Jak sprawić, by związek na odległość działał?

Olga Cordoba

Pomimo trudności ta okoliczność może wzmocnić parę. Akceptacja sytuacji, mądre wykorzystanie technologii i dopieszczanie szczegółów może nam w tym pomóc.

Malena, atrakcyjna kobieta po czterdziestce, przyszła do mojego gabinetu, szukając pomocy psychologicznej. Niedawno, mimo głębokiej miłości do partnera, zerwał z nim po roku związku.

Maurizio był Włochem i przebywał w Hiszpanii na szkoleniu związanym ze swoją pracą. Od pierwszej chwili dał mu do zrozumienia, że po ukończeniu kursu będzie musiał wrócić do Włoch, gdzie ma zależną od niego rodzinną firmę. W zasadzie nie było to dla nich przeszkodą : mieli bardzo szczęśliwy rok, doskonale się rozumieli i cieszyli się, że się spotkali. Tylko czasami martwili się myślą, że związek ma „datę wygaśnięcia”.

Myślenie o dacie wyjazdu może dodać sielanki intensywności, ale też pewnego zniechęcenia i kłótni.

Kiedy nadszedł koniec kursu , Maurizio zasugerował, żeby zamieszkała z nim we Włoszech, rozmawiali nawet razem o możliwym projekcie rodzinnym, ponieważ Malena wyraziła chęć zostania matką. Miała jednak wiele wątpliwości : rzucenie pracy i rozpoczęcie od zera wydawało się bardzo ryzykowne. Ponadto wierzyła, że ​​byli w związku przez bardzo krótki czas, aby podjąć tak doniosłą decyzję i nie czuła się przygotowana.

W końcu, pomimo miłości, a zwłaszcza bólu, który spowodował jej tę decyzję, postanowiła rozstać się z Maurizio. Pomyślał, że byłoby dla niego niemożliwe utrzymywanie relacji z tak dużą odległością między nimi.

Jednak dwa miesiące później nadal czuł się źle. Zbadaliśmy niektóre aspekty ich związku miłosnego, dynamikę pary, to, co wnieśli… Słysząc, jak sama opowiada swoją historię miłosną, Malena zareagowała: „Zdaję sobie sprawę, że nigdy nikogo tak nie kochałam ani nie czułam się tak spełniona . Myślę, że zadzwonię do Maurizio i zasugeruję, żebyśmy spróbowali iść dalej, nawet jeśli jest to z daleka ”.

Zalety i wady relacji na odległość

Sytuacje takie jak Maurizio i Malena są obecnie bardzo częste . Kryzysy i globalizacja gospodarcza sprawiają, że wiele osób przenosi się do pracy lub nauki.

Poprawa środków łączności i transportu spotkania sprzyjają między ludźmi, którzy żyją w bardzo odległych miejscach i pozwalają nam codzienny kontakt mimo odległości, która pomaga utrzymać i pielęgnować te rodzaje związków , które nie są już skazane są niepowodzenie.

Związek na odległość można nawiązać na różne sposoby. Przypadek dwojga osób, które spotkały się w sieci i które od początku mieszkają oddzielnie, bardzo różni się od przypadku dwojga ludzi, którzy mieszkają razem i muszą zdystansować się z przyczyn od nich niezależnych. Jednak często napotykają te same trudności :

• Na początku oboje członkowie pary mogą czuć się niepewnie, mieć uzasadnione wątpliwości i obawy co do rzeczywistej możliwości utrzymania związku na powierzchni.
• Ważne jest, aby mieć wysoki stopień autonomii i pewności siebie, ponieważ w oddali parze trudniej jest zapewnić emocjonalne aspekty, które w każdym razie należą do samej osoby. „Dodatkowy czas”, który przynosi separacja, można wykorzystać na rozwój osobisty .
• Kolejnym ryzykiem związanym z dystansem jest to, że pojawia się poczucie nieufności lub zazdrości , co utrudni kontynuowanie związku. Akceptacja sytuacji, bycie szczerym, a zwłaszcza zaufanie do drugiego to fundamentalne podstawy, aby mógł on wzrastać i żyć w sposób satysfakcjonujący.

Wykucie trwałej więzi miłosnej będzie niezbędne, aby przezwyciężyć najgorsze chwile związku.

Jednak związki na odległość mają również swoje zalety.

