Żyj ponownie z radością

Mireia Darder

Aby poczuć iluzję jak w dzieciństwie i pozwolić sobie na marzenia, trzeba pozbyć się zbędnych obowiązków i włożyć do zabawy ciało, instynkt i fantazję.

Prawda jest w porządku w matematyce, chemii, filozofii, ale nie w życiu. W życiu ważniejsze są iluzja, wyobraźnia, pragnienie, nadzieja ”- pisał Ernesto Sábato.

Kim chciałeś być, gdy dorośniesz? Odzyskaj to

Kiedy ponownie czytam to zdanie, nieuchronnie myślę o Ruth, młodej kobiecie, która uczęszczała do grupy terapeutycznej, którą prowadziłem. Właśnie zdała trudny egzamin wstępny na Wydział Ekonomiczny, ale czuła się zagubiona: nie wiedziała, czego chce w życiu.

W pewnym momencie warsztatu wykonaliśmy pracę z ekspresyjnym ruchem i tańcem. Ruth z przepełnioną radością zanurzyła się w tańcu , wykonywała doskonałe i wysokiej jakości kroki - od razu można było powiedzieć, że uczyła się baletu - i po około dziesięciu minutach tańca zdałem sobie sprawę, że płacze.

Myślałem, że zostanę z nieznanym, co się z nim dzieje, ale pod koniec sesji podszedł, żeby ze mną porozmawiać. Potem powiedział mi, że przestał tańczyć, aby studiować ekonomię i że kiedy ponownie przeniósł się do muzyki, poczuł cały smutek, jaki wzbudził w nim fakt opuszczenia baletu.

Od tego czasu czuła się zagubiona, ale wierzyła, że ​​nie może zostać zawodową tancerką, co było jej złudzeniem: nie była w stanie osiągnąć poziomu doskonałości wymaganego do zarobienia na życie tańcem.

- Oczywiście, że się zgubiłeś - powiedziałem. Po drodze straciłeś iluzję, iluzję, która może nadać sens Twojemu życiu. Taniec sprawia, że ​​czujesz się pełny. Jeśli chcesz się uczyć, zrób to, ale nie przestawaj tańczyć.

Kilka lat później ponownie spotkałem Ruth. Stworzył szkołę tańca, a fakt, że ukończył studia ekonomiczne - choć trwało to znacznie dłużej niż przewidywano - pozwolił mu lepiej sobie z tym radzić. Rzeczywiście, kiedy coś naprawdę nas porusza i napełnia nadzieją, nic i nikt nie może zmusić nas do porzucenia tego , ponieważ jeśli to zrobimy, tracimy sens naszego życia.

Iluzja nadaje życiu sens

Mówimy o prawdziwej iluzji , o tym terminie w jego nieskażonym znaczeniu.

• Słowo iluzja pochodzi od łacińskiego illusio, „oszustwo”. Może również oznaczać „nierealne postrzeganie lub pomysł”. To znaczenie jest obecne na przykład w wyrażeniach takich jak „złudzenie optyczne”.
• Słownik etymologiczny przypomina, że ​​czasownik illudere („mock”, „mock”) powstał poprzez dodanie przedrostka do czasownika ludere, „play”. Innymi słowy, słowo iluzja zawiera w sobie pojęcie zabawy.
• Począwszy od XIX wieku poczucie iluzji, które jest dziś jeszcze głębiej zakorzenione, to „żywa nadzieja, życzliwe oczekiwania wobec ludzi lub rzeczy”.

Stąd w Hiszpanii iluzja jest bardzo cenionym słowem w świecie reklamy i stała się podstawową treścią wielu przekazów i haseł, zarówno reklamowych, jak i kampanii politycznych. Przywoływanie iluzji na przyszłość wydaje się dużo sprzedawać.

Ale nie jest naszym zamiarem używanie tego terminu w tym sensie. Kiedy mówimy tutaj o odzyskaniu iluzji, mamy na myśli iluzję związaną z naszymi uczuciami i dobrym samopoczuciem cielesnym wytworzonym przez wykonanie określonego projektu lub czynności , jak to się stało w przypadku Rut z baletem. To dobre samopoczucie wynika z zobowiązania się do podążania za pragnieniem, które pochodzi z nas.

Jak włączyć iluzję do naszego codziennego życia

Nie oznacza to dodania do naszego życia nowego zobowiązania , nie chodzi o wyznaczenie nowego celu, który generuje więcej zmęczenia niż zwykle gromadzimy.

Iluzja, kiedy jest naprawdę dostosowana do naszej natury i tego, kim jesteśmy, wskazuje kierunek ścieżki, którą podążamy w życiu . Natomiast gdy robimy coś tylko z obowiązku, czujemy, że nie idziemy do przodu, że żyjemy bez oczekiwań pogrążonych w monotonii i nudzie. Jesteśmy dryfującym statkiem, bez celu.

