„Musimy więcej rozmawiać o seksie”

Sílvia Díez

Eva Moreno właśnie opublikowała „Moje pragnienia zależą ode mnie”, w której chce wzmocnić pozycję kobiet, twierdząc, że ważne jest, aby odnosić się bez poczucia winy i znaleźć drogę do seksualnego pożądania i przyjemności w społeczeństwie, które od lat nas odrzuca.

„Jesteśmy w stanie rozłożyć nogi na nieznaną osobę podczas przypadkowego spotkania, ale nie jesteśmy w stanie traktować naszych genitaliów jako prezentu” - mówi Eva Moreno, seksuolog, twórczyni Tapersexu, który pomaga kobietom poznać popraw swoją seksualność.

Właśnie opublikował Moje pragnienie zależy ode mnie (red. Grijalbo), w którym potwierdza wagę kobiecego pożądania seksualnego, nie tylko z partnerem, ale także dla własnej przyjemności.

Wina w kobiecej seksualności

Edukacja heteropatriarchalna wykonała fantastyczną robotę, ucząc nas o winie. To jedna z najgorszych emocji, jakie możemy odczuwać względem siebie. Im więcej czujemy się winni, tym mniej mamy swobodę wyboru. Im bardziej czujemy się niechronieni i tym bardziej sami się unieważniamy. Poczucie winy to wielki paraliżujący. Tak więc czuję się źle z powodu poczucia winy i gorzej, że nie działam. Widzisz, jaka to dobra forma kontroli ”, ostrzega seksuolog.

-Żyjemy także z ogromnym zapotrzebowaniem na siebie…
-Żyjemy w czasach podlegających konsumpcji, na wysokim poziomie doskonałości, jakości i doskonałości. Przyjemność seksualna nie wymyka się temu zapotrzebowaniu, a to prowadzi kobiety do wysokiego poziomu samozaparcia i odpowiedzialności. Ponownie, czuje się winna, kiedy nie ma ochoty na seks i nie zdajemy sobie sprawy, że dokładnie model, który ocenia stosunek płciowy i orgazmy, nie ma nic wspólnego z tym, co naprawdę wzmacnia pożądanie seksualne kobiet. Właśnie teraz najbardziej brakuje edukacji seksualnej i emocjonalnej i dlatego moje pragnienie zależy ode mnie, jest tak potrzebną książką.

- Czy brak pożądania jest jednym z najczęstszych zaburzeń u kobiet?
- Hipoaktywne pożądanie seksualne jest dysfunkcją seksualną. Według najnowszych statystyk prawie 50% kobiet na świecie będzie przez całe życie cierpieć z powodu zaburzeń seksualnych, a wśród nich jednym z najbardziej rozpowszechnionych jest brak pożądania seksualnego.

To nie jest choroba, ale doświadcza się jej jako wielkiego zaburzenia. Kobieta, która nie rozumie przyczyn, które powodują ten spadek popędu seksualnego, czuje się winna, gdy nie ma na to ochoty i przeżywa to z lękiem i smutkiem, może nawet cierpieć na depresję, zwłaszcza mieszkając z partnerem, bo wtedy zaburzenie dotyka związek. W tej książce otwieram kobietom drzwi, aby zaciekawiły się ich seksualnym pragnieniem, aby je zrozumieć i rozpoznać aspekty ich życia, które dodają się do pragnienia lub odejmują.

W kierunku siostrzanej płci

-Jakie są główne klucze do odzyskania kobiecego pożądania seksualnego?
-Pierwszą rzeczą jest być ze sobą szczerym. Pożądanie seksualne nie pojawia się za pomocą magii, jak błędnie myślimy, ani nie ma magicznej formuły, która działa tak samo dla wszystkich kobiet. To coś znacznie bardziej złożonego i pięknego. Konieczne jest, aby chcieć mieć chęć i od tego miejsca zaczynamy pracę. Zatem pierwszą rekomendacją jest włożenie w to świadomości i woli. Zidentyfikuj, że jest to część naszej sfery witalnej, o którą chcemy się zatroszczyć.

Musimy wziąć odpowiedzialność za dbanie o nasze ciało, w tym masturbację.

Nie możemy zrzucić odpowiedzialności za własną przyjemność seksualną na inną osobę, każdy musi wiedzieć, co lubi, a onanizm jest podstawą samowiedzy. Ciekawość i łamanie rutyny są również dobrymi aktywatorami pożądania seksualnego, a także kultywowania bliskości emocjonalnej, umiejętności, które musimy poznać, wyrażać gust i pożądanie, a następnie dzielić się nimi z partnerem. Pomaga również mówienie o seksie, który rozwiązuje wątpliwości i ogranicza fałszywe przekonania na temat seksualności.

-Na przykład dzielenie się doświadczeniami podczas sesji Tapersex®… Czego nauczyłeś się podczas wielu sesji, które zrobiłeś?
- Odkąd założyłem markę, jakieś 20 lat temu, sposób, w jaki kobiety patrzą na zabawki erotyczne, bardzo się zmienił. Trzeba tylko zobaczyć, czego doświadczamy w naszym kraju ze zjawiskiem przyssawki łechtaczki. Nie byłoby to możliwe bez spotkań Tapersex®.

