Zdrowie psychiczne 2025, Kwiecień

Błędne koło anksjolityków

Błędne koło anksjolityków

Stosowanie leków przeciwlękowych, tak rozpowszechnionych od kilku lat, jest naprawdę niebezpieczne dla zdrowia i ma tendencję do ponownego karmienia i nasilania objawów....
Narcyzi: czy wpadłeś w pułapkę?

Narcyzi: czy wpadłeś w pułapkę?

Osoba narcystyczna utrzymuje ze sobą uprzywilejowaną więź i dewaluuje innych. Nawiązuje relacje tylko po to, by zadowolić swoje ego....
Czy wszyscy jesteśmy autystyczni?

Czy wszyscy jesteśmy autystyczni?

W ostatnich latach wzrost liczby przypadków autyzmu stał się czymś w rodzaju mody. Analizujemy zainteresowania, które mogą wyjaśnić to zjawisko....
Cztery rodzaje lęku i ich przyczyny

Cztery rodzaje lęku i ich przyczyny

Różne rodzaje lęku wywodzą się z czterech podstawowych form: strachu przed bytem, ​​strachu przed zniknięciem, strachu przed pozostaniem i strachu przed zmianą....
Klucze do stawienia czoła bólowi

Klucze do stawienia czoła bólowi

W odczuwaniu bólu odgrywa rolę wiele czynników warunkujących. Obserwowanie tego ze świadomości lub przyjmowanie suplementów pomoże nam z tym żyć....
7 technik na życie w mieście bez stresu

7 technik na życie w mieście bez stresu

Życie w mieście jest bardzo ekscytujące. Tak bardzo, że może generować stres. Musimy zapewnić chwile, przestrzenie i zwyczaje, które pozwolą nam zachować spokój....
Somatyzacje: kiedy przemawia do nas ciało

Somatyzacje: kiedy przemawia do nas ciało

Wysyła nam wiadomości, których powinniśmy słuchać. Wiele emocji, których nie werbalizujemy, znajduje wyjście: bóle brzucha lub głowy, plamy na skórze ......
Czy stres powoduje raka?

Czy stres powoduje raka?

Chroniczny stres tak. Jest to idealna pożywka dla organizmu do wywoływania odpowiedzi zapalnej i immunosupresyjnej....
Czy ból kobiet jest inny?

Czy ból kobiet jest inny?

Czy kobiety odczuwają większy czy mniejszy ból niż mężczyźni? Rzadziej czy częściej? Czy ból rozumie płeć? Wydaje się, że jeśli....
Koherencja serca: dostrojone serce i mózg

Koherencja serca: dostrojone serce i mózg

Fale elektromagnetyczne z bicia serca są przekazywane do mózgu. Koherencja serca to dobra terapia pozwalająca uniknąć przewlekłego stresu. Powiemy ci, jak to zrobić....
Plan zapobiegania stresowi (w 10 krokach)

Plan zapobiegania stresowi (w 10 krokach)

Wydaje nam się, że presja, na jaką jesteśmy narażeni, jest nieunikniona, ale tak nie jest. Możemy wybrać, jak nią żyć i działać, aby zminimalizować jej skutki....
Schizofrenia: świetna mieszana torba

Schizofrenia: świetna mieszana torba

Protokołowanie diagnozy i leczenia wiąże tę kategorię z niskimi zdolnościami poznawczymi. A w przypadku dzieci jest to jeszcze bardziej dramatyczne...
Alzheimer: zadbaj również o opiekuna

Alzheimer: zadbaj również o opiekuna

Choroba Alzheimera wpływa na mózgi pacjentów i serca rodzin. Członek rodziny-opiekun również potrzebuje uwagi, aby uniknąć lęku, depresji ......
8 znaków wskazujących na depresję

8 znaków wskazujących na depresję

Złóż do wewnątrz. Zmiażdżyć. Są to powszechne praktyki w depresji. Dlaczego to robimy? Jakie są przyczyny? Jakie znaki nas ostrzegają?...