Twoje ciało jest idealne do przyjemności

Mireia Darder

Niezadowolenie z własnego ciała i ciągła ocena naszego piękna to początek toru przeszkód do doświadczania przyjemności.

8 na 10 hiszpańskich 18-latków kiedykolwiek stosowało dietę odchudzającą, a 60% z nich robiło to odkąd skończyli 13 lat.

Augusto Cury, psychiatra i autor książki The Dictatorship of Beauty and the Women's Revolution (red. Zenith, 2012), twierdzi, że tylko 3% zachodnich kobiet czuje się dobrze ze swoim ciałem .

W poszukiwaniu orgazmu

Jak w tym kontekście zacząć kochać i akceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy? Ponowne łączenie się z naszymi wrażeniami i uczenie się, jak czuć więcej.

Zacznij od łechtaczki

Łechtaczka jest zaprojektowana tak, aby odbierać bodźce seksualne, które prowadzą kobietę do orgazmu tyle razy, ile chce. Co więcej, wydaje się, że nawet najlepszych męskich orgazmów nie da się porównać z czasem trwania i jakością kobiecego orgazmu.

I to jest, że łechtaczka ma ponad 8000 zakończeń nerwowych, podczas gdy penis ma połowę. To sprawia, że ​​jest to niezwykle wrażliwa część ciała.

Połącz się ponownie z ciałem

Aby ponownie połączyć się z ciałem, niezbędna jest również praca z ciałem, która ułatwia odblokowanie ciała, pozwala mu się poruszać, czuć … Świadomość ciała i praca ruchowa pozwalają nam ponownie zamieszkać w bezwładnym ciele, słuchać jego komunikatów, je rozszyfrować.

Bardzo ważne jest połączenie siły ekspansywnego ruchu z rozciąganiem i rozluźnieniem mięśni. Chodzi o to, by nabrać sił, a jednocześnie uwolnić napięcie i zrelaksować się. Do osiągnięcia orgazmu niezbędna jest zarówno siła, jak i relaks .

Połącz się z naszymi instynktami

Taniec, zabawa, eksperymentowanie poddanie się doświadczeniu bez myślenia, bez oceniania, ufanie naszym instynktom to sposoby na połączenie się z przyjemnością.

Potrzebujemy również cechy, dla której nie znam lepszej nazwy niż „pewność organizmu” : „zaufanie do naszych impulsów, zaufanie do mądrości naszej spontaniczności i zaufanie do przyjemności jako kompasu naszego instynktownego ja”. Nie otwierając się na instynktowne ja, trudno nam osiągnąć szczęście lub zdrowe społeczeństwo ”, pisze Claudio Naranjo.

Przykład kobiet Na

Jeśli spojrzymy na społeczeństwa, w których przeważają instynkt i seksualność , możemy wywnioskować, jak by to było dla nas. W tych społeczeństwach kobiety mają dar korzystania z wolności seksualnej z takim samym entuzjazmem i pragnieniem, jak mężczyźni, a ponadto istnieje naturalna wielość związków.

Najprawdopodobniej cieszylibyśmy się większym stopniem satysfakcji. Na kobiety, ludność mongolska w północnych Chinach, nie wychodzą za mąż, cieszą się pełną swobodą seksualną i to kobieta zaprasza swojego kochanka lub kochanków do spędzenia nocy w jej domu, kiedy tylko ma na to ochotę .

Mają moc decydowania , podstawowy czynnik napędzający pożądanie. A wierność, wciąż tak ważna w naszych społeczeństwach, nie jest czymś, co jest cenione w wielu z tych kultur, ponieważ zakłada się, że pragnienie jest wolne i kapryśne.

W tego typu społeczeństwie kobiety i mężczyźni mają mniej więcej równy status, ponieważ sposób, w jaki sprawują władzę, nie jest taki sam jak ich, w tym sensie, że nie jest to relacja zdominowana przez dominującego.