Miłość rewolucjonizuje twój mózg. Czy wiesz jak?
Thomas Alvaro
Miłość przekształca architekturę Twojego mózgu i wywołuje w nim zmiany ukierunkowane na szczęście, motywację i regulację emocjonalną. To cię zmienia!
Dr Arthur Janov jest znany jako twórca formy psychoterapii opartej na pierwotnym krzyku. Ale dodatkowo jest autorem pięknej książki zatytułowanej Biology of love, w której bada, jak na poziomie neurologicznym miłość determinuje strukturę mózgu i ciała człowieka.
W szczególności badał ścieżki nerwowe, które mózg rozwija się w odpowiedzi na miłosne bodźce od momentu narodzin oraz w okresie prenatalnym i okołoporodowym.
Wskazał, że brak czułości na pierwszych etapach życia , brak czułej opieki, pieszczot i uwagi stanowią prawdziwą katastrofę w rozwoju fizycznym, odpornościowym i emocjonalnym, od której zależy przebieg życia człowieka.
Mózg: znaczenie miłości w jej ewolucji
Mózg reprezentuje mapę, na której zapisana jest nasza historia ewolucyjna . Zgodnie z propozycją dr McLeana dotyczącą trójjedynego mózgu, składa się on z:
- Pierwszy zestaw starożytnych lub gadzich struktur , w tym mechanizmy kontroli instynktu.
- Drugi mózg emocjonalny lub mózg ssaka , zdolny do przetwarzania uczuć.
- I wreszcie ludzki mózg, najbardziej rozwinięty, w którym znajdują się obwody regulacji, rozumienia i rozumowania.
Ta ostatnia stanowi korę mózgową , podczas gdy pierwsze dwie nazywamy strukturami podkorowymi, ponieważ są one zakopane głęboko w mózgu.
Prawa półkula to półkula miłości . Jest większy niż lewy i odpowiada za przetwarzanie uczuć i emocji.
Ich układ limbiczny jest bardziej rozwinięty niż lewy i dojrzewa znacznie wcześniej, prawie całkowicie zakończył swój rozwój w drugim roku życia.
Decydujące w tym procesie jest miłość otrzymana we wczesnym dzieciństwie , która dosłownie buduje mózg i napędza jego rozwój. We wczesnym dzieciństwie doświadczenie miłości jest bezpośrednio związane z zaspokajaniem podstawowych potrzeb, kontaktem fizycznym, kluczowym w pierwszych latach życia, a także u dorosłych.
Brak doświadczenia miłosnego uniemożliwia prawidłowy rozwój zarówno ciała, jak i mózgu
Dlatego miłość jest dosłownym zdarzeniem chemicznym , odzwierciedlonym w architekturze mózgu, która wspiera emocje i uczucia.
Neuroplastyczność
Mechanizm neuroplastyczności umożliwia modyfikację struktury mózgu, integrację przeżywanych doświadczeń i promowanie podstawowego funkcjonowania wzrostu i ewolucji.
Siła miłości polega na tym, że to uczucie nie jest tylko pomysłem, ale jest zapisane w komórkach, tkankach i układach. Szczególnie wpływa na układ nerwowy, ale także na układ odpornościowy i hormonalny.
To promieniowanie miłości wprawia w drgania cząsteczki informacyjne tych układów, cytokiny, hormony i neuroprzekaźniki, zaprojektowane tak, aby szerzyć radość miłości w całym ciele, tkankach i emocjach.
Miłość romantyczna to stan motywacyjny związany z chęcią utrzymania bliskiej więzi z drugą osobą i dzielenia z nią życia. Jego działanie jest tak wielkie, że ma zdolność wywoływania zmian w mózgu zarówno u dawcy, jak i biorcy.
Nauka wyjaśnia zauroczenie
Badania obrazowania rezonansem magnetycznym pozwalają zbadać przetwarzanie regulacji emocjonalnej, motywacji i nagrody. Kiedy kochankowie oglądają zdjęcia swoich partnerów, można na żywo obserwować zmiany, które zachodzą w architekturze mózgu w wyniku stanu zakochania.
Dzięki tej technice grupie chińskich badaczy udało się zidentyfikować struktury mózgu zaangażowane w stan błogości kochanków.
Ich ustalenia potwierdzają udział układu limbicznego, którego struktury znacznie się powiększają i funkcjonują w badanej grupie kochanków.
Zmiany są związane z czasem trwania zauroczenia i utratą kochającego stanu. Inne obszary kory mózgowej przedczołowej zaangażowane w regulację emocji, a także ciało migdałowate i jądro półleżące, które są związane ze szczęściem i przyjemnością, wykazują szczególną wrażliwość na stan miłości.
Zmiany w mózgu związane z miłością obejmują dwa różne obszary:
- Obszary korowe: to te, które są odpowiedzialne za pośrednictwo w nagradzaniu i stanie radości, motywacji i regulacji emocji.
- Obszary podkorowe: to te, które kierują głównie poznaniem społecznym, uwagą, pamięcią, skojarzeniami psychicznymi i obrazem siebie.
Miłość kształtuje architekturę mózgu poprzez zmiany związane z tym, co niektórzy uważają za stan przejściowej psychozy.
Pod jego wpływem dochodzi do zmian w poznaniu i zachowaniu, skupieniu uwagi, euforii, obsesji, zniekształceniu rzeczywistości, uzależnieniu emocjonalnym, zmianach osobowości i podejmowaniu ryzyka.
Wzorzec aktywności nerwowej kochanków zapala obszary mózgu, takie jak hipokamp, jądro półleżące, jądro ogoniaste i podwzgórze, zaangażowane w percepcję uczuć i regulację emocji.
Jednocześnie następuje zmniejszenie aktywacji ciała migdałowatego, kory przedczołowej i płatów skroniowych , struktur bardziej związanych ze strachem i ostrożnością.
Harmonizowanie naszego stanu emocjonalnego ze stanem partnera
Badania wskazują, że kochankowie i ich mózgi często podejmują wysiłki, aby aktywować te części mózgu, które są odpowiedzialne za monitorowanie własnego stanu emocjonalnego, a także stanu emocjonalnego partnera.
Dzięki temu można świadomie lub nieświadomie harmonizować konflikty, a strategie poznawcze są wykorzystywane do rozwiązywania ewentualnych przeszkód, a tym samym do utrzymania relacji odpornej na problemy.
Aktywacja tych obszarów łagodzi również objawy związane z lękiem i stresem typowym dla stanu miłości.
Podsumowując, miłość modyfikuje architekturę mózgu i powoduje zmiany w funkcjonalnej aktywności mózgu zorientowanej na szczęście i regulację emocjonalną, które pozwalają na to wspaniałe doświadczenie …
