4 oczyszczające rośliny do kontroli poziomu cholesterolu
Rosa Guerrero
W okresach stresu i zmęczenia mogą wystąpić zaburzenia pracy wątroby, które podnoszą poziom cholesterolu. Te rośliny pomagają ci "oczyścić" wnętrze
Cholesterol to rodzaj tłuszczu, którego nasz organizm potrzebuje do tworzenia błon komórkowych, kwasów żółciowych wydzielanych przez woreczek żółciowy, hormonów płciowych, witaminy D i innych niezbędnych związków. Gdybyśmy nie spożyli nawet grama cholesterolu, wątroba byłaby odpowiedzialna za produkcję wystarczającą do rozwoju funkcji życiowych.
Problem pojawia się, gdy we krwi krąży ilość większa niż wymagana przez organizm, zwykle z powodu diety bogatej w tłuszcze nasycone . Następnie osadza się w tętnicach. Proces ten zmniejsza światło naczyń krwionośnych i przedwcześnie starzeje tkanki .
Sarsaparilla i ortosifón, naturalne środki na cholesterol
Nadmiar cholesterolu jest jednym z wielkich zło naszego społeczeństwa. Siedzący tryb życia, obfite posiłki i pokarmy, które ukrywają szkodliwe tłuszcze zatykające nasze tętnice to główne przyczyny tej cichej „epidemii”.
Skorzystaj z zalet roślin, aby Twoje organy były w pełni sprawne.
1. Sarsaparilla
Sarsaparilla sprzyja eliminacji mocznika i obniża poziom cholesterolu.
Dawkowanie: 15 kropli płynnego ekstraktu w wodzie przed posiłkami lub 3 szklanki naparu z kłącza dziennie.
Pozwala na dobry drenaż pęcherzyka żółciowego i zapobiega wytrącaniu się cholesterolu i tworzeniu się kamieni .
Dawkowanie: szklanka lub 1 g ekstraktu trzy razy dziennie przed posiłkami.
3. Ortosifón
Aktywuje produkcję żółci, działa moczopędnie, przeczyszczająco i bakteriostatycznie .
Dawkowanie: 30-60 kropli 1 do 3 razy dziennie przed posiłkami lub 300 do 1000 mg suchego ekstraktu.
4. Rozmaryn
Przyjmowany po posiłku działa trawiennie, pomaga w eliminacji toksyn i regeneracji komórek wątroby.
Dawkowanie : 2-3 filiżanki dziennie naparu lub wywaru z kwiatów lub liści.
Domowy napar obniżający poziom cholesterolu
W okresach stresu i zmęczenia mogą wystąpić nietolerancje pokarmowe, które zaburzają pracę wątroby i podnoszą poziom cholesterolu. Dzięki tej herbacie ziołowej możliwe jest naturalne przywrócenie równowagi wątroby .
Składniki
- 30 g liści boldo
- 30 g rzepaku
- 20 g arraclanu (Rhamnus frangula)
- 20 g aromatycznego tataraku
Podczas przygotowywania tego przepisu ważna jest proporcja, a nie ilość. Możesz przygotować miksturę ziołową do sporządzenia samego naparu lub regularnie pozostawić gotową do picia.
Przygotowanie
- Wymieszaj zioła w misce. Weź dwie łyżki mieszanki.
- Dodaj dwie łyżki ziół do kufla gorącej wody i pozostaw na 10 minut.
- Przyjmuj tę herbatę przed posiłkami, która powinna być lekka, aż do przywrócenia dobrego samopoczucia.
