Jak zbudować szczęśliwą rodzinę: 9 podstawowych elementów
Jorge Bucay
W centrum znajduje się miłość rozumiana jako zobowiązanie do osiągnięcia dobra wszystkich i zaakceptowania ich takimi, jakimi są. Jeśli się tak kochamy, to prawdopodobnie jesteśmy w najlepszych miejscach.
O ile niektórzy starają się jej umniejszyć i relatywizować jej znaczenie, tak wielu z nas utrzymuje, że rodzina jest nie tylko niepodważalną i niezastąpioną podstawą każdego zorganizowanego społeczeństwa , ale także środowiskiem, w którym następuje integralny rozwój ludzi. .
Wszyscy pochodzimy z rodziny, która „nauczyła nas i uwarunkowała” to, co myślimy i wierzymy o rodzinach.
Ci z nas, którzy mieli szczęście urodzić się w funkcjonującej rodzinie, stawali się coraz lepsi i zarejestrowali w sobie, w naszej pamięci, w naszych sercach i każdej komórce naszego ciała, obraz modelu rodziny, który może działać.
Jednak niezależnie od naszych wcześniejszych doświadczeń, większość z nas zamierza, z mniejszym lub większym sukcesem, zbudować dla naszej rodziny prawdziwie harmonijną i opiekuńczą rodzinę, pod kierunkiem rodziców, którzy czytają ze swoimi dziećmi, rozmawiają z nimi i między sobą, słuchają ich i rozumieją. ; mają szczęśliwe chwile, kiedy wszyscy są razem.
Te funkcjonalne rodziny lub pożywne, jak nazywane Virginia Satir , są w stanie zaspokoić podstawowych potrzeb materialnych i duchowych potrzeb jej członków . Jakie warunki musisz spełnić?
Pracuje jako zespół
Jej członkowie są zjednoczeni, oprócz uczucia, dla wspólnego celu , aby zapewnić każdemu dobrobyt.
W rodzinie nie każdy ma takie same umiejętności, dlatego podział zadań, gdy jest to konieczne, nie powinien być sprawiedliwy, ale operacyjny. Chodzi o zapewnienie każdemu tego, czego potrzebuje, prosząc o to, co najlepsze, do czego jest najbardziej odpowiedni. Dlatego nie jest zamierzone, aby każdy wnosił taki sam wkład, ale raczej znalezienie najlepszego wyniku.
Praca zespołowa to najwyższy, najbardziej efektywny i najbardziej satysfakcjonujący poziom interakcji między ludźmi i zawsze zaczyna się od podstawowej nauki: doceniania, a nawet celebrowania różnic.
W ten sposób ci, którzy mają większe umiejętności lub doświadczenie, mają również większą odpowiedzialność, jeśli chodzi o dążenie do pomyślności każdego z pozostałych członków. W rzeczywistości jedną z najbardziej godnych uwagi cech dysfunkcyjnej rodziny jest zaburzenie i pomieszanie poszczególnych ról w rodzinie: rodziców, którzy zachowują się jak dzieci i dzieci, które są wymagane jako dorośli.
Jasne zasady i przepisy
Jak w przypadku każdej drużyny, jeśli nie wiem, gdzie gram, moja najlepsza szansa na dobrą grę przepada . To właśnie w takich przypadkach świeżość, kreatywność i przejrzystość dzieciństwa stają się ospałe, pozostawiając miejsce na współdzielenie winy , gwarantowaną porażkę, urazę i duch pogardy lub przerażającej kpin.
Istnienie wyraźnych granic pokoleniowych (rodzice, którzy zachowują się jak rodziców i dzieci, którzy zachowują się jak taki) jest normą w silnych rodzin. Jednak ścisłe podporządkowanie się tradycyjnym schematom tych ról może czasami ograniczać osobiste spełnienie i indywidualny rozwój członków.
W rodzinach funkcjonalnych istnieją zasady, które każdy zna i akceptuje, ale są one elastyczne.
Plastyczność zapobiega sztywności
Rodzina nieustannie styka się z różnymi sytuacjami , zarówno ze względu na to, co się wokół niej dzieje, jak i ze względu na zmiany, które w niej zachodzą, nawet jeśli są to tylko nieubłagany rozwój jej członków.
Rodzina, która dzisiaj pracuje z dorastającymi dziećmi w taki sam sposób, jak wtedy, gdy chodziły do przedszkola, ma problemy ubezpieczeniowe.
