Prawda o suplementach diety - Ecocosas

Kupując suplementy diety , robimy to z myślą o dostarczaniu naszemu organizmowi większej różnorodności witamin , błonnika , minerałów , kwasów tłuszczowych i aminokwasów, które pomogą nam poczuć się lepiej.

Suplement diety , znany również jako suplement diety lub suplement diety, jest obecnie oficjalnie nazywa się „dodatki”, ponieważ spełniają one funkcję uzupełniając dietę, nie zastępując go.

Te suplementy są produkowane przez uprzemysłowione sieci, głównie produkowane w USA, raport tego samego rządu wykazał, że 20% tych suplementów byłoby nielegalnych, że istnieje wiele fałszywych obietnic dotyczących ich korzyści, a ich składniki dyktują wiele z nich. mieć „naturalne” pochodzenie.

Suplementy diety były początkowo stosowane przez zwolenników sportów walki, kulturystyki i innych sportowców, istnieją marki z całymi liniami suplementów dla sportu i budowania masy mięśniowej.

Obecnie suplementy te stały się popularne i są stosowane przez każdego, nawet osoby nieaktywne fizycznie, ciesząc się dużą popularnością wśród osób chcących schudnąć .

Kiedy wypróbowałeś wszystkie rodzaje diet i ćwiczeń; mimo to skala nie pokazuje widocznych wyników. Zanim wpadniesz w szpony marketingu, spróbuj przełączyć się na niezawodną skalę od naszych przyjaciół Comprarbascula. Jeśli to nie zadziała, to na pewno cudowna pigułka, która gwarantuje, że nie będziesz głodny, spalisz nagromadzony tłuszcz i schudniesz 10 kg w miesiąc, będzie to bardzo kusząca opcja.

I stąd bierze się silny wzrost ilości tych suplementów diety … to bardzo dobry biznes.

Duże koncerny międzynarodowe znalazły łatwy, prosty i bezpośredni sposób dotarcia do konsumenta. Przemysłowa produkcja suplementów diety nie wymaga tak dużego lobbingu, badań, prób i zakupów od tylu lekarzy. Jest niedrogi, łatwy w produkcji i dopuszczony do sprzedaży na całym świecie.

Czy przyjmujesz jakieś suplementy diety, aby uzupełnić lub zastąpić żywność w swojej diecie?

Jeśli tak, zwróć uwagę, ponieważ wydaje się, że wiele z nich to nic innego jak fikcja. Według raportu wydanego przez Departament Zdrowia i Opieki Społecznej, 20 procent suplementów diety sprzedawanych w sklepach byłoby nielegalnie oznakowanych lub nie spełniałoby obietnic, które składają na etykietach i reklamach. .

Na potrzeby badania biuro Generalnego Inspektora przeanalizowało 127 suplementów odchudzających i wzmacniających odporność, które naukowcy zakupili w Internecie lub w sklepach detalicznych w całym kraju. Spośród nich stwierdzono, że 20 procent umieszcza na etykietach nielegalne oświadczenia, że ​​można je wykorzystać do wyleczenia lub leczenia niektórych chorób. W dziesiątkach brakowało również zalecanych dowodów naukowych na poparcie twierdzeń umieszczanych na etykietach.

Oczywiście obawa polega nie tylko na tym, że konsumenci marnują swoje pieniądze, ale także o tym, że narażają swoje zdrowie na ryzyko, stosując suplement diety, a nie inną medyczną opcję leczenia choroby.

„Konsumenci polegają na zapewnieniach suplementu, aby określić, czy produkt przyniesie pożądany efekt, taki jak utrata wagi lub wzmocnienie układu odpornościowego” - czytamy w raporcie. „Suplementy zawierające oświadczenia dotyczące chorób mogą wprowadzać konsumentów w błąd i wykorzystywać je jako substytuty leków na receptę lub innych metod leczenia chorób, z potencjalnie niebezpiecznymi skutkami”.

Od dziesięcioleci „naturalny” przemysł zdrowotny promuje tysiące suplementów witaminowych. Prawda jest taka, że ​​większość witamin w suplementach jest wytwarzana lub przetwarzana przy użyciu pochodnych ropy naftowej lub uwodornionych cukrów. Chociaż często nazywa się je naturalnymi, większość witamin niespożywczych to izolowane substancje o krystalicznej strukturze.

Witaminy naturalnie w pożywieniu nie są krystaliczne i nigdy nie są izolowane. Więc jego wchłanianie i przyswajanie przez organizm jest inne.

Witaminy występujące w każdej prawdziwej żywności różnią się pod względem chemicznym i strukturalnym od witamin powszechnie występujących w suplementach diety.

Większość witamin w suplementach to ekstrakty ropopochodne, pochodzące ze smoły węglowej i przetworzony chemicznie cukier (niekiedy przemysłowo przetworzony olej rybny), a do ich przetwarzania używane są inne kwasy i chemikalia przemysłowe (takie jak formaldehyd).

Początkowo opracowano witaminy syntetyczne, ponieważ kosztują mniej .

Uwaga dla wegan : Zakładając, że produkt nieżywnościowy nie zawiera olejów rybnych, większość syntetycznych suplementów naftowych będzie nazywać swoje produkty „wegetariańskimi” nie dlatego, że pochodzą one z roślin, ale dlatego, że nie są pochodzenia zwierzęcego .

Większość witamin w suplementach witaminowych na bazie żywności znajduje się w żywności, takiej jak wiśnie acerola, brokuły, kapusta, marchew, cytryny, limonki, odżywcze drożdże, pomarańcze i otręby ryżowe (niektóre firmy używają również produktów pochodzenia zwierzęcego).

Tak zwany „naturalny” kwas askorbinowy jest wytwarzany poprzez fermentację rafinowanego cukru do sorbitolu, a następnie uwodornienie go do sorbozy, a następnie dodawany jest aceton (powszechnie znany jako zmywacz do paznokci), aby zerwać wiązania molekularne, które tworzą kwas askorbinowy. Jak to jest „naturalne”? ?

Jeśli aby produkować i wytwarzać komplementarne dobre samopoczucie organizmu, musimy spożywać duże dawki produktów ropopochodnych, czy nie byłoby rozsądniej przestać je wzbogacać i jeść dla siebie bogate pożywienie?