Dla mnie nauka jest ciągła, ale jedną z najpiękniejszych rzeczy, która dzieje się na tych spotkaniach, jest obserwowanie, jak grupy koleżanek, które nigdy nie rozmawiały ze sobą o swojej seksualności, zaczynają to robić od spotkania i to jest wspaniała nowa więź między one. Musimy porozmawiać ze sobą więcej o seksie. Potrzebujemy więcej sióstr seksualnych.

- Jaką rolę odgrywa kobieca masturbacja?
-Masturbacja odgrywa zasadniczą rolę w seksualności kobiet. Reprezentuje samoświadomość i autonomię seksualną. Samoświadomość to kwestia odpowiedzialności i szacunku dla własnego ciała. Pozostawienie odkrycia własnej przyjemności w rękach innej osoby to czynność wygodna, ale wysoce nieodpowiedzialna. Z drugiej strony masturbacja zapewnia autonomię przyjemności. Nie potrzebujesz nikogo, więc nie zobaczysz potrzeby wybierania według jakich firm w celu czystej wymiany przyjemności.

Masturbacja odgrywa kluczową rolę we wzmacnianiu seksualności kobiet.

-Czy wyrządził nam krzywdę model doskonałej seksualności przekazywany przez kino i filmy romantyczne?
-Tak, zwłaszcza ze względu na brak edukacji seksualnej i emocjonalnej, ponieważ filmy romantyczne pokazują nam nierealne stereotypy dotyczące mężczyzn i kobiet oraz związków. Filmy porno nadal wyrządzają znacznie więcej szkód. Po pierwsze dlatego, że za każdym razem, gdy publiczność, która uzyskuje dostęp do tych filmów przez Internet, jest młodsza, a także dlatego, że pokazuje model seksualności, który nie ma nic wspólnego z rzeczywistością, priorytetowo traktując rozmiar penisa i piersi, czas wykonanie i dziury do zakrycia ponad emocjami i przyjemnością. Ale błędnym przekonaniem, które utrudnia dostęp do pożądania seksualnego, jest myślenie, że pożądanie seksualne pochodzi z nieba, że ​​pojawia się w sposób naturalny i nie musimy się nim opiekować ani pielęgnować. Kiedy zdasz sobie sprawę, że pożądanie seksualne również wymaga uwagi,Powoli upadają inne błędne idee i fałszywe koncepcje towarzyszące seksualności.

- Co powiedziałbyś swojej córce o seksualności, aby wzmocnić jej pożądanie i seksualność?
-Seksualność i pożądanie zaczynają się od siebie, więc wychowałbym ją w miłości i szacunku dla jej ciała. Odciągnie ją to od błędnych przekonań na temat seksualności. A jako matka dbałbym o to, by być informowanym, wiedzieć o seksualności, być uprawnionym seksualnie, aby na podstawie przykładu i dobrej komunikacji, moje zachowanie było najlepszym przykładem i wspaniałą wiadomością dla mojej córki.

Jak macierzyństwo wpływa na pożądanie seksualne?

Wiele kobiet zgłasza brak pożądania seksualnego po tym, jak zostały matkami. Eva Moreno mówi nam, że po macierzyństwie naturalne jest cierpienie na spadek żywotności. „Po porodzie drogami natury następuje klasyczna kwarantanna, podczas której od czterech do sześciu tygodni nie zaleca się seksu penetrującego, aby umożliwić gojenie się ran pochwy i uniknąć ewentualnych infekcji. Ten czas można skrócić, jeśli nie było obrażeń.

Bez stosunku płciowego stosunek płciowy można odbyć wcześniej, jeśli kobieta tego chce.

Ale ważne jest, aby wiedzieć, że karmienie piersią zwiększa poziom prolaktyny i zmniejsza estrogeny. Ta nierównowaga hormonalna może zmniejszyć pożądanie seksualne, uczucie przyjemności i być przyczyną suchości pochwy. Natura jest bardzo mądra, jeśli kobieta koncentruje się na naturalnym wychowaniu dziecka, nie może mieć ochoty na poczęcie kolejnego dziecka… To takie proste. Do tego wszystkiego musimy dodać zmęczenie, jet lag i zmiany ciała ”.

-Kiedy jest „normalne” i kiedy powinniśmy się martwić brakiem pożądania seksualnego?
- Powiedziałbym, że po pierwszych dwóch, trzech miesiącach, kiedy mniej więcej para przejęła już stery nowego życia, czują się bezpieczniej w zakresie rodzicielstwa i rekonwalescencja po porodzie jest zakończona. Dzięki karmieniu piersią możesz mieć stosunki seksualne bez żadnego ryzyka, chociaż dla większego komfortu narządów płciowych zalecane jest stosowanie dobrego biologicznego lubrykantu. Obalając fałszywe mity, wyjaśniam, że nasienie w ogóle nie wpływa na jakość mleka matki.

Po macierzyństwie priorytetem jest zwykle dziecko. To jedna z głównych dolegliwości par i powodów rozstania macierzyństwa. Ale ten brak uwagi, którego para domaga się dla siebie, jest tym samym brakiem uwagi, jaką kobieta zwraca na siebie. Macierzyństwo to bardzo ważny fakt dla kobiety, ale kobieta wciąż tam jest. Lekceważenie samego siebie nie przyczynia się do korzyści wychowania ani związku. Należy zwrócić uwagę na to pytanie.