Mając zaledwie 8 lat musiałem zmierzyć się ze śmiercią ojca, z którym byłem bardzo blisko. Gniew, otępienie i bunt były pierwszymi objawami, które pojawiły się na scenie. Potem przyszła depresja, z czym wciąż walczę....
Unikanie pewnych sytuacji, które wywołują strach lub niepokój, może przynieść natychmiastową ulgę, ale nie zawsze jest to najlepsza opcja: często tracimy moc i zawężamy horyzont życia....
Niczym płomień świecy, życie ludzkie można zgasić w jednej chwili, wystarczy do tego oddech powietrza. Pamiętanie o tym pozwala wykorzystać jego wyjątkowe światło....
Alain de Botton uważa, że praca może dać nam ogromną satysfakcję, na przykład poczucie robienia czegoś ważnego dla życia innych lub zrobienia czegoś, aby opuścić planetę trochę zdrowszą, uporządkowaną lub rozsądniejszą niż na początku. ....
Psycholog specjalizujący się w psychologii klinicznej, seksuolog i psychoterapeuta analizujący charakter. Dyrektor Hiszpańskiej Szkoły Terapii Reichowskiej (ESTER). Autor książki Pogłębianie w rzeszy....
Eva Moreno właśnie opublikowała „Moje pragnienia zależą ode mnie”, w której chce wzmocnić pozycję kobiet, twierdząc, że ważne jest, aby odnosić się bez poczucia winy i znaleźć drogę do seksualnego pożądania i przyjemności w społeczeństwie, które odrzucało nas od lat....
Warsztaty kulinarne, wzmacnianie, naturalne zdrowie ... W tej szkole można się wszystkiego nauczyć i przeżyć z ekologicznego punktu widzenia, mając na celu poprawę naszej planety....
Radosne przeżywanie codzienności zależy bardziej od naszego sposobu patrzenia na rzeczy niż od tego, co dzieje się wokół nas. Każda chwila zawiera skarb....
Książka & bdquo; Inner Freedom & rdquo; (Diana) Gaspara Hernándeza wynika z potrzeby pisarza i dziennikarza, aby opowiedzieć, na czym polega prawdziwa wolność i z czego oferuje nam niezbędne narzędzia do jej osiągnięcia....
Tworzywa sztuczne były jednym z największych wynalazków XX wieku, ale ich stosowanie spowodowało również ogromne problemy dla środowiska i zdrowia. Plik...
Muzyka charakteryzuje nas tak samo lub bardziej niż możliwość mówienia i głęboko nas porusza. Z tego powodu muzyka i dźwięki mogą służyć zarówno do lepszego poznania się, jak i do celów terapeutycznych....
Victoria Lozada jest wiodącą dietetyką i obecnie jest jedną z najczęściej obserwowanych w sieciach społecznościowych. Broni, że dobre odżywianie i przestrzeganie diety śródziemnomorskiej są niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia i to jest przesłanie, które stara się przekazać wszystkim swoim naśladowcom....
Trudno nam zaufać naszym instynktom. A jednak kieruje wieloma naszymi działaniami, nawet jeśli nie jesteśmy tego świadomi. Otwarcie się na tę wiedzę może nas doprowadzić do szerszej i bardziej klarownej rzeczywistości....