Psychologia 2024, Grudzień

Laura Gutman odpowiada w tym filmie na wątpliwości matki, która czuje się przytłoczona opieką nad dzieckiem....

Osądzają cię w kółko. Kupią cię. Mówią, że jesteś zły we wszystkim, co robisz. Po prostu dlatego, że nie przestrzegasz zasad lub ustalonych....

Czasami nasz umysł kręci się w kółko bez zatrzymywania się, w ciągłym wewnętrznym szmerze. Dzięki tym pięciu strategiom możemy odprężyć psychikę....

Czasami tracimy połączenie z naszymi autentycznymi pragnieniami i potrzebami. Zaprzeczamy im. Nadszedł czas, aby położyć wszystkie karty odkryte i przedefiniować nasze życie....

Bez opieki nie możemy przetrwać, nie ma możliwości istnienia. Należy zapewnić im opiekę, ale są one zawłaszczane przez nasze zobowiązania....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o tym, kiedy nasz partner nie jest w stanie publicznie okazywać swoich uczuć, o najlepszym sposobie przezwyciężenia lęków i kiedy wymagamy od życia zbyt wiele...

Żyjemy w społeczeństwie uwięzionym przez zegar i pośpiech. Najwyższy czas, abyśmy zaczęli pozbywać się stresu. Neuronauka może nam pomóc....

Czasami wątpimy w nasze zdolności intelektualne. Jeśli spełniasz te sześć cech, nie myśl, że jesteś mniej inteligentny niż w rzeczywistości....

Nauka słuchania to nauka kochania. Obejmuje ćwiczenie empatii, zrozumienia i wsparcia, których obecnie nie ma w nadmiarze. Jeśli uleczymy naszą wewnętrzną pustkę i uwolnimy się od emocjonalnej ślepoty, nauczymy się być świadomi naszych potrzeb i potrzeb innych....

Żyjemy między codziennymi biegami, więc nie czujemy się puści. Jorge Bucay proponuje dwa proste ćwiczenia, które pozwolą nam odzyskać spokój....

Dlaczego popełniamy te same błędy? To nasze błędne koło: robimy to samo, ale oczekujemy innych rezultatów. Jak możemy się stamtąd wydostać?...

Są dni wszystkich kolorów. Dni, kiedy chciałbyś się nie narodzić, dni, kiedy zjadasz świat. Wszyscy z tobą, nieuleczalni....

Troska o każdy etap życia jest niezbędna, aby społeczeństwo przyszłości składało się z ludzi zdolnych do pełnego rozwinięcia zdolności kochania i pokojowego życia....

Pieniądze poza pewną granicą mogą być ciężarem, powodować nieszczęście, a co gorsza, biedę i wyzysk. Pieniądze nie są prawdziwym bogactwem, Ziemia jest prawdziwym źródłem naszego bogactwa...

Udowodniono jego plastyczność. Niektóre narzędzia i nawyki pomagają nam poprawić połączenia nerwowe i zdrowie mózgu...

Nasz dyskomfort znika, gdy możemy swobodnie doświadczać naszych emocji i mieć dobre połączenie z własnym ciałem. Przetestowaliśmy to?...

Po rozpoczęciu diety oczyszczającej mogą pojawić się bóle głowy lub inne dokuczliwe objawy. Pora iść naprzód!...

Nie jest łatwo żyć z nastolatkami. Ale musisz pomyśleć o tym, jaki margines społeczeństwa pozostawia młodym ludziom, aby mogli wyrazić swoją rosnącą energię i swoją seksualność....

Społeczeństwo ma mechanizmy i instytucje, dzięki którym dorośli mogą sprawować nieograniczoną władzę nad dziećmi i kontrolować dzieciństwo. Które są?...

Narcyzm to postawa, którą intuicyjnie wykrywamy u innych, ale ledwo rozpoznajemy ją w sobie, i nie zawsze przypomina ona nasz z góry przyjęty obraz. Czy znasz jego znaki?...

Przyjazne Miasta UNICEF utworzyły Rady Dziecięce, w których najmniejsi obywatele aktywnie uczestniczą w budowaniu społeczeństwa przyszłości....

Jorge i Demián Bucay odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. W tym tygodniu mówimy o strachu przed opiniami innych ludzi, zamkniętych w sobie dzieciach i wzajemności w związkach....

Krótsze dzieciństwo, dłuższa młodzież ... Jak zmieniły się etapy życia w ostatnich stuleciach?...

Kiedy odkrywamy, że nasze życie się kończy, kiedy stajemy w obliczu śmierci, jak możemy być wdzięczni za to, czego doświadczyliśmy? Jak zamknąć oczekujące problemy?...

Wszyscy nauczyliśmy się bronić przed rzekomymi zagrożeniami zewnętrznymi. Zatrzymanie się przy systemie pozwoli nam z pewnością siebie otworzyć na życie....

Wszystkie kultury szukały sensu życia. Znalezione odpowiedzi nie wskazują innego kierunku niż samemu sobie....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o akceptowaniu naszego partnera takim, jakim jest, ćwiczeniu odporności w pracy i niebezpieczeństwach związanych z żądaniem siebie....

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o strachu, że dzieci nie zaakceptują naszego homoseksualizmu, o tym, jak otworzyć się na innych i pozostawić rodzicom opiekę....

Strach to podstawowa czerwona flaga. Jednak w nadmiarze może nas sparaliżować. Zaakceptowanie jego obecności i stawienie czoła temu czyni go wspaniałym sprzymierzeńcem....

Wbrew powszechnemu przekonaniu trzymanie noworodka nie uzależnia go. Na odwrót: kontakt skóra do skóry z rodzicami sprawi, że będziesz bardziej niezależny....