Jak leczyć retencję płynów za pomocą medycyny chińskiej
Wen- Hsiu Hu Wen
Opuchnięte stopy mają związek z funkcjonowaniem śledziony, wątroby i nerek, zgodnie z tą tradycyjną medycyną.
Obrzęk kończyn dolnych, nazywany zwykle zatrzymywaniem płynów , według medycyny chińskiej, jest spowodowany głównie pracą śledziony / żołądka, wątroby i nerek.
Chi śledziony (energia) jest tym, co wspomaga trawienie, wchłanianie i dystrybucję czystej chi oraz odżywczej krwi wytwarzanej przez pokarm w żołądku w całym organizmie. Odżywianie jest reprezentowane w postaci widocznej krwi (cieczy) i niewidzialnego chi (motor lub energia).
Aby chi mogło swobodnie krążyć, potrzebna jest zdrowa i harmonijna wątroba , ponieważ wątroba jest tą, która utrzymuje wolne ścieżki dla przejścia chi. Wreszcie chi nerki jest potrzebne do ogrzania i podtrzymania chi śledziony i wątroby. To jest podstawa prawidłowego funkcjonowania układu „krążenia”; nie zapominając o sercu i płucach , które również uczestniczą w tym całym systemie.
W tradycyjnej medycynie chińskiej opuchnięte stopy są zwykle spowodowane brakiem chi, które ogrzewa płyny i je mobilizuje. W tym przypadku prawdopodobnie brakuje śledziony yang chi , która nie jest w stanie ogrzać cieczy zatrzymanych w dolnej części, ponieważ ciecze, będąc ciężkie, mają tendencję do gromadzenia się na dnie.
Wskazówki dotyczące poprawy zatrzymywania płynów
Musisz spróbować poprawić stan chi śledziony poprzez zmianę diety. Powinno się jeść więcej yang i gorących potraw . Głównym „wrogiem” śledziony jest wilgoć, nadmiar wody, a wraz z wilgotnym upałem chi ma większe trudności w poruszaniu się.
Bardzo korzystne będzie również połączenie niewielkiej ilości ćwiczeń, aby pobudzić krążenie . Innym bardzo ważnym źródłem zaniku chi w śledzionie i nerkach jest nadmierne myślenie lub aktywność intelektualna , to znaczy ciągłe obracanie rzeczy w kółko bez możliwości zatrzymania się.
Jest to ciche zużycie , ale prawie nie przestaje działać, co pozbawia organizm energii i męczy go. W starożytnym Rzymie mówiono Mens sana in corpore sana. Ze zdrowym umysłem masz zdrowe ciało. Jeśli umysł jest lekki i wolny od powracających myśli, ciało z kolei będzie lżejsze i bardziej zrównoważone.
