Oddychaj spokojnie! 4 rośliny na alergiczny nieżyt nosa

Jordi Cebrián

Kichanie, swędzenie oczu i nosa… mogą zepsuć wiosnę. Skorzystaj z tych leczniczych roślin, które łagodzą dyskomfort.

1. Rzepik

W leczeniu alergicznego nieżytu nosa, rośliny o działaniu przeciwzapalnym , bardzo przydatny jest rzepik (Agrimonia eupatoria), który jest bogaty w garbniki, kwas askorbinowy, kwercetynę i eupatorynę.

Działa również świetnie wykrztuśnie i łagodzi dolegliwości ze strony górnych dróg oddechowych, takie jak ból gardła czy przekrwienie.

• Sposób spożycia: Kwitnące szczyty są używane w naparze, z malwą, makiem i czarnym bzem, 2-3 filiżanki dziennie; lub podczas płukania gardła.

2. Babka wielkokwiatowa

Również babki większa (babka zwyczajna) zapewnia wszystkim łagodzący, wykrztuśne i antyalergiczne moc do zwalczania alergii dróg oddechowych , w szczególności, alergiczny nieżyt nosa. Odpala i naprawia błony śluzowe.

Roślina ta jest również przydatna przeciwko pokrzywce, zapaleniu spojówek i zapaleniu powiek.

• Sposób przyjmowania: szczyty antenowe są używane w wywarach, z rzepikiem, prawoślazem i tymiankiem, 4 filiżanki dziennie; maceracja w popłuczynach na pokrzywkę; lub w kroplach do podrażnionych oczu.

3. Świetlik

Jeśli najbardziej cierpisz, Twoje oczy mają również dobrego sojusznika w świetliku lekarskim (Euphrasia officinalis), który pomaga zapobiegać i łagodzić alergiczne zapalenie spojówek . Ze względu na naturalne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne.

• Sposób przyjmowania: Nakładki napowietrzne są używane w płynie do oczu w naparze lub w kroplach do nosa w celu udrożnienia.

4. Wieczysta

Wieczyste (Helichrysum stoechas), które można znaleźć w obfitości w suchych wzgórz, marże drogowych i piasków morskich, jest również znany jako nieśmiertelnika .

Posiada właściwości przeciwhistaminowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i wykrztuśne. Z tych wszystkich powodów jest świetnym lekarstwem na nieżyt nosa i szybkie zmniejszenie jego objawów.

• Jak przyjmować: Pij jako napar, 2 lub 3 filiżanki dziennie lub jako syrop

Odpoczynek na nos i odciążenie oczu

W kwietniu wiosna eksploduje tysiącem szczegółów. Kwitną niezliczone rośliny i drzewa, a otoczenie nasycone jest pyłkami.

Ale w środowisku jest więcej substancji, które mogą wywołać epizod alergiczny :

• Pyłek
• Zarodniki grzybów i paproci
• Pył dróg
• Do roztoczy domy
• Te zanieczyszczenia środowiska

Są też osoby szczególnie podatne na nieżyt nosa , z bardzo rozpoznawalnymi objawami: kichanie , kaszel, katar, pokrzywka, łzawienie, swędzenie oczu , zapalenie spojówek … nawet ból głowy, zmęczenie lub utrata węchu.

Medycynie ma wiele do zaoferowania, zarówno w łagodzeniu tych objawów jak je przewidywać.