Rytm bębnów poprawia nastrój i leczy
Jego dźwięk jednoczy, poprawia nastrój i leczy. W medycynie był używany do pomocy weteranom wojennym ze stresem pourazowym, w leczeniu gniewu u nastolatków lub odstresowaniu kadry kierowniczej.
Nate Greno-unsplash
Bęben był w historii narzędziem szamanów i uzdrowicieli. A my, lekarze, możemy się wiele nauczyć z tego instrumentu perkusyjnego, aby pomóc pacjentom z nim. Jego rezonans, jego rytm zdaje się leczyć i rzeczywiście, w medycynie bęben był używany do pomocy weteranom wojennym ze stresem pourazowym, w leczeniu gniewu u nastolatków lub łagodzeniu stresu kadry kierowniczej. Jego zalety idą dalej:
- Poprawa zdrowia psychicznego. Może poprawić pamięć krótkotrwałą i interakcje społeczne w chorobie Alzheimera oraz zwiększyć uwagę u dzieci autystycznych. Rozluźnia również napięcia, zwalcza zmęczenie i łagodzi rany emocjonalne .
- Korzyści dla nastroju. Zauważyłem niezwykłą zdolność bębnów do wywoływania stanów euforii, wprowadzania lekkiego transu, promowania zabawy, rozpraszania złości i promowania poczucia wspólnoty i jedności.
- Pomaga skupić umysł. Jego dźwięk może zmieniać częstotliwości mózgu i wywoływać stany medytacyjne. Może poprawić obronę u osób starszych, zwłaszcza jeśli uczestniczą w grze na bębnie. U nastolatków sprzyja integracji społecznej, uwadze, uczuciu i poczuciu własnej wartości.
Poprawa nastroju wiąże się ze wzrostem liczby komórek w organizmie odpowiedzialnych za walkę z innymi, którzy są w złym stanie. Pomiędzy ciosem a ciosem, między dźwiękiem a ciszą, przeciwieństwa są zrównoważone, skrajności, które komunikują wnętrze i zewnętrzność, łączą się, a dźwięki spokoju i zdrowia wydobywają się z czterech wiatrów.
Uzdrawiaj w rytm bębna
Pierwszą rzeczą, którą czujesz, kładąc rękę na bębnie, jest jego rezonans. Ten rezonans jest również wytwarzany na bębnie naszej błony bębenkowej, za pomocą którego odbieramy dźwięki. Czy nam się to podoba, czy nie, nasza komunikacja zależy od tego małego bębenka, który nosimy w uchu.
Dźwięk bębna szamana pomaga chorym , a może nawet bardziej, aby wiedzieć, jak grać na bębnie. Choć wizyta u lekarza jest dobra, nie ma nic lepszego niż wzięcie odpowiedzialności za własne zdrowie. Dlatego w przerwie godzinowej miasteczka Bajo Aragón, chociaż słuchanie bębnów jako widza jest wzruszające, jest o wiele bardziej imponujące, jeśli uczestniczysz.
W tych miastach każda osoba w domu ma swój własny bęben, a nawet bębny dla tych, którzy dołączą do imprezy. Kiedy piszę, na myśl przychodzi piosenka, którą Juan Luis Guerra napisał po śmierci swojego perkusisty Ángela Miró, Catarey i zaczyna się słowami: „Nigdy nie przestawaj brzmieć mojej tamborki”.
Dźwięk bębna służy do komunikacji z innymi, ale także z naszym wnętrzem na poziomie fizjologicznym, psychologicznym i duchowym. Może być używany, aby podnieść na duchu , walczyć lub płakać i opłakiwać i kroczyć ścieżkami depresji i smutku.
