują, że olej CBD może być korzystny w przypadku niektórych chorób wirusowych, ale nadal potrzebne są dalsze badania....

Nieograniczone monokultury przemysłowe stały się zagrożeniem dla planety i dla ludzi. Dziennikarze Nazaret Castro, Aurora Moreno i Laura Villadiego wyjaśniają to w „Monokulturach, które podbiły świat” (wyd. Akal)....

Panujące kanony piękna sprawiają, że łatwo do nich nie pasować. Że nie oznacza to dla ciebie hamulca, kochaj siebie takim, jakim jesteś i szukaj własnego szczęścia....

Wystarczy odrobina pieprzu cayenne, aby cieszyć się ostrymi właściwościami. Wynika to z kapsaicyny, która pobudza trawienie, krążenie i endorfiny....

Podstawą tej kanadyjskiej techniki jest codzienne wykonywanie trzech ćwiczeń po 20 minut. Dzięki temu ważne narządy są masowane i dotleniane, co poprawia ich funkcjonowanie i podnosi napięcie witalne....

Zima dobiega końca i zwiastuje nową wiosnę. Nadszedł czas, aby się rozciągnąć i ponownie odkryć subtelny i mądry język ciała, na który zwykle nie zwracamy uwagi....

Istnieją oryginalne sposoby włączenia ćwiczeń fizycznych do codziennego życia, aby poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Wyjaśnimy jeden z nich....

Właściwa rutyna i kilka prostych ćwiczeń wykonywanych codziennie pomaga zachować zdrowie i uniknąć najczęstszych dolegliwości....

Badania przeprowadzone na myszach sugerują, że połączenie zielonej herbaty i ćwiczeń fizycznych może zmniejszyć nasilenie stłuszczenia wątroby o 75%....