Samobójstwo: mity i uprzedzenia
Mamen Bueno
Tabu dotyczące samobójstwa prowadzi nas do szeregu błędnych przekonań, które mogą uniemożliwić nam odgrywanie roli w zapobieganiu mu. Koniecznie trzeba je zdemontować: odkryć.
Aby zapobiec samobójstwu, musisz najpierw zdemistyfikować, co jest z nim związane , a tym samym być w stanie prowadzić dobrą pedagogikę i zapobieganie. Mimo dużej liczby osób, które umierają z tego powodu oraz licznych badań nad samobójstwami, pozostaje tematem tabu i wyciszenia , co sprawia, że nadal istnieje wiele uprzedzeń.
Oto niektóre z mitów lub błędnych przekonań na temat samobójstwa w porównaniu z prawdami naukowymi :
1. Osoba, która popełnia samobójstwo, nie ostrzega wcześniej: FAŁSZ
Większość ludzi, którzy popełnili samobójstwo, już o tym mówiła. Zwykle zdarza się, że te „sygnały” są cenione jako wezwania do uwagi, szantażu lub manipulacji; lub pozostają niezauważone i są związane tylko z późniejszym samobójstwem.
2. Osoba, która próbuje popełnić samobójstwo, chce tylko zwrócić na siebie uwagę: FAŁSZ
Większość osób, które podejmują próbę samobójczą, ma mieszane uczucia wobec śmierci. W tym momencie mają wewnętrzne doświadczenie, że nie ma innej alternatywy . Wszystkie mechanizmy radzenia sobie w waszej rzeczywistości zawiodły was. Jeśli próba samobójcza ostatecznie zakończy się niepowodzeniem, pamiętanie o tym pomyśle utrudnia zapewnienie im pomocy i leczenia, którego potrzebują , ponieważ ryzyko nawrotu jest zminimalizowane.
3. Rozmowa i pytanie o samobójstwo może je wywołać: FAŁSZ
Umożliwienie osobie zagrożonej samobójstwem wyrażania swoich lęków i niepokojów zmniejsza jej poczucie izolacji i beznadziejności. Może się zdarzyć, że omawiając na głos swoje autodestrukcyjne cele z inną osobą, możesz ocenić przyczyny w inny sposób, znaleźć sposób na ich rozwiązanie i uzyskać odpowiednie leczenie w swoim przypadku.
4. Osoba, która popełnia samobójstwo lub usiłuje popełnić samobójstwo, ma chorobę psychiczną: FAŁSZ
To, co predysponuje do zachowań samobójczych, to wysoki stopień cierpienia. Chociaż prawdą jest, że osoby z chorobami psychicznymi częściej popełniają samobójstwo, nie wszystkie osoby, które popełniają samobójstwo, mają zaburzenia psychiczne.
Samobójstwo jest zachowaniem wieloprzyczynowym, sprowadzenie go do jednej przyczyny jest uproszczone i nie pomaga w zapobieganiu.
5. Ten, kto próbuje popełnić samobójstwo, jest tchórzem: FAŁSZ
Ten, kto próbuje popełnić samobójstwo, bardzo cierpi . Nie jest ani bardziej odważny, ani bardziej tchórzliwy. Jest pogrążona w rozpaczy i nie widzi innego wyjścia.
6. Tylko profesjonaliści mogą zapobiec samobójstwu: FAŁSZ
Chociaż prawdą jest, że specjaliści z zakresu psychologii i psychiatrii są przeszkoleni w radzeniu sobie z sytuacjami ryzyka samobójstwa i próbach zapobiegania im, nie są jedynymi osobami, które mogą interweniować. Czasami przyjęcie postawy słuchania bez oceniania i towarzyszenia może być pierwszym krokiem do zapobiegania. Podejście z autentyczną chęcią pomocy może uratować życie.
7. Jest podawany pod wpływem impulsu, dlatego nie można temu zapobiec: FAŁSZ
Sam akt może być impulsywny ; jednak fantazje samobójcze, związane z nimi myśli i uczucia nie pojawiają się i nie pojawiają się z dnia na dzień.
8. Samobójstwo jest dziedziczone: FAŁSZ
Zachowania samobójcze nie są dziedziczne, można odziedziczyć predyspozycje do pewnych zaburzeń lub chorób psychicznych. Może istnieć pewne „dziedzictwo kulturowe” , przez które samobójstwo postrzegane jest jako fantazja o ostatecznym rozwiązaniu. Samobójstwo jest postrzegane jako wzór lub przewodnik dla innych osób w rodzinie.
Uwaga dla osób, które poniosły stratę w wyniku samobójstwa
Na koniec chciałbym dodać wyjaśnienie skierowane przede wszystkim do rodzin i przyjaciół, którzy przeżyli śmierć samobójczą; Chociaż mówimy, że samobójstwom można zapobiec , jest to bardziej ukierunkowane na tworzenie programów profilaktycznych i profesjonalną pomoc. Nie chodzi o obwinianie członków rodziny, byłoby to niesprawiedliwe . Nadal istnieje wiele tajemnic dotyczących samobójstw i chociaż istnieją przesłanki, prawie zawsze są one widoczne po wydarzeniu.
Ostateczna decyzja nie zależy od nas. Nawet po udzieleniu pomocy ostatnie słowo należy do drugiej osoby, zdolność niesienia pomocy jest ograniczona i nie zawsze możemy uniknąć cierpienia innych lub złagodzić ich. Przytul się i szukaj pomocy, jeśli cierpienie i rozpacz mogą.
