7 kroków do spełnienia marzeń
Mireia Darder
Był czas, kiedy wszystko było możliwe. Potem przyszły obowiązki i być może odłożyłeś swoje życzenia. Ale nigdy nie jest za późno, aby przerobić swoje marzenia …
Odkrywanie iluzji, która może zmienić nasze życie, to proces, który zaczyna się od przypomnienia emocji, które odczuwaliśmy w dzieciństwie i młodości. Te kroki pomogą Ci dowiedzieć się, co Cię porusza.
Siedem zasad, które pomogą Ci spełnić Twoje marzenia
Te siedem zasad może towarzyszyć ci w obiecującej przyszłości. Czy jesteś gotowy, aby zacząć marzyć?
1. Odzyskaj stare życzenia
Poświęć chwilę, aby przypomnieć sobie iluzje, które zaparkowałeś po drodze i które miałeś, gdy byłeś młody, kiedy byłeś dzieckiem. Czy możesz się z nimi połączyć? Czy są częścią twoich życzeń? Jeśli tak, co możesz zrobić, aby dać im miejsce w swoim dzisiejszym życiu? Przynajmniej raz w tygodniu poświęć im trochę czasu i rób to, co Cię ekscytuje.
2. Przejrzyj swoje rezygnacje
Czy powiedziałbyś, że zrealizowałeś swoje marzenia? Zrezygnowałeś z obowiązków? Czy dostosowałeś się do tego, czego się od ciebie oczekiwano, czy też dostałeś to, czego chciałeś? W przypadku zbyt dużej adaptacji, jakie są te złudzenia, których nie próbowałeś urzeczywistnić? Chciałbyś to zrobić?
3. Zapytaj siebie o swoje cele
Jakie cele masz za pięć lat? Jakie cele masz za rok od teraz? Jakie cele masz za miesiąc od teraz? A na ten weekend? Na dzisiaj? Postaraj się określić, co chciałbyś w tej chwili osiągnąć w swoim życiu. Wskaż dwa lub trzy obszary (praca, rodzina, miłość, czas wolny …), w których chciałbyś osiągnąć nowe rzeczy.
4. Odkryj, co Cię podnieca
Potwierdzająco określ, czego chcesz . To znaczy, kiedy już wiesz, co chcesz zmienić w swoim życiu, strukturę i wyobrażasz sobie, jak ta zmiana miałaby nastąpić, jakie konkretne rzeczy musiałyby się wydarzyć, aby wiedzieć, że naprawdę to osiągnąłeś.
Na przykład Martín chce wyjść z rutyny i od dawna ma złudzenie podróżowania. Twierdzące stwierdzenie brzmiałoby: „Chcę odbyć podróż sam”. Pamiętaj, że aby osiągnąć cel, musisz najpierw umieć go sobie wyobrazić .
Skąd będziesz wiedzieć, że to osiągnąłeś? Po czym rozpoznasz, że to osiągnąłeś? Te pytania pomogą ci sformułować życzenie w konkretny i potwierdzający sposób.
5. Wyraźnie powiedz swoje życzenie
Określ jak najwięcej celu, który chcesz osiągnąć . To znaczy, zdecyduj, kiedy to zrobisz, gdzie, jak, z kim, o której godzinie … Wzorem poprzedniego przykładu Martín mógłby powiedzieć: „Chcę odbyć trzymiesięczną samotną podróż do Republiki Południowej Afryki, aby odkryć dziką faunę tego obszaru”.
6. Ustaw to w swoim życiu
Zadaj sobie pytanie, czy to, czego chcesz, jest logiczne z resztą twojego życia . Pytanie, na które należy odpowiedzieć, brzmi: dlaczego chcę osiągnąć ten cel? Jeśli chcę być astronautą i mam rodzinę, która jest ode mnie zależna i nigdy nie interesowałem się fizyką lub moja sprawność jest okropna, ten cel nie jest logiczny z resztą tego, co dzieje się w moim życiu.
7. Wybierz się na przygodę
Teraz wyobraź sobie i wizualizuj swój nowy cel, tak jakbyś już go osiągnął. Jak się czujesz? Jakie masz uczucia Jak opisałbyś satysfakcję, jaką ci daje?
Już jesteś na to przygotowany … Teraz wszystko zależy od Ciebie.