• Brak możliwości dzielenia się codziennymi rzeczami, dotykania lub pocałunku powoduje, że pragnienie drugiego wzrasta, a spotkania są na ogół intensywne i emocjonalne. Pomaga to utrzymać pasję przy życiu, podsyca pożądanie i iluzję .
• Z drugiej strony brak koegzystencji sprzyja idealizacji drugiego, ponieważ nie mając kontrapunktu życia codziennego, luki te są wypełnione wyobraźnią i fantazją. Wszystkie te elementy sprawiają, że faza zakochania przedłuża się w związkach na odległość , przyjemnym stanem, który nie kończy się z powodu przerw w rozstaniu. Każde spotkanie ponownie generuje wybuch uczuć i pragnień drugiej osoby.

Jak zadbać o miłość na odległość

Pary, które są zmuszone żyć osobno, niekoniecznie są skazane na porażkę; niektórzy nawet swobodnie decydują się na utrzymanie związku na dystans i są szczęśliwi . Ta decyzja może pomóc rozwinąć większą intymność i współudział ; Aby to osiągnąć, oto niektóre z kluczy:

Zaakceptuj sytuację

Musisz mieszkać daleko i być może w niektórych momentach poczujesz pewien słodko-gorzki smak tej rzeczywistości. Staraj się nie dać się ponieść smutkowi i melancholii i miej nadzieję na przybliżoną datę ponownego spotkania.

Zachowaj równowagę

Ważne jest, aby uzgadniać spotkania i robić to po kolei, aby nikt nie czuł, że to właśnie on wkłada cały wysiłek, aby się widzieć.

Skorzystaj z zalet

Mieszkając osobno, masz więcej czasu dla siebie, na pielęgnowanie przyjaźni i odkrywanie nowych zainteresowań… Pozostań aktywny i napełnij się energią, wykonując czynności, które lubisz najbardziej ; w ten sposób, kiedy się zobaczycie, będziecie mieli więcej do przekazania.

Nie obsesyjnie

Nagle twoje życie kręci się wokół tej osoby, niezależnie od tego, czy napisał do ciebie, czy nie, jeśli przyjdzie lub zamierzasz go zobaczyć, jeśli się połączy … Jeśli zauważysz pewien brak zainteresowania przyjaciółmi, rodziną lub współpracownikami, kiedy mówisz o swoim partnerze, nie przejmuj się nie bądź zły. Dla nich nie jest to centralna oś ich życia i czasami widzą, że masz obsesję.

Ciesz się każdą minutą

Masz mało czasu, by się nim podzielić i nie zmarnujesz go na kłótnie czy nieporozumienia. Skorzystaj z tego, aby robić wszystkie rzeczy, za którymi tęsknisz w oddali.

Działaj szczerze

Kiedy rozmawiasz ze swoim partnerem, nie ukrywaj przed nim swojego prawdziwego nastroju ani nie próbuj się ukrywać, jeśli jesteś zdenerwowany . Wręcz przeciwnie, porozmawiaj z nim o tym, jak naprawdę się czujesz, z całkowitą swobodą, aby mógł podzielić się z Tobą Twoimi codziennymi doświadczeniami. Niezbędne jest utrzymanie dobrej i szczerej komunikacji.

Załóżmy, że będzie nieprzewidziane

W dzisiejszych czasach bardzo łatwo jest utrzymać płynną komunikację dzięki Skype, WhatsApp, e-mailowi ​​… Częstotliwość, z jaką się łączysz, musi być uzgodniona, ale pamiętaj, że Twój partner może pewnego dnia nie być w stanie połączyć się o zwykłej porze lub wyślij tę wiadomość, którą zwykle wysyła. Nie myśl, że to oznacza, że ​​przestał cię kochać!

Szukaj niespodzianki

Mały, nieoczekiwany prezent, który otrzymujesz pocztą, list miłosny napisany w najczystszym romantycznym stylu, wiersz, który znajdujesz, otwierając rano pocztę, WhatsApp z Kocham cię … Każdy szczegół, nawet błahy, zachowuje żywotność miłość.

Ustawić cel

Jeśli to możliwe, bardzo pomaga zobaczyć cel, który oznacza ostateczny koniec separacji. Ustalenie niezbyt odległej daty pozwoli Wam obojgu poczuć, że wysiłek jest tego wart.