Czuję się bardziej niepewnie. Jak uniknąć niepokoju, jeśli szukasz ciąży? Przyjaciel mojego chłopaka sprawia, że ​​czuję się niekomfortowo

Jorge i Demian Bucay

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o tym, jak pojawia się niepewność, o związkach przyjaźni w związku i stresie, który niszczy ciążę.

Stałem się niepewny

Z biegiem lat stałem się niespokojny i zdenerwowany i nie wiem dlaczego. Jestem żonaty od dwóch lat i mój styl życia się zmienił: stałem się bardziej aktywny i być może z większym stresem niż byłem singlem. Dają mi jako fobie: że mógłbym umrzeć, gdybym miał niebezpieczną chorobę, że jedzenie w restauracji sprawi, że poczuję się źle … Stałam się niepewna, nie jestem już kobietą żądną przygód i energią. Co się ze mną dzieje? Moja rodzina mówi mi, że dostrzegają we mnie pewną frustrację.
Imelda (e-mail)

Droga Imelda,

• Uważamy, że Twoja rodzina może mieć rację: pewna frustracja w tobie może być przekazywana przez niepokój i strach.

Życie rodzinne jest satysfakcjonujące i piękne, ale bywa też bardzo wymagające.

• Mówisz nam, że byłeś poszukiwaczem przygód i że już nim nie jesteś. Może warto spróbować trochę z tego odzyskać , aby codzienne zadania nie zajmowały całego czasu
• Może możesz wybrać się na wycieczkę, rozpocząć nowy projekt lub ciekawą działalność … Być może będziesz musiał poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, jak to zrobić.
• W każdym razie wydaje nam się, że znalezienie nowych sposobów ukierunkowania i wydobycia napięcia może pomóc ci zmniejszyć ciężar niepokoju.

Przyjaciel mojego chłopaka sprawia, że ​​czuję się niekomfortowo

Mój chłopak ma najlepszego przyjaciela, który stwarza sytuacje, które sprawiają, że czuję się niekomfortowo. Na przykład, nazywając go miłością przede mną lub zapraszając go na samotną kolację do jego domu. Ufam mu i nie chcę, żeby porzucił swoją przyjaźń, ale chcę też, żeby wziął pod uwagę moje uczucia. Rozmawialiśmy o tym, ale nic się nie zmienia. Wciąż stwarza niejednoznaczne sytuacje, a on nie wie, jak powiedzieć nie, co mam zrobić?
Martina (e-mail)

Droga Martino:

• Twój zamiar uszanowania przyjaźni między twoim chłopakiem a jego przyjaciółką wydaje nam się bardzo cenny , nawet jeśli jej sposób postępowania jest dla ciebie nieprzyjemny. Dlatego uważamy, że powinniśmy podążać w tym kierunku i nie zmieniać kursu.
• Oznacza to, że najzdrowszą rzeczą dla twojego związku jest zaakceptowanie związku twojego chłopaka z tym przyjacielem takim, jakim jest. Odwrotna opcja - upierać się, że ci to przeszkadza i że powinieneś zmienić swój związek z nią, aby ci nie przeszkadzać - wydaje nam się, że zasiewamy ziarno toksycznej rośliny.

Kiedy już wyruszysz tą drogą, gdzie nakreślisz granicę, aby powiedzieć „Nie muszę rezygnować z moich rzeczy, ponieważ mnie o to prosisz”?

• Bez wątpienia jest to coś bardzo trudnego i najprawdopodobniej każdy zacznie prosić drugiego o nowe ofiary, szukając schronienia w tych, które każdy uważa, że ​​złożył.
• Tak więc, w trosce o zdrowie twojego związku, prawdopodobnie najlepiej tolerować taką sytuację, trzymając się zaufania, na jakie zasługuje.

Jeśli czujesz się niepewnie, poproś ją, aby przypomniała Ci, jak bardzo Cię kocha i aby się z Tobą skontaktowała, zamiast prosić ją, aby od niej uciekła.

Poszukiwanie ciąży bez lęku

Od ponad sześciu lat szukam narodzin drugiego dziecka. W ciągu ostatnich dwóch lat przeszłam już dwa zabiegi hormonalne in vitro. Spróbuję jeszcze raz i potrzebuję porady, aby uzyskać pozytywny wynik. Stres przed iw trakcie procesu utrudnia mi ciągnięcie do przodu.

Maribel, Tarragona

Droga Maribel,

• Od samego początku wyjaśnijmy, że wiemy, że to, co możemy Ci powiedzieć, nie jest łatwe do zastosowania … Chcesz porady, aby uzyskać pozytywny wynik, ale właśnie zbytnia świadomość może działać przeciwko tobie.
• Wiele par zaszło w ciążę, gdy już nie próbowały lub zrobiły sobie przerwę. Dzieje się tak, ponieważ stres i napięcie przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego dla powiązanych ze sobą mechanizmów zaangażowanych w poczęcie i utrzymanie ciąży w celu prawidłowego funkcjonowania.
• Aby poszerzyć swoje możliwości, ważne byłoby, abyś starał się nie stawiać zbyt wysokich oczekiwań .

Spróbuj pomyśleć, że to nie koniec drogi, że nawet jeśli ta opcja zawiedzie, są inne dostępne.

Możesz przesłać nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.