„Dla Ajurwedy jesteśmy istotami wyjątkowymi i niepowtarzalnymi”
Claudina navarro
Mar Sueiro stworzył wydawnictwo Ediciones Ayurveda o tej starożytnej medycynie z Indii. Od tego czasu poświęcił się jej ciału i duszy.
Jared Rice / Unsplash
Mar Sueiro dowiedział się o Ajurwedzie z artykułu w BodyMente kilka lat temu. Był zainteresowany zagłębieniem się w tę tradycyjną medycynę, która zmieniła jego styl życia, do tego stopnia, że porzucił pracę w banku oszczędnościowym i założył Ediciones Ayurveda wraz z Carmen Soler, aby przybliżyć ją czytelnikom w języku hiszpańskim.
- Jakie cechy ajurwedy są bardziej osobliwe lub mogą być bardziej atrakcyjne?
-Ayurveda to holistyczna medycyna, która uważa każdego człowieka za wyjątkową i niepowtarzalną istotę. To tak logiczne i bliskie lekarstwo, że każdy może to zrozumieć. Część, która mówi o odżywianiu - aahar lub diecie - jest być może najłatwiejsza do zrozumienia i naśladowania, chociaż to ta, która może przynieść największe korzyści.
Reedukacja naszego podniebienia i naszych dzieci jest niezbędna, aby żyć dłużej i lepiej oraz zapobiegać chorobom fizycznym i psychicznym! Inną atrakcją jest to, że ajurweda czyni cię odpowiedzialnym za swoje uzdrowienie i sprawia, że rozwijasz się jako osoba.
-Czy ajurweda wpłynęła na Twój styl życia?
-Zupełnie się zmieniło: moje ciało, mój umysł i mój duch są zjednoczone, nie są już oddzielone. Dobrowolnie odszedłem z kasy oszczędnościowej, w której pracowałem. Niemożliwe jest prowadzenie zdrowego życia, pracując z tymi harmonogramami i tym stresem. Ten rodzaj działalności nie był zgodny z moimi zasadami. Z kolegą stworzyłem też wydawnictwo, oparte na tej starożytnej medycynie, która może pomagać innym, zarabiam uczciwie na życie i otoczona książkami! to moja pasja.
-Jakie praktyki radzilibyście czytelnikom?
- Bez wątpienia panchakarma. Pancha ma pięć lat i działanie karmy. To połączenie pięciu terapii, które oczyszczają organizm, eliminując wszystkie toksyny odkładające się w organizmie.
W Indiach robi się to zwykle dwa razy w roku, wiosną i jesienią. Jest podstawą zapobiegania zakorzenianiu się chorób w naszym organizmie i zachowania młodości. Polecam również masaże, są cudowne. A ja polecam gotowanie zgodnie z wytycznymi ajurwedy, których jest niewiele, ale poprawiają one trawienie i sprawiają, że przyswajanie składników odżywczych jest dużo skuteczniejsze, aby nie wytwarzać toksyn.
-Gdzie możesz znaleźć dobrego terapeutę?
- Najbardziej znanymi z ajurwedy są masaże i łatwo jest znaleźć kogoś, kto zrobi dobry masaż, ale nie możemy zapominać, że są lecznicze, a nie dla przyjemności. W Hiszpanii jest bardzo niewielu terapeutów. Myślę, że Ajurweda powinna być dyscypliną uniwersytecką, jak na przykład we Włoszech czy Argentynie.
Nic dziwnego, że ojcem chirurga był Susruta, indyjski mędrzec, którego traktat, Susruta Samhita, jest jedną z podstaw ajurwedy i którego techniki są nadal używane na salach operacyjnych. Wspaniałą wiadomością było to, że kilka lat temu w szpitalu Sant Joan de Déu w Barcelonie powstał Mistrz Terapii Ajurwedy. To duży krok w kierunku uzyskania ważnego i uznawanego stopnia naukowego. Ufam, że ta inicjatywa posłuży za przykład i rozprzestrzeni się w całej Hiszpanii.
