Żegnaj niepokój jednym gestem

Dr. Pablo Saz

Ten punkt działa na klatkę piersiową i brzuch oraz uwalnia niepokój

„Neiguan” , magiczny punkt . To godne podziwu i niemal magiczne, że jednym dotknięciem punktu akupunktury możemy opanować dyskomfort wywołany nudnościami i wymiotami. W tradycyjnej medycynie chińskiej i studiach nad akupunkturą ten punkt nazywa się „Neiguan” lub „drzwi wewnętrzne”. Jest również znany jako punkt 6 osierdzia.

Jest to specjalny punkt łączenia , otwierania i kontroli klatki piersiowej. Mówi się, że uspokaja, udrażnia klatkę piersiową, harmonizuje żołądek i otwiera jego meridian: uwrażliwia go i poprawia jego działanie.

Znajduje się na przedniej powierzchni nadgarstka, pomiędzy ścięgnami mięśni dłoniowych długich i zginaczy promieniowych nadgarstka. Najlepiej je docenić, gdy mocno zaciskasz pięść.

Aby go zlokalizować , złóż trzy palce obok zagięcia nadgarstka. Zegnij palec wskazujący, aby umieścić końcówkę między dwoma ścięgnami. Tam jest Pericardium 6 lub Neiguan.

Możesz go również znaleźć, przesuwając czubek palca wskazującego od środka linii nadgarstka, przechodząc między dwoma ścięgnami, aż skóra utworzy fałd, który znajduje się tuż nad Neiguan.

Aby go pobudzić , naciśnij kciuk przez 1 do 3 minut (zdjęcie 2). Powtarzaj tyle razy, ile potrzeba, naprzemiennie dla dwóch nadgarstków, aż dyskomfort zniknie. Nie powoduje skutków ubocznych.