Balneoterapia: starożytna medycyna wody
Dr Eduardo Ortega i Isabel Gálvez
Stosowane jako środek leczniczy od niepamiętnych czasów, badania potwierdzają skuteczność balneoterapii w zwalczaniu skutków stresu i łagodnych stanów zapalnych.
Zabiegi wykonywane w ramach balneoterapii wywołują cały szereg reakcji fizjologicznych o działaniu leczniczym.
Są to odpowiedzi neuroendokrynne i immunologiczne o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwutleniającym, które są odpowiednie w leczeniu wielu różnych chorób.
Stymuluj swoją zdolność samoleczenia
Zjawisko hormezy odgrywa istotną rolę w pojawieniu się tych odpowiedzi terapeutycznych , co wyjaśnia, dlaczego ekspozycja na określoną substancję w małych dawkach środka lub stanu chemicznego stymuluje pojawienie się korzystnych efektów adaptacyjnych. Z drugiej strony, gdy jest wystawiony na działanie wyższych dawek, efekt ten jest hamowany lub powoduje skutki toksyczne.
Hormetyny to środki, które mogą być korzystne z fizjologicznego punktu widzenia . Oprócz chemikaliów i toksyn istnieje kilka czynników, które są uważane za hormetyny:
- Biologiczne hormetyny: infekcje, niedotlenienie (brak tlenu) lub niedokrwienie komórkowe (zmniejszony przepływ krwi), dieta ograniczająca kalorie, przerywany post i niektóre mikroelementy.
- Hormetyny psychologiczne : takie jak wyzwanie umysłowe lub medytacja
- Hormetyny fizyczne : ćwiczenia, ciepło, promieniowanie …
W przypadku balneoterapii pozytywne reakcje są wywoływane przez czynniki takie jak ciepło lub niektóre składniki biochemiczne (m.in. siarkowodór w wodzie siarkowej czy radon w wodach radioaktywnych).
Strategie terapeutyczne
Podczas gdy hydroterapia wykorzystuje techniki oparte na fizycznych właściwościach wody bieżącej, balneoterapia obejmuje praktyki o dowodach naukowych, które obejmują stosowanie wód mineralnych i leczniczych, błota i naturalnych gazów ze źródeł uznanych przez władze sanitarne.
Te zalety balneoterapią są nie tylko ze względu na fizyczne właściwości wody i mułu , ale także do ich składu chemicznego i biologicznego.
Do borowiny lub peloterapii stosuje się borowiny, błotnistą zawiesinę składającą się z mieszaniny drobnoziarnistych materiałów geologicznych, wody mineralnej i związków organicznych.
Ciepło jest podstawowym elementem skuteczności tych terapii . Woda i błoto są często używane do przenoszenia ciepła, zatrzymywania go i powolnego uwalniania. Dlatego te zabiegi są uważane za interwencje termoterapeutyczne.
Terapeutyczna pojemność cieplna
Oddziaływanie ciepła polega na zmianach temperatury odczuwanych przez tkanki ciała przez ograniczony czas. Wyzwalają one reakcje fizjologiczne, które sprzyjają procesom gojenia i łagodzą ból i inne objawy.
Ta właściwość jest związana ze zdolnością do reagowania na stres i wytwarzania adaptacyjnych odpowiedzi systemowych i komórkowych.
Podczas gdy silny stres cieplny prowadzi do uszkodzenia i śmierci komórki, łagodne ciepło może wywołać reakcję przystosowującą się do ochrony komórek przed poważnymi uszkodzeniami i może przywrócić ich aktywność i normalny stan fizjologiczny.
Do czego służy balneoterapia?
Zwykle stosowany jest w sposób komplementarny w leczeniu różnych patologii , wielu związanych z przewlekłym zapaleniem. Jego skuteczność została udowodniona w przypadku problemów sercowo-naczyniowych , oddechowych, żołądkowo-jelitowych, endokrynologicznych, neurologicznych, skórnych …
Liczne badania kliniczne potwierdziły również korzystne działanie terapii wodą termalną i borowiną u pacjentów z chorobami reumatycznymi, takimi jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów czy fibromialgia . Na przykład zaobserwowano znaczny spadek spożycia środków przeciwbólowych, a także poprawę sztywności, funkcji stawów, bólu i jakości życia.
