Jakie rośliny lecznicze mogę uprawiać w domu?
Jordi Cebrián
Cieszenie się małym ogrodem leczniczym jest w zasięgu prawie każdego. Jeśli nie masz działki, wystarczy balkon lub taras, nawet niektóre okna, na których można postawić kilka doniczek
Benjamin Combs-unsplash
Wystarczy taras lub balkon, aby w domu wyhodować mały ogródek leczniczy. Ogród leczniczy będzie mniej lub bardziej kompletne i hojny w zależności od dostępnej przestrzeni, jakości gleby, regularność podlewania, temperatura i ekspozycja na słońce, które prezentuje. W sklepach ogrodniczych sprzedawane są nasiona lub sadzonki różnych roślin, zaczynając od aromatycznych.
Te wycinki są bardziej odpowiednie dla roślin drzewnych, takie jak szałwi i lawendy ; gatunki jednoroczne i dwuletnie są lepiej rozmnażane przez nasiona Jeśli masz patio, duży taras - który może udźwignąć - lub ogród, będzie można sadzić małe drzewa i krzewy , wśród których obfitują leki, takie jak laur trawienny, środek ściągający dzika róża, moczopędny jałowiec, przeciwutleniacz granatu lub chasteberry, do użytku ginekologicznego.
Mirt , bardzo aromatyczny, to krzew typowe dla basenu Morza Śródziemnego, która pozwala tworząc bariery w ogrodzie, choć dobrze rośnie w dużych donicach, szczególnie w obszarach przybrzeżnych. Z liści, antyseptycznych i bardzo bogatych w esencję, przygotowuje się napary lub pary do leczenia chorób układu oddechowego .
Jej owoce są jadalne . Ponadto bukiety można przycinać, aby perfumować pokoje i odstraszać owady.
drewniane rośliny
Rośliny aromatyczne można układać razem, o ile mają podobne wymagania glebowe, wilgotnościowe i słoneczne. Te zdrewniałe krzewy , idealny do tworzenia barier gęste żywopłoty lub w ogrodzie, lub ścieżki graniczy również rosnąć w plantatorów i garnki.
Bardzo cenione są lawenda , szałwia , santolina , rozmaryn , werbena cytrynowa , cząber czy hyzop. I nie możesz przegapić tymianku .
Tymianek potrzebuje słońca i jest odporny na suszę. Można ją sadzić z nasionami i sadzonkami (latem) lub warstwowo (jesienią) i dopasowuje się zarówno do doniczek, jak i średnich i dużych donic. Służy jako przyprawa oraz do przyrządzania orzeźwiających zup, idealnych zimą.
Wywar z jej kwitnących wierzchołków poprawia problemy trawienne, przeziębienia, zapalenie oskrzeli i alergie. Do stosowania miejscowego jest skuteczny przy bólach reumatycznych, bólach zębów, przykurczach lub siniakach. Jest częścią wielu produktów kosmetycznych.
Drobne rośliny aromatyczne
Wśród mniejszych aromatów jest również duża różnorodność. To jest przypadek majeranku , z melisy cytrynowej , różne mennice, w Pennyroyal , z werbeny , ze szczypiorkiem lub estragonu . Są to bardzo pachnące rośliny, o pięknych, ale dyskretnych kwiatach, które w większości świetnie sprawdzają się w kuchni.
Wszystkie oprócz bazylii można znaleźć w naturze. Można je kupić w doniczce lub z nasionami. Bazylia preferuje ciepłe otoczenie z długimi przerwami w cieniu. Jest sadzona co roku przez nasiona, kiełkuje po dwóch tygodniach i wymaga obfitego podlewania.
Wskazane jest okresowe przycinanie jej górnego końca, aby sprzyjać jej ekspansji na boki i opóźniać kwitnienie . Akceptuje wspólne przestrzenie z innymi lekarstwami - szczypiorkiem, pietruszką i kolendrą - i jest idealny na parapety, balkony i tarasy chronione przed wiatrem.
Jego napar z liści może złagodzić gazy, cuchnący oddech lub skurcze żołądkowo-jelitowe , oprócz nadania doskonałego smaku sałatkom i sosom pomidorowym.
