Mój partner ma dwie twarze. Czy mogę pokonać strach przed samochodami? Jak znaleźć drogę
Jorge i Demián Bucay
Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o tym, kiedy nasz partner nie jest w stanie publicznie pokazać swoich uczuć, o najlepszym sposobie przezwyciężenia lęków i kiedy wymagamy od życia zbyt wiele
Mój partner ma dwie twarze
Czuję się niepewnie, ponieważ mój mąż kocha, troszczy się i rozumie sam w domu; gdy tylko wychodzimy na ulicę, przestaje być uważnym człowiekiem, by być zimnym, wyniosłym i zrzędliwym. Rozmawiałem z nim, ale niewiele dostałem. Myślę, że taka postawa odbija się na moich uczuciach.
Eugenia, Cuenca
Drogi EUGENIE,
- Twój partner wydaje się mieć dwie twarze. Jak się dowiedzieć, który jest prawdziwy? Kiedy jest autentyczny, a kiedy udaje?
- Choć brzmi to dziwnie, wiele osób czuje, że muszą ukrywać to, co najlepsze . Jeśli twój mąż jest zimny i ponury tylko w miejscach publicznych, być może taka postawa ma związek z tym, co myślą o nim inni . I ma swoją logikę: stereotyp męskiego mężczyzny rzadko kojarzy się z cechami takimi jak te, które opisujesz: czuły, wyrozumiały …
Może czuć się niepewnie z powodu swojego „bycia mężczyzną”, mandatu, który czasami ma wielką wagę.
- Jeśli tak, możesz mu pomóc (i przy okazji), wzmacniając jego wiarę w siebie, a zwłaszcza w jego męskie aspekty. Jeśli możesz, prawdopodobnie nie musisz przyjmować twardej postawy.
Czuję się zagubiony. Nie mogę znaleźć drogi
Mam 40 lat i czuję się zagubiony. Polecono mi uprawianie jogi, ale jest to niemożliwe, nie skupiam się. W ciągu tych dwóch miesięcy straciłem przyjaźń dwóch przyjaciół (cóż, myślałem, że tak). Nie mam pracy i naprawdę nie wiem, w jakiej pracy jestem dobry. W mojej głowie zawsze pojawia się „nie wiem”.
Cristina (Barcelona)
Droga Cristino:
- Daje nam wrażenie, że jesteś w uścisku niezadowolenia . Kiedy jesteś w nim zanurzony, wszystko jest niewystarczające: nie możesz się skupić, przyjaciele nie są „prawdziwi”, nie możesz znaleźć swojego powołania i generalnie nie wiesz, czego chcesz.
Problem polega na tym, że możesz prosić rzeczy i innych o kompletność, solidność, brak pęknięć, których nie mają ani ludzie, ani rzeczy.
- Dotarcie do „centrum” to koniec ścieżki medytacji, a nie początek …
- Przyjaciele popełniają błędy lub mają własne zainteresowania i mogą przestać być tacy …
- Znalezienie zawodu wymaga eksperymentowania …
Nawet jeśli dajesz z siebie wszystko, nie jest dobrze, że prosisz o wszystko świat lub innych, ponieważ zawsze będziesz rozczarowany.
- Spróbuj zaakceptować fakt, że rzeczy są niekompletne , zawiodły i stamtąd zacznij budować.
Jak mogę pokonać strach przed jazdą?
Miałem wypadek, gdy miałem 16 lat. Od tego czasu nie mogę wsiąść do samochodu ani zdobyć prawa jazdy. Wcześniej mnie to nie obchodziło - dzięki komunikacji miejskiej mogę jechać prawie wszędzie - ale teraz zaczyna to na mnie wpływać: tego lata musiałem zrezygnować z wakacji z przyjaciółmi. Jak mogę to przezwyciężyć?
Andrea (e-mail)
Drogi Andrea,
- Kiedy pojawia się lęk i strach, unikanie przerażającej sytuacji często przynosi efekt przeciwny do zamierzonego . Dzięki ukryciu rosną jak śnieżka.
- Najpopularniejszą strategią jest przekonanie siebie, że nic złego się nie stanie, ale uważamy, że nie jest to dobra metoda, ponieważ założenie jest błędne :
Mogą się zdarzyć złe rzeczy, a jednokrotne przejście przez to nie zapewnia odporności.
- Więc? Aby być bezpiecznym na drodze, należy się dobrze przygotować .
Sugerujemy, abyś nauczył się sam kierować; Będzie to łatwiejsze niż wsiadanie do samochodu prowadzonego przez inny.
- W ten sposób możesz iść krok po kroku , początkowo chroniony przez instruktora, zyskując pewność, której potrzebujesz.
Możesz przesłać nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.