Plastyczność oznacza, w najszerszym znaczeniu, zdolność i gotowość do przystosowania się do zmian.
Szacunek dla indywidualności
Bycie zespołem nie oznacza zapominania, że jesteśmy indywidualnymi istotami i że mamy potrzeby i pragnienia dotyczące rzeczy, działań i więzi, które w mniejszym lub większym stopniu są poza rodziną. Chce, aby a priori inni zachęcali, jeśli widzą, że przynoszą szczęście temu członkowi (i nie uważają ich za zagrożenie dezintegracją).
Kiedy rodzina akceptuje osobiste przestrzenie, stają się one paszportem do rozwoju grupy.
W rodzinach funkcjonalnych każdy członek różni się od drugiego i nie podlega presji, by się dostosować, jest szanowany za swoją indywidualność i ma taką samą wartość jak osoba jak pozostali.
W rodzinach dysfunkcyjnych członkowie nie są szanowani jako wyjątkowe jednostki i mają taką samą wartość dla innych, zniechęca się ich do próbowania odmienności, a co najmniej obwinia się i zawstydza za to, że są „dziwakami” w rodzinie.
Komunikacja jako oś
W rodzinie i poza nią komunikacja jest podstawowa, nie tylko jako narzędzie rozwiązywania konfliktów i konstruowania umów , ale także uprzywilejowany sposób, w jaki musimy tworzyć więzi między sobą.
W rodzinach funkcjonalnych członkowie są uczeni, jak rozwijać szczerą i bezpośrednią komunikację, a wszyscy są zachęcani do wyrażania uczuć , spostrzeżeń i potrzeb.
W dysfunkcyjnych rodzinach przeważają zaprzeczanie i oszustwo , autorytaryzm i hierarchiczna drabina.
Zaufanie jako podstawa
Zaufanie, na którym musi opierać się rodzina, polega po prostu na wierze w drugiego. To przekonanie, że jeśli coś mi powie, to jest to prawda (w tym sensie, że tak wierzy).
Niektórzy rodzice mówią: „Nie ufam, bo mój syn kłamie” i zachęcam ich do myślenia wręcz przeciwnego: może kłamie, bo ty nie ufasz. Zresztą, jeśli nie chcesz, aby cię okłamywano, nie kłam , a przede wszystkim po to, by ocalić wizerunek, jaki mają twoje dzieci.
Obecność i wsparcie
Możemy podsumować ten punkt w jednym zdaniu: „Bez względu na problem, zawsze możesz na nas liczyć, ponieważ jesteśmy Twoją rodziną”.
Więzi są wzmocnione przede wszystkim przez wspólne czasy, przemijanie dni, rutynę, rzekomo nieistotne rzeczy, którymi cieszy się towarzystwo.
Być może rodzinę definiuje bardziej niż jakakolwiek inna więź fakt, że dzielimy codzienne życie.
Zadbaj o poczucie własnej wartości
Dobra samoocena rodziny polega nie tylko na tym, że każdy czuje się wartościowy, aby być tym, kim jest w tym środowisku i poza nim, ale także na tym, że rodzina jest wzmocniona, dumna, dzięki dobrej opinii, jaką ma każdy z jej członków. ona jako grupa ludzi.
Nie trzeba dodawać, że jest to możliwe tylko wtedy, gdy wynika to z dobrej samooceny mamy i taty oraz z doskonałej więzi między nimi jako parą.
„Tylko dwa trwałe dziedzictwo możemy zostawić naszym dzieciom: korzenie i skrzydła”. Hodding Carter
A w środku miłość
Miłość, rozumiana tutaj jako radość z istnienia i zdecydowane zaangażowanie w dobro każdego z członków mojej rodziny. Miłość jako głęboka satysfakcja, że ten drugi stara się być najlepszą wersją siebie, jaką może.
Miłość jako najwyższa skłonność do akceptowania innych takimi, jakimi są, bez chęci ich zmiany, aby byli takimi, jakimi mi odpowiadają.
Daj całą miłość, którą posiadasz i bądź otwarty na otrzymywanie miłości innych. Jeśli w rodzinie uda nam się tak kochać, jest bardzo prawdopodobne, że jesteśmy w najlepszych miejscach, aby rozwinąć wszystkie inne klucze, które zostały tutaj omówione i które przedstawia nam przyszłość.