Należy również zauważyć, że techniki zawarte w balneoterapii generalnie nie powodują działań niepożądanych lub są one minimalne .
Z tego powodu są one bardzo pomocne dla starszych pacjentów, u których mogą wystąpić problemy związane z wieloma chorobami - dwie lub więcej chorobami przewlekłymi jednocześnie - i polifarmacją .
Jak to działa?
Balneotherapy wytwarza reakcje fizjologiczne organizmu przez - przede wszystkim mechanizmy fizyczne związane z leczniczych właściwości na ciepło i dzięki właściwości biologicznych czynników, stosowanych w tego rodzaju obróbki chemicznej i.
Składają się z ciśnienia hydrostatycznego, wyporu, lepkości i napięcia powierzchniowego wody. Są powszechnie znane, ale trudno jest zidentyfikować i ocenić wpływ każdego składnika.
Z tego powodu ogólnie uważa się, że zabiegi opierają się głównie na efektach terapeutycznych wynikających z wysokiej temperatury aplikacji , która zwykle waha się między 38 a 42 ° C.
Ponadto wiemy, że wchłanianie przez skórę biologicznie aktywnych substancji organicznych i nieorganicznych również odgrywa ważną rolę w skuteczności balneoterapii.
Rodzaje wód
Wody mineralne i mułki lecznicze, które spotykamy na całym świecie, mają różne właściwości fizyczne i skład chemiczny. W zależności od dominujących jonów i gazów, wody można sklasyfikować jako chlorowane, siarczanowane, wodorowęglanowe, żelaziste, węglowodorowe, siarkowane i radioaktywne.
Wydaje się jasne, że w zależności od leczonej choroby do uzyskania efektu terapeutycznego potrzebne są środki o różnym składzie chemicznym .
Jednak potrzeba więcej badań, aby dokładnie określić, które składniki są najbardziej odpowiednie dla każdej patologii i jakie jest idealne stężenie każdego pierwiastka dla uzyskania optymalnych wyników biologicznych i klinicznych.
1. Wody siarkowe i siarczanowe
Aktywną cząsteczką w tych wodach jest siarkowodór (H 2 S), który wnika w skórę i może działać jak hormetyna. Podczas gdy wysokie poziomy H 2 S są niezwykle toksyczne, niskie poziomy są tolerowane i mają działanie ochronne, z zastosowaniami przeciwzapalnymi i przeciwutleniającymi , klinicznie skuteczne w zapaleniu stawów i chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Ostatnie badania potwierdziły, że działają przeciw wolnym rodnikom, chronią przed oksydacyjnym uszkodzeniem DNA i sprzyjają działaniu terapeutycznym w chorobach zapalnych układu oddechowego.
2. Wody bogate w radon
Chociaż promieniowanie jonizujące jest rakotwórcze w dużych dawkach, wykazano, że przy niskich dawkach ma korzystne działanie.
Narażenie na radon poprzez wdychanie lub wchłanianie przez skórę powoduje uszkodzenia molekularne na niskim poziomie, które aktywują różne reakcje na stres i indukują mechanizmy adaptacyjne, które mogą pomóc w zapobieganiu rakowi , a także innym komplikacjom zdrowotnym.
Z drugiej strony, różne badania kliniczne wykazały, że balneoterapia radonem w chorobach reumatycznych łagodzi ból, poprawia funkcje stawów i ogranicza stosowanie leków.
Działa na metabolizm
Badanie prowadzone przez Philipa L. Hoopera z University of Colorado wykazało w grupie pacjentów z cukrzycą typu 2, że hydroterapia (18 sesji po 30 minut w temperaturze 38-41 ºC) pomaga zmniejszyć masę ciała , stężenie poziomy glukozy na czczo i hemoglobiny glikowanej.
Inne badania doszły do podobnych wniosków, sugerując, że hydroterapia może być skuteczną techniką dla osób z zespołem metabolicznym, które nie mogą ćwiczyć z optymalną intensywnością.
