Orgazm szyjno-maciczny: autentyczna kobieca przyjemność
Marta Wheat
Poczucie, że punkt kulminacyjny rozciąga się od tego środka do całego ciała, jest to orgazm szyjno-maciczny. Aby to przeżyć, macica musi być elastyczna i giętka. Więc to dostaniesz.
Zanim zaczniemy, ważne jest, aby zrozumieć, że to właśnie przez korę nową, nasz racjonalny mózg, przekazali nam informację, że nasza seksualność jest brudna i że nie powinniśmy próbować sprawiać sobie przyjemności poruszając macicą.
Więc to również przez korę nową możemy zmienić zapis bojkotu, który zagnieździ się w naszych umysłach. Poinformowanie siebie , poznanie, jaka jest nasza seksualność i oduczenie się tego, czego nas źle nauczono, to pierwszy krok.
Uwolnij się od mitów na temat kobiecego orgazmu
Postawa ma znaczenie. I sporo! Codziennie musimy zacząć otwierać macicę: siadać z otwartymi nogami, kucać z kroczem jak najbliżej ziemi, starać się jak najmniej zamykać nogi w życiu codziennym … Ważne jest, aby nie krzyżować nóg, gdy siadamy : Ta postawa napina macicę, a także skręca biodra.
Aby ta zmiana paradygmatu trwała nadal, musimy przestać powstrzymywać młode kobiety przed podążaniem za ich naturalnymi impulsami do poruszania macicą, co zrobiły nam i co my, nie znając zakresu naszych słów, robimy kobietom. młodzi ludzie dzisiaj. Mówimy im, żeby czuli się dobrze, zamykali nogi, nie kołysali biodrami na poręczach sofy, nie dotykali …
Są to komunikaty, które tłumią przeżywanie wrodzonych popędów seksualnych u kobiet i nie pozwalają nam być świadomymi naszej macicy.
Istnieją działania, które mogą nam bardzo pomóc w procesie ponownego łączenia, niektóre z najbardziej kreatywnych:
- Znajdź obrazy macicy, przyjrzyj się ich kształtom i budowie, a następnie postaraj się jak najdokładniej zlokalizować ją w naszym ciele.
- Maluj lub modeluj macice. Nie musisz być wielkim artystą, aby odważyć się tworzyć. To praca dla nas, a nie na wystawę międzynarodową (a może?). Możemy uczynić je super realistycznymi lub najbardziej abstrakcyjnymi. Mój syn upiera się, że pierwszym wykonanym z gliny modelem jest udko kurczaka. W porządku. To mój pierwszy model i uwielbiam to.
- Na przykład oglądanie filmów przedstawiających meduzę i ośmiornicę jest bardzo pomocne. Możemy obserwować ich płynne i płynne ruchy oraz wyobrazić sobie ich wewnątrz nas.
Poruszaj swoim ciałem, poczuj to, wibruj
Być może już praktykujesz ćwiczenie grupowe, w ramach którego pracujesz nad ekspresją ciała lub które pomagają Ci „odpuścić” swoje ciało. Jeśli nie, są bardzo proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu:
- Połóż się na plecach, ugnij nogi z podeszwami stóp na podłodze i rozłóż kolana. Pozostań tak przez chwilę, oddychając głęboko i kierując powietrze do bioder. Zrelaksuj się stopniowo, a zauważysz, jak Twoje kolana zbliżają się do ziemi.
- W tej samej pozycji chwyć kolana i przybliż je do klatki piersiowej. Weź kilka głębokich oddechów „wypychając” biodra. Puść kolana i z nogami nadal ugiętymi opuść je na bok. Wyciągnij je i upuść w kierunku drugiego. W ten sposób macica porusza się z boku na bok.
- Usiądź wygodnie, zamknij oczy, uśmiechnij się, wdychaj powoli, delikatnie i głęboko. Podczas wydechu wysyła energię do macicy. Powtórz trzy razy. Jest to uproszczona forma taoistycznych technik alchemii seksualnej.
- Inne aktywności, które mogą być pomocne to: taniec brzucha, gimnastyka hipopresywna, ćwiczenia Kegla i chi kung kobiet.
Ciesz się seksem bez pośpiechu
Ważne jest, aby mieć kontakty seksualne, ze sobą lub z innymi ludźmi, podczas których stymulacja jest długa i powolna, aby dać nam czas na doświadczenie przyjemności z macicy. Szybki seks jest zagorzałym wrogiem orgazmu szyjkowo-macicznego.
Jak mawiają taoiści, mężczyzna to ogień, a kobieta to woda. Ogień zaczyna się i szybko gaśnie. Woda potrzebuje czasu, aby się zagotować, ale kiedy to nastąpi, może trochę potrwać, zanim się ochłodzi.
Wreszcie ważne jest, aby wierzyć, że jest to możliwe. Tak jak poród nas boli, ponieważ przekonaliśmy się, że tak jest, tak samo działa odwrotny proces.
Zacznijmy łączyć się z naszą macicą, kiedy czujemy przyjemność . Wyobraźmy sobie, że się rusza, że drży. W zrelaksowany sposób. Żadnych presji ani szalonych ćwiczeń wizualizacyjnych, które odłączają nas od doświadczenia chwili. Po prostu zwracając tam uwagę. Jeśli wyobrazimy sobie, że to się stanie, pewnego dnia to się wydarzy.
