8 afrodyzjaków, których musisz spróbować
Jeśli przygotowujesz specjalną datę, zanotuj te potrawy, aby uwzględnić je w przepisie. Zwiększą Twoje libido i pomogą Ci bardziej cieszyć się sobą.
Szukasz pomocy, kiedy wchodzisz do sypialni? Prawda jest taka, że codzienne życie może pochłaniać dużo energii i zajmować nasze umysły tak bardzo, że ostatnią rzeczą, o której myślimy, jest seks . Stres, a zwłaszcza kobiety, obniża nasze libido …
Nie możemy jednak zapomnieć o korzyściach i jak ważne są relacje intymne (o ile są zdrowe), a przede wszystkim stabilny związek. Zaniedbanie stosunków seksualnych i umieszczenie ich na ostatnich listach priorytetów wpłynie na związek z parą. Ponadto odczuwanie seksowności, pożądania lub pożądania jest częścią ludzkiego doświadczenia i pomaga nam poczuć się bardziej atrakcyjnymi i poczuć się pewniej.
Jakie są główne afrodyzjaki
Obecnie wielu mężczyzn, a nawet kobiet, decyduje się na przyjmowanie niezbyt naturalnych leków i suplementów, aby „cieszyć się” lepszym seksem, wielu z nich twierdzi, że zwiększa libido i pożądanie seksualne , ale w rzeczywistości niewiele wiadomo o ich wpływ na organizm i mniej negatywnych aspektów dla zdrowia.
Aby zadbać o zdrowie i uczynić je bardziej naturalnym, w grę mogą wchodzić pokarmy uważane za afrodyzjaki . Wśród nich musimy wyróżnić 2 kategorie:
- Tych, które pobudzają „apetyt seksualny” ze względu na swoją konsystencję lub kształt podobny do genitaliów jak awokado, ale bez żadnej biologicznej reakcji w naszym ciele.
- I takie, które wywołują reakcję biologiczną , zmniejszając stan stresu, pobudzając krążenie krwi, pozytywnie oddziałując na neuroprzekaźniki czy dostarczając składników odżywczych zaangażowanych w zdrowie układu rozrodczego.
Efekt kapsaicyny
Te pikantne potrawy zawierające zioła i przyprawy zostały uznane przez tysiąclecia, stymulujące libido i rzeczywiście nie jest kopia zapasowa naukowe o tym, bo te potrawy często zawierają kapsaicynę lub inne podobne elementy, takie jak te znalezione w Pieprz cayenne.
Kapsaicyna zwiększa częstość akcji serca i metabolizm, czasem nawet pocenie się. Wszystkie z nich są reakcjami fizycznymi dość podobnymi do tych, których doświadczamy podczas seksu.
Oto lista przypraw i ziół, które mogą dać ci kabel … To, co z nimi zrobisz, jest całkowicie w twoich rękach!
8 najskuteczniejszych afrodyzjaków
Gałka muszkatołowa, żeński stymulator
Ta przyprawa była używana w kulturze indyjskiej od czasów starożytnych jako wzmacniacz libido . W kulturach afrykańskich określa się ją mianem „viagry dla kobiet”. Jego działanie termogeniczne i zdolność do słodzenia oddechu zwiększają pociąg seksualny i pożądanie.
Używaj go do herbat lub do przygotowywania kremowych sosów.
Żeń-szeń na zaburzenia erekcji
Ten korzeń był od wieków używany w kulturach azjatyckich do zwalczania zaburzeń erekcji u mężczyzn . W przypadku kobiet w okresie menopauzy koreański czerwony żeń-szeń pