Jak mam powiedzieć partnerowi, że już go nie kocham?
Pojedynki dobrze zakończonych historii są krótsze i mniej bolesne. Zamykanie historii ze swoim partnerem to jedna z najbardziej pocieszających rzeczy na świecie pośród bolesnej straty.
![](https://cdn.smartworldclub.org/7754554/cmo_le_digo_a_mi_pareja_que_ya_no_le_quiero__2.jpg.webp)
Czasami zdarza się, że miłość odchodzi i nie ma powodu, aby to wyjaśniać. Zdarza się, że jesteś ze swoim partnerem tak komfortowo i nie wiesz, dlaczego się zakochujesz. I to nie twoja wina, ani twojego partnera. To się po prostu dzieje: nadchodzi czas, aby powiedzieć drugiej osobie, że przestaliśmy ją kochać. Jak to zrobić bez ranienia go?
Pożegnanie z miłością jest możliwe, wystarczy, że zadbasz o siebie i zaopiekujesz się drugą osobą, kiedy siadasz do rozmowy i jesteś gotowy, aby zerwać więź, która Cię wiąże.
Po pierwsze: przestań czuć się winny
Miłość nie jest wieczna. Miłość jest energią w ciągłym ruchu, która z czasem przekształca się, ewoluuje, wybucha, kurczy się, a czasem znika lub staje się kolejnym pięknym uczuciem.
Może kiedyś przysięgałeś mu wieczną miłość, ale to są piękne rzeczy, o których mówi się, że wyrażają innym nasze pragnienie, by móc kochać Go na zawsze. A ponieważ czasami nie jest to możliwe, w rzeczywistości nie jest to przysięga ani obietnica. To tylko deklaracja intencji: „Chcę Cię kochać na zawsze”.
Kiedy zobowiązujemy się do kogoś emocjonalnie, sentymentalnie i seksualnie, umowa jest zawsze widoczna i może zostać rozwiązana w dowolnym momencie.
Dwie wolne istoty, które się kochają, mogą wybrać, jak długo i jak długo mają z kimś spędzić.
Kiedy ktoś mówi „Już cię nie kocham”, druga osoba może to zaakceptować tylko z pokorą i hojnością. Jest to trudne, trudne, ale też bardzo wyzwalające. Nie ma nic piękniejszego na tym świecie niż wolność wyboru, możliwość zerwania więzi łączących nas z ludźmi, możliwość budowania nowych więzi.
Nie ma nic piękniejszego niż świadomość, że kiedy ktoś jest z nami, może wyjechać, kiedy tylko zechce. Dlatego wiemy, że nas kocha: ponieważ może być i iść. I cóż, jeśli zdarzy się, że odejdzie, to oczywiście będzie bolało, ale nie możemy nic zrobić, aby zatrzymać drugą osobę lub sprawić, by znów się zakochał.
Możemy tylko zaakceptować to, co nam mówią, i być wdzięcznym za uczciwość, która nie jest w naszych czasach najbardziej powszechna.
Po drugie: powiedz im w najlepszy możliwy sposób
Większość par w takiej sytuacji wchodzi w bardzo bolesną romantyczną wojnę lub niekończące się pożegnania, które pochłaniają dużo czasu i energii i powodują, że wszyscy bardzo cierpimy: para i ludzie, którzy się kochają. para.
Zamiast więc robić to źle , zróbmy to dobrze: musimy mówić z całą naszą uczciwością, szczerością, szacunkiem, przywiązaniem do osoby, z którą spędziliśmy tygodnie, miesiące lub lata naszego życia.
Musisz być odważny i uczciwy oraz odnosić się do tej osoby z czułością.
Zobaczysz, że kiedy odważysz się to zrobić w ten sposób, świadomość, że robisz coś dobrze, a przynajmniej próbujesz, jest bardzo wyzwalająca i przyjemna:
- Spotkaj się ze swoim partnerem w cichej i intymnej przestrzeni, w której możesz rozmawiać - jak twój dom, twój dom lub twój dom - bez pośpiechu i ograniczeń czasowych.
- Usiądź przed swoim partnerem, twarzą w twarz.
- Weź głęboki oddech, spójrz czule w jego oczy i wyjaśnij, jak się czujesz.
Możemy powiedzieć: „Już nie czuję tego samego, nie jestem już zakochany, teraz chcę iść swoją drogą. Puszczam więź, daję Ci całą swobodę latania. Lecę teraz i żegnam się z miłością”.
- Rób to w spokoju, kiedy poczujesz spokój, w zaufaniu, z wolnością wyrażania siebie.
- Ważne jest, aby być bardzo szczerym i uważać na swoje słowa, aby nie skrzywdzić partnera. Bądź delikatny i stanowczy i unikaj używania wyrażenia „czy to ty…”.
- Zawsze lepiej mówić od siebie, unikając wyrzutów i fałszywych oskarżeń, aby druga osoba nie czuła się atakowana i nie stawała się obronna.
- Skoncentruj przemówienie na sobie i na tym, jak się czujesz, bez usprawiedliwiania się, bez poczucia winy.
- Mów z taką samą pewnością siebie, jak zawsze i proś, aby nie przerywać, jeśli to konieczne.
- Następnie słuchaj swojego partnera z pełną miłości uwagą na świecie, aby mógł swobodnie wyjaśnić, co czuje.
Po trzecie: pamiętaj, że rozstanie może być trudne
Po tej rozmowie są ludzie, którzy topią się w długich uściskach, są ludzie, którzy kochają się po raz ostatni, są tacy, którzy żegnają się z miłością kilka razy, zanim całkowicie się rozłączą.
To oczywiście, jeśli druga osoba była dla nas dobra , a my byliśmy dla niej dobrzy. Inne pary nie mogą nawet usiąść i porozmawiać o nienawiści i urazie, które odczuwają.
Musimy słuchać drugiej osoby, aby zobaczyć, jak ją otrzymuje, jak się czuje. Może być płacz, zawodzenie, wyrzuty, uściski, uśmiechy. Może być również dużo złości, zwłaszcza jeśli się tego nie spodziewałeś.
Wszystkie emocje można wyrazić, ale unikajmy używania ich jako bomb bólowych. Chodzi o opiekę nad naszym partnerem, gdy się rozstajemy i dbanie o siebie podczas całego procesu.
Chodzi o dbanie o siebie, dobre traktowanie siebie, działanie z miłością i empatią.
Pojedynki dobrze zakończonych historii są krótsze i mniej bolesne. Zamykanie historii ze swoim partnerem to jedna z najbardziej pocieszających rzeczy na świecie pośród bolesnej straty. Dlatego łatwiej jest ci zamknąć etap swojego życia od środka, aby rozpocząć kolejny.
Więc wszystko jest zaletą, jeśli uda ci się wykonać to ćwiczenie uczciwości, empatii, hojności i dobrej miłości ze swoim partnerem, jeśli chodzi o zerwanie więzi, która cię połączyła.