Równowaga: dobre samopoczucie dla ciała, umysłu i ducha
Symbol zastępczy dla Alberto Panizo
Uwolnij swoje blokady za pomocą różnych technik manualnych, a także dzięki postawie i obecności wyszkolonego terapeuty
Rebalancing to głęboka metoda pracy z ciałem, która łączy różne techniki manualne, pracę nad emocjami i wagę postawy terapeuty. Rezultatem jest skuteczna terapia dla utrzymania kompleksowej równowagi ciała, emocji i umysłu, która zapobiega i łagodzi wszelkiego rodzaju zmiany.
Techniki równoważenia
- Masaż tkanek głębokich : polega na uciskaniu głębokich warstw mięśni, od ścięgien do tkanki łącznej, z myślą o odblokowaniu ewentualnych zmian.
- Masaż relaksacyjny : w sesji terapeuta wykonuje manipulacje dłońmi, przedramionami i łokciami (ucisk, rozciąganie, ślizganie, ugniatanie, rytmiczne kołysanie …), które wykonywane są synchronicznie z oddechem. Ręce eksperta działają delikatnie podczas długich, integrujących ruchów, które sprzyjają dobremu samopoczuciu fizycznemu i emocjonalnemu, a także połączeniu ciała i umysłu.
- Rozciąganie mięśni : wywierają napięcie w kierunku przeciwnym do skurczu, dzięki czemu mięśnie się rozluźniają.
- Zwolnienie stawów : polega na wykonaniu delikatnego manewru, aby zwolnić przyczepów stawów w kręgosłupie, kości krzyżowej, miednicy i klatce piersiowej. Wykonywany jest na tkankach miękkich i nie powoduje „trzasków” innych technik.
- Techniki „bujania” : subtelne ruchy wywołują odprężenie i poprawiają zwinność ruchów ciała.
- Integracja posturalna i techniki mięśniowo-powięziowe: działają na powięziowe, wysoce odporne tkanki łączne, które rozciągają się po całym ciele jako trójwymiarowa sieć, poprawiając funkcje i wzajemne powiązania mięśni, naczyń krwionośnych, układu limfatycznego i nerwów. To właśnie w powięzi zaczynają się pojawiać pierwsze objawy sztywności mięśni, zwłóknienia, retrakcji, bolesnych miejsc … Dzięki tej technice uzyskuje się niemal natychmiastową reakcję tkanki mięśniowej, której nie osiąga się przy tradycyjnym masażu.
- Technika Somoto-emocjonalnego odkręcania : polega na podążaniu za ruchami tkankami w celu uwolnienia pozostałości napięcia, czy to z powodu fizycznej, czy emocjonalnej traumy z przeszłości.
