Historie 2025, Kwiecień

Rośnij w obliczu przeciwności

Rośnij w obliczu przeciwności

Czasami traumatyczna sytuacja zaburza równowagę w naszym życiu i zmusza nas do takiej czy innej reakcji. Ale mamy wiele zasobów, aby poradzić sobie ze stresem i bólem....
Dlaczego muzyka pomaga nam w złych czasach

Dlaczego muzyka pomaga nam w złych czasach

Muzyka charakteryzuje nas tak samo lub bardziej niż możliwość mówienia i głęboko nas porusza. Z tego powodu muzyka i dźwięki mogą służyć zarówno do lepszego poznania się, jak i do celów terapeutycznych....
Wywiad z Evą Moreno: „Musimy więcej rozmawiać o seksie”

Wywiad z Evą Moreno: „Musimy więcej rozmawiać o seksie”

Eva Moreno właśnie opublikowała „Moje pragnienia zależą ode mnie”, w której chce wzmocnić pozycję kobiet, twierdząc, że ważne jest, aby odnosić się bez poczucia winy i znaleźć drogę do seksualnego pożądania i przyjemności w społeczeństwie, które odrzucało nas od lat....
Czas nauczyć się dobrze żyć

Czas nauczyć się dobrze żyć

Niektóre wytyczne zdrowotne, ale także pewne postawy mogą prowadzić do bardziej świadomego stylu życia, w którym każda osoba w pełni się rozwija i przyczynia się do lepszego świata....
Myśl mniej, aby żyć lepiej

Myśl mniej, aby żyć lepiej

Zbyt wiele refleksji może zniekształcić postrzeganie rzeczywistości i zepsuć radość życia. Pytanie brzmi: czy umysł, który biegnie własną drogą i jest nieco nadpobudliwy, może zostać przeorientowany?...
Możesz już pobrać praktyczne przewodniki #YoMeQuedoEnCasa

Możesz już pobrać praktyczne przewodniki #YoMeQuedoEnCasa

Wszystkie czasopisma grupy RBA zebrały się, aby zaoferować Ci praktyczne przewodniki #YoMeQuedoEnCasa, bezpłatny, kompletny i praktyczny produkt redakcyjny dotyczący koronawirusa i tego, jak sprawić, by kwarantanna miała na nas jak najmniejszy wpływ. Możesz je pobrać bezpłatnie....
Wywiad z Ramonem Rierą: „Musimy być kochani i kochać innych”

Wywiad z Ramonem Rierą: „Musimy być kochani i kochać innych”

Po rodzicach dziedziczymy nie tylko cechy fizyczne, ale także emocjonalne. Psychiatra Ramon Riera opowiada nam o tym emocjonalnym dziedzictwie, o dawnych przekazanych patriarchalnych wartościach, które kierują naszym życiem, nie zdając sobie z tego sprawy....
Wszystkim kobietom, które są rewolucją

Wszystkim kobietom, które są rewolucją

Nie byłbym tym, kim jestem ani tam, gdzie jestem, bez was wszystkich. Dlatego ten artykuł jest moim pokornym sposobem uznania godnej pochwały pracy wszystkich kobiet, które są częścią ruchu wegańskiego. Dziękuję za odniesienie, inspirację i kompas....
„Fermentacja warzyw to klucz do zdrowia”

„Fermentacja warzyw to klucz do zdrowia”

Nerea Zorokiain to jeden z największych specjalistów od fermentacji w naszym kraju. W swojej książce „Fermentacja” daje nam klucze do nauki krok po kroku fermentacji....
Posłuchaj dziadków

Posłuchaj dziadków

Nasza teraźniejszość jest wyjaśniona przez naszą przeszłość. Historie naszych dziadków dają nam wskazówki, jak zrozumieć nasze życie. W opowieściach naszych starszych są prawdziwe skarby. Jeśli ich nie posłuchamy, te skarby są bardzo bliskie zagubienia....