Alchemia seksualna: energia dla ciała i umysłu
Marta Wheat
Chikung czyli alchemia seksualna to praktyka, która pomaga przekształcić życiodajną energię w siłę, która generuje zdrowie dla całego organizmu. Poprawia życie wewnętrzne i zwiększa zmysłową przyjemność.
Witalność to nic innego jak potencjał życia wewnętrznego. Mieć więcej witalności to mieć więcej energii życiowej. To pierwszy krok do długiego życia . Jedzenie krok po kroku i dobre przeżuwanie lub chodzenie po każdym posiłku to sposoby na uzupełnienie energii, która czasami jest tracona z dnia na dzień. Nie marnowanie go na przyzwyczajenia takie jak alkohol, tytoń, fast foody, stres czy wyczerpujące życie seksualne sprawi, że nie będziesz musiał go zastępować o każdej porze.
Filozofii tao porównuje tę energię lub istotną oddech do lampy naftowej. Możemy spalić ten olej na pełnych obrotach bez zatrzymywania się nawet na tankowanie. Albo możemy skupić się na jego uzupełnianiu i pamiętać, że im mniej wydamy, tym mniej będziemy musieli zatankować i tym bardziej będziemy czuć się witalni.
Ale dodatkowo istnieje wyjątkowa energia, która jest w stanie sama wytworzyć życie wewnętrzne . Który? Energia, którą mamy w środku, której nie musimy nigdzie szukać i która jest tak potężna, że dzięki niej możemy stworzyć nowe życie: energię seksualną.
Zwiększ energię seksualną, aby uzyskać witalność
Energia seksualna jest wytwarzana u mężczyzn w jądrach iu kobiet w jajnikach. Ale tę energię można wykorzystać, oprócz tworzenia życia zewnętrznego, do stworzenia życia wewnętrznego. To znaczy witalność. Taki jest cel chikung, czyli alchemii seksualnej , starożytnej praktyki taoistycznej, której celem jest przemiana substancji wewnętrznych w witalność.
Alchemia to średniowieczna tradycja filozoficzna i protonaukowa, która - w kulturach Europy, Arabii, Persji i Azji - skupiała się na poszukiwaniu eliksiru nieśmiertelności. Alchemia seksualna jest jednym z wariantów, który przetrwał i opiera się na fakcie, że energia seksualna jest najpotężniejsza , ponieważ jest zdolna do tworzenia życia. Dziś na Zachodzie możemy odnieść wiele korzyści z tych nauk.
Alchemiczny proces transmutacji emocji
Co Cię blokuje? Pierwszą i najbardziej podstawową rzeczą w całej wewnętrznej alchemii jest przemiana emocji. Nie możemy robić dobrej alchemii, jeśli nasze ciało, umysł i duch są skażone zablokowanymi i blokującymi emocjami.
Taoiści badali i eksperymentowali z praktykami, które pomagają przekształcić szkodzące nam emocje w emocje, które nas karmią , w siłę życiową. W ten sposób poprzez medytacje i chikung gniew i zazdrość zamieniają się w szczodrość i kreatywność, troskę w zaufanie i refleksję, smutek w radość …
Podczas praktyki ważne jest, aby wszystkie zmysły były skupione do wewnątrz , zamiast rozpraszać je i kierować na zewnątrz, w przyszłość, w przeszłość, na to, co mam robić … Chodzi o to, aby nauczyć się być otwartym na otrzymywanie i jednocześnie bądź pusty: nie możesz wypełnić niczego, co jest już pełne.
Wnosząc energię do trzech dantend
Z tego stanu patrzenia do wewnątrz wykonujemy praktyki, używając intencji, umysłu i chi lub oddechu witalnego, aby wciągnąć energię z otoczenia do wewnątrz i skierować ją do trzech dantend.
Dan Tien to punkty w ciele, w których przechowywane są nasze trzy formy energii: jing, chi i shen. Każda z tych energii ma specyficzne cechy: te
Są znane jako Trzy Skarby, „eliksiry”, które pielęgnujemy i poruszamy za pomocą seksualnych praktyk alchemicznych, i są one przechowywane w różnych częściach ciała znanych jako Dan Tien.
- Jing lub energia seksualna: jest wytwarzana głównie w jądrach i jajnikach, ale także w nerkach i szpiku kostnym. Jest przechowywany w dolnym dan tien, który znajduje się w macicy, au mężczyzn dwa palce poniżej pępka.
- Oddech Chi lub witalny: energia bioelektromagnetyczna Jest zawartą i zawierającą energię życia, związaną z polami grawitacyjnymi i relacyjnymi. Jest przechowywany w środkowym danienie, który znajduje się w klatce piersiowej.
- Shen czyli duch: to najmniej cielesna część, najbardziej wyrafinowana substancja ze wszystkich, „złoto” wewnętrznych alchemików, świadomość. Jest przechowywany w górnym danie, znajdującym się w czaszce.
Te energie są znane jako Trzy Skarby, „eliksiry”, które pielęgnujemy i poruszamy praktykami alchemii seksualnej. W rzeczywistości kluczem do alchemii jest kultywowanie energii seksualnej lub jing na niższym poziomie.
I to właśnie cykl transmutacji składa się z przekształcenia jing w chi, aw zaawansowanych praktykach w shen, energię świadomości, aby wznieść się do bardziej duchowych stadiów.
Ale kultywowanie shen w górnym dan tien jest delikatną praktyką. Noszenie energii i skupianie się na umyśle, o ile nie jest wykonywane w całkowicie bezbłędny sposób, może powodować bóle głowy, drżenie, tiki … Dlatego niektórzy praktykujący decydują się skupić na formach seksualnego chikung, które są ograniczone do kultywowania esencji seksualny, aby przekształcić go w witalny oddech lub witalność.
Błąd marnowania energii
Aby dobrze wykorzystać energię seksualną, należy przede wszystkim nie marnować tej energii poprzez jej marnowanie . Dlatego jedną z podstaw jest to, że mężczyźni nie wytryskują, aby nie stracić swojej witalnej esencji, tej energii zawartej w nasieniu.
Jest to potężna praktyka, więc na początku zawsze wymaga nauczyciela . Źle wykonany może powodować problemy zdrowotne, takie jak zapalenie gruczołu krokowego. Nie chodzi tylko o powstrzymanie wytrysku, ale o nauczenie się ponownego wchłaniania energii.
W tradycji taoistycznej poszukiwano nawet tłumienia miesiączki, aby nie osłabiać każdego miesiąca krwawieniem . Obecnie przy pomocy niektórych ćwiczeń (oddychanie, wizualizacja i masaż własny) możemy zobaczyć, jak zmniejsza się krwawienie z macicy, poprawiając jednocześnie naszą witalność i stan zdrowia.
Wykonywana z rygorem, pokorą i troską, alchemia seksualna ma potężne korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, a także wzmacnia doświadczenie seksualności zarówno w pojedynkę, jak iw towarzystwie . Dlatego najlepiej jest nauczyć się tego robić z nauczycielem lub przewodnikiem, który prowadzi nas i pomaga nam iść naprzód w bezpieczny i satysfakcjonujący sposób.
