Bądź wodą, przyjacielu? 11 sekretów, aby to zdobyć
Lola Cejudo
Jesteśmy częścią niezwykłego, spójnego i mądrego porządku. Jeśli przestaniemy stawiać opór, nauczymy się płynąć i cieszyć się każdą chwilą.
Czy kiedykolwiek czułeś potrzebę zrobienia czegoś tylko dla satysfakcji, którą to daje? Jesteś tak pogrążony w tym zadaniu, że ledwo zdajesz sobie sprawę z upływającego czasu , a nawet doświadczasz wrażenia przebywania na obrzeżach rzeczywistości: bez pośpiechu i stresu, bez niczego, co mogłoby zakłócić twój wewnętrzny spokój.
Cóż, ta sytuacja jest najbliższa koncepcji przepływu zgodnie z naturalnym biegiem życia .
Wu Wei lub sztuki przepływu jest jednym z najważniejszych pojęć w filozofii taoistycznej i jest przedstawiony jako istotny punkt odniesienia w pewnych kluczowych momentach.
Te ważne momenty, w których wyczerpani wysiłkiem, który podejmujemy, aby coś osiągnąć, uzyskać to, czego chcemy, tracimy prawdziwą istotę naszego istnienia.
Wu Wei: 12 kluczy do życia
„Kiedy wiesz, jak być Wu Wei, Non-Acting, naprawdę będziesz i wypełnisz swój cykl życia z takim samym brakiem wysiłku, jak fala, która porusza się u naszych stóp”, mówi Henri Borel, autor Wu Wei: sposób niedziałania lub jak postępuj zgodnie z naturalnym rytmem życia (red. Obelisco). To jedna z głównych idei tej filozofii taoistycznej, której tajemnice są w zasięgu każdego:
1. Tak, jesteśmy częścią całości
Nasze istnienie jest częścią natury , jesteśmy całością, a poza tym życie nie ma żadnego sensu.
Kiedy pozbędziemy się pragnień i pretensji (które należą bardziej do ego niż do naszej istoty) i zaczniemy łączyć się ze sposobem, w jaki rosną rośliny, z rzeką wpadającą do morza lub wiosną ustępującą latem, będziemy w stanie doświadczyć prawdziwego szczęścia .
2. Przestań próbować
Zgodnie ze starożytną filozoficzną zasadą Wu Wei, tylko wtedy, gdy przestaniemy udawać, potrzebować, wymuszać sytuacje i nakreślimy inną wizję życia, akceptując, że rzeczy dzieją się naturalnie, bez wysiłku, naprawdę będziemy w stanie poradzić sobie z każdej sytuacji, która się pojawi.
3. Nie opieraj się
Chodzi o „ niedziałanie” , ale nie w tym sensie, że nic nie robimy, ale pozwalamy, by nasze życie toczyło się zgodnie z rytmem wyznaczonym przez naturę.
Przesiąknięci potrzebami naszego ego, łatwo jest wejść w dynamikę ciągłej walki z wszechświatem. Idąc pod prąd, który może wywołać u nas skrajne zmęczenie i wyczerpanie, a także utratę autentyczności.
Z drugiej strony, jeśli zdecydujemy się dać się ponieść naturalnemu trybowi życia, łatwo wykiełkuje. Prawie bez prób, bez narzucania czegokolwiek.
4. Stała jest zmiana
Wu Wei jest przykładem tego, jak niektóre filozofie przyjmują pogląd, że wszystko zmienia się nieustannie i że to jest dobre, naturalne.
W tym sensie jedną z głównych cech identyfikujących kultury azjatyckie (głównie chińską i japońską) jest fakt akceptacji zmiany jako takiej . Tak ukazuje się to w pracy Tao te ching, napisanej około 600 roku pne przez chińskiego myśliciela Lao-Tzu, będącego założycielem taoizmu.
Wszystko, co nas otacza, zmienia się w sposób ciągły, płynny, prosty i spontaniczny; a ponieważ jest to naturalne, jest uważane za moralnie dobre .
5. Zaakceptuj prawa natury
Podczas gdy w krajach zachodnich zrozumieć nasz sposób życia streszcza się w potrzebie dominacji i zmian natury , w dużej mierze tradycyjny Wschodnia filozofia jest zupełnie inna.
Odrzuca się roszczenie do ujarzmienia i kontrolowania środowiska, ponieważ jest zrozumiałe, że całkowita fuzja ze środowiskiem może wygenerować ewolucję znacznie bliższą temu, co wskazują prawa natury.
W ten sposób akceptacja i intelektualna postawa pokory , porzucenie przywiązań i osobistych ambicji, są przedstawiane jako najlepszy sposób na życie i przystosowanie się do stale zmieniającej się rzeczywistości.
6. Naucz się nie bać
W dużej mierze strach, że coś się zmieni - nieodłącznie związany z naturą człowieka - może wywołać u wielu ludzi znaczny poziom stresu i udręki.
Utrata naszego obecnego życia, a także zwyczaje i zwyczaje spowodowane upływem czasu, wraz z niepewnością wynikającą z braku wiedzy o przyszłości, to lęki, które mogą doprowadzić nas do trudnych czasów w ciągu naszego istnienia.
W związku z tym, jeśli będziemy w stanie zintegrować nauki proponowane przez Wu Wei, będziemy w stanie wyeliminować wiele z tych myśli, które są szkodliwe dla naszego zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego.
7. Niech rzeczy przyjdą do ciebie
Zmiana jest z pozytywnej, wzbogacającej perspektywy, ponieważ życie składa się z procesu ciągłej transformacji, a każdy z nas jest częścią samej zmiany.
Decydując się na zmianę perspektywy życiowej i godząc się na zmianę , automatycznie przestajemy bać się wszelkich zmian w naszym życiu.
Jeśli najbardziej istotna część naszej istoty zetknie się z uniwersalną energią, której jest częścią i tańczy w rytmie, który wyznacza, możemy odłożyć na bok nadmierny wysiłek i osobiste znoszenie, ponieważ rozumiemy, że nie wszystko w życiu zależy. jednego . Wtedy rzeczy same się z nami spotykają.
Czujemy się częścią naturalnego toku życia i odpowiednio dobrane rozwiązania napływają do nas w otwarty i przyjazny sposób.
8. To, co istotne, nie może być kontrolowane
Czy naprawdę wiesz, co robisz, aby żyć? Wszystkie nasze komórki, narządy i systemy wewnętrzne funkcjonują autonomicznie, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie.
To nie jest w naszych rękach decyzja , na przykład, o której godzinie powinno się zacząć życie w łonie matki.
Istnieje wyższa świadomość i niezwykła mądrość tam, gdzie indywidualne ego nie ma miejsca, dzięki czemu można dać wszystko, co niezbędne do życia: to, co jest naprawdę niezbędne, dzieje się poza naszą kontrolą i wolą.
9. Spójrz na wodę
Kiedy zrozumiemy, że żyjemy dzięki działaniu sił, z którymi nie jesteśmy w stanie sobie poradzić, możemy pozwolić sobie na bardziej zrelaksowane życie . W ten sam sposób, w jaki płynie woda, bez wysiłku i napięcia, tak więc musimy kierować naszymi krokami w świecie.
Bądź wodą, mój przyjacielu („Bądź jak woda, mój przyjacielu”) to słynne zdanie aktora Bruce'a Lee, które odnosi się do przystosowania, przewidywania i prawidłowego użycia sił , zarówno własnych, jak i przeciwnych:
„Nie ustalaj kształtu, dostosuj go i buduj swój własny i pozwól mu rosnąć, być jak woda. Opróżnij swój umysł, bądź bezpostaciowy, podatny na formowanie jak woda. Jeśli wlejesz wodę do filiżanki, stanie się ona filiżanką. Tak wlewasz wodę do butelki, ona staje się butelką. Jeśli włożysz ją do czajnika, staje się czajnikiem. Woda może płynąć lub rozbijać się. Bądź wodą, przyjacielu ”.
Jej przesłanie koncentruje się na tym, aby nie używać siły do walki z nią, ponieważ lepiej być wodą, to znaczy móc płynąć, być elastycznym i zdolnym do adaptacji w nieustannie zmieniającym się świecie.
10. Wszystko przebiega swoim biegiem
Jeśli zrozumiemy, że wszystko w naturalny sposób płynie i podąża swoim biegiem, zyskamy bardzo przydatną perspektywę, jeśli chodzi o doświadczanie upływającego czasu. Zrozumiemy, że:
- To, co zawsze pozostaje, nie odpowiada światu, w którym żyjemy, istnieje tylko w naszej wyobraźni .
- Rzeczywistość zawsze wyprzedza nasze idee i przekonania, stąd potrzeba pokory.
- Ponieważ wszystko płynie, zniszczenie jest również formą kreacji: nawet w najbardziej bolesnych doświadczeniach pojawiają się ziarna nadziei i możliwości.
- Tworzenie sztywnych etykiet i pojęć niezwiązanych ze stale zmieniającą się rzeczywistością jest mało przydatne.
11. Nie odłączaj się od siebie
Żyjemy w obciążonym społeczeństwie. Oddychamy napięciem generowanym przez potrzebę kontrolowania wszystkiego : zarówno natury, jak i naszego wnętrza.
Coraz częściej młodsi ludzie cierpią na chroniczny stres lub przedwczesne starzenie się . Obie są bezpośrednią konsekwencją bycia dalej od nas, odłączenia od naszej istoty.
Brak sensu i egzystencjalnego osamotnienia są zazwyczaj stałe w życiu człowieka, stąd potrzeba kontemplować rzeczywistość jako całość, gdzie są nasze korzenie.
Jesteśmy częścią niezwykłego, spójnego i mądrego porządku , w którym Wu Wei - dzięki poszukiwaniu wewnętrznej równowagi, odpoczynku, kontroli nad naszymi emocjami, ciszy i spokoju psychicznego - może pomóc nam odzyskać spokój, a wraz z nim , nasze najbardziej autentyczne szczęście.