Oregano jest sadzone w półcieniu, w porannym słońcu, razem z innymi aromatami, które nie są ekspansywne. Bukiety zebrane w pełnym rozkwicie są wskazane przy gazach, cuchnącym zapachu, biegunkach i łagodnych chorobach wątroby .
Koper włoski i jego rodzina
Wiele innych popularnych gatunków należy do rodziny kopru włoskiego (Umbelliferae) ze względu na ich gastronomiczne i lecznicze zastosowanie: kolendra, pietruszka, seler, trybula, kminek, zielony anyż, koper, dzika marchewka, dzięgiel … Większość z nich ma kwiatostany w kształcie baldach, z białymi lub różowymi kwiatami i aromatem anyżu.
Wyróżniają się żołądkiem i właściwościami wiatropędnymi . Kminek , z którego nasiona wysiewa chce słońce i dobrze przepuszczalnej gleby; jest odporny na mróz, ale nie na bicz wiatru i dostosowuje się do doniczek. Przyjmowany jako wlew łagodzi gazy, wzdęcia brzucha i łagodne choroby wątroby . Jej owoce nadają smaku bułeczkom, pieczywu i ciastom.
Rośliny lecznicze pochodzące z odległych krajów
Egzotyczny akcent ogrodowi leczniczemu może nadać garnek aloesu (przyjaciel skóry), jeżówki (stymulującej obronę), winorośli madagaskarskiej (hipotensyjnej), a na glebach piaszczystych pożytecznego wiesiołka (reumatyzm, zaburzenia kobieta). Piękna nasturcja to kolejna opcja.
Przed zakupem rośliny warto zasięgnąć porady na temat jej gleby, nawadniania i słońca, aby promować jej pełny rozwój.
Pochodząca z Ameryki Południowej nasturcja ma wesołe pomarańczowe kwiaty z plamkami i kształtem dzwonka. Potrzebuje szerokich przestrzeni do rozłożenia , w półcieniu i przy krótkich przerwach słonecznych, ale rośnie również w doniczkach i doniczkach wiszących.
W medycynie używa się liści i kwiatów, które są suszone w cieniu. Wskazany jest przy problemach trawiennych , infekcjach nerek i dróg moczowych , ale szczególnie przy stosowaniu zewnętrznym na rany, egzemy i na wzmocnienie włosów.
Uzdrawianie kwiatami
Uprawa roślin leczniczych nie oznacza rezygnacji z cieszenia się pięknym, a nawet spektakularnym kwitnieniem w określonych porach roku.
Wystarczy wyhodować rośliny jednoroczne i dwuletnie, takie jak nagietek i lwia paszcza (wskazane na skórę), chaber (oczy), różne maki (nerwy i bezsenność), dziurawiec (lęk i oparzenia słoneczne), barwinek (wysokie ciśnienie krwi) ), fiołki i pierwiosnki (kaszel), ale także inne skromniejsze, jak rumianek , feverfew czy stokrotka .
Feverfew, którego główki kwiatowe przypominają stokrotki, lubi gleby skaliste, ale dobrze rośnie również w doniczkach lub doniczkach , na parapecie czy na balkonie. Preferuje zacienione otoczenie , z okresami bezpośredniego nasłonecznienia i prosi o regularne podlewanie.
Szczególnie polecany przy migrenowych bólach głowy , ale także przy niestrawności, skurczach żołądkowo-jelitowych i dolegliwościach menstruacyjnych. Jego kwiatowe szczyty są przygotowywane w naparze, razem z miętą lub melisą, aby złagodzić jego gorycz.
Mak kalifornijski, kwitnąc wiosną, ma intensywny pomarańczowy kolor. Ponieważ jest ekspansywny, nadaje się do rabat kwiatowych i dużych powierzchni, ale pasuje do donic lub dużych donic. Powinien być opalany i regularnie podlewany, ale bez nadmiaru. S i płatki stosowane w infuzji przy różnych zaburzeniach nerwowych : bezsenności, kołataniu serca, łagodnym lęku, nerwobólach i migrenie.