Każdy etap życia jest zwykle naznaczony zarówno iluzją, jak i wyzwaniem do pokonania. Jest to biegunowość, w której wszyscy jesteśmy zanurzeni i aby się rozwijać, aby przejść z jednego etapu do drugiego, równie ważne jest, aby wiedzieć, jak przezwyciężyć wyzwanie i zaspokoić potrzeby, jakie stawia przed nami ten ważny moment, jak umieć oderwać się od tego, co zostało osiągnięte, aby móc ponownie - ciesz się wyzwaniem, jakie stawia kolejny etap.

Czyja to iluzja?

Problem polega na tym, że niektóre złudzenia nie są tak autentyczne, na jakie wyglądają, ale są wywoływane przez to, czego oczekuje się od nas społecznie lub w rodzinie. W ten sposób ma się iluzję posiadania pracy, domu, dziecka … I chociaż te pragnienia mogą być przeżywane jako prawdziwe złudzenia, to wielokrotnie bardziej naznaczone są potrzebą podążania za wzorem, a nie wynikaniem z prawdziwego związku. tym, czym się jest i czego naprawdę chce. Dobrze jest na to uważać.

W tym sensie uderzający jest wynik badania przeprowadzonego przez Cofidis na temat zwyczajów konsumpcyjnych Hiszpanów i różnic, jakie istnieją między maksymalnymi złudzeniami obu płci w tej dziedzinie. Podczas gdy największym marzeniem mężczyzn jest kupno samochodu, kobiety pragną najbardziej, aby móc lepiej dbać o swoją dietę, aby schudnąć.

Można się zastanawiać, czy te iluzje są związane z naszymi autentycznymi potrzebami, czy też w rzeczywistości odpowiadają wzorom, które określają społeczeństwo konsumpcyjne i naszą kulturę dla każdej płci.

Byłby to zatem problem odzyskania iluzji ściśle związanej z tym, kim jesteśmy, z naszymi możliwościami i naszymi darami. Krótko mówiąc, odzyskaj iluzję zgodną z naszą autentyczną misją życiową. Ale jak to odróżnimy?

Skąd Ruth mogła wiedzieć, czy powinna dalej tańczyć, czy też lepiej było na dobre porzucić swoją stronę tancerza? Dlaczego Rut się zgubiła? Przydarzyło się jej to, że bardziej zwracała uwagę na to, co było właściwe z modelu społecznego i edukacyjnego, w którym była zanurzona, niż na własne samopoczucie i instynkt. Zdegradował swoje najbardziej bezpośrednie odczucia. I tylko w takim stopniu, w jakim jesteśmy bardziej połączeni z naszym ciałem i naszymi emocjami, możemy mieć skalę tego, co jest dla nas dobre, a co złe.

Obowiązki a odpowiedzialność

Są ludzie, dla których największą nadzieją jest wygodne, proste i bezpieczne życie, podczas gdy inni potrzebują ciągłej ekscytacji nowymi i odmiennymi rzeczami, aby poczuć się żywym. Każdy ma sposób na życie i żaden nie jest lepszy od drugiego.

Odzyskanie iluzji nie powinno stać się obowiązkiem, ponieważ jeśli tak to potraktujemy, pozostajemy pogrążeni we wzorcu „powinności”. Jednym z najczęstszych sposobów na zatracenie iluzji jest właśnie wypełnienie codziennych „powinności” stawianie tego, czego się od nas oczekuje, zarówno rodzinnego, jak i społecznego, przed tym, co czujemy i chcemy robić.

Im bardziej sztywni jesteśmy w kwestii tego, jak musimy coś robić, jak musimy być i co jest właściwe, a co niewłaściwe, tym bardziej jesteśmy więźniami naszych przekonań. Nie mówimy o odkładaniu obowiązków, ale o ich dobrym odróżnieniu od obowiązków.

„Obowiązek” jest czymś, co jest narzucone przez zewnętrzną regułę; „Odpowiedzialność” oznacza bycie konsekwentnym w tym, w co zdecydowałeś się zaangażować.

Choć mogą do siebie przypominać - w obu przypadkach osoba przyjmuje zobowiązanie - w zobowiązaniu presja do działania wypływa z imperatywu zewnętrznego; gdy jesteś odpowiedzialny, impuls pochodzi z twojego wnętrza.

W stopniu, w jakim możemy połączyć się z naszym ciałem i przypisać zasługę naszym swobodniejszym doznaniom, będziemy czuć, ponieważ będąc bardziej związanymi z sobą, o wiele łatwiej jest mieć iluzję co do tego, czym będziemy i co będziemy robić.

Jeśli Twój model życia jest pełen tylko reguł, norm i obowiązków dotyczących tego, co jest dobre, a co złe, jest bardzo mała szansa, że ​​pojawi się iluzja , że ta pusta przestrzeń narodzi się, w której można napisać coś innego i nowego . Chodzi o poszukiwanie tego, czego chcesz, aby satysfakcja wynikała z faktu, że pozwolisz sobie być sobą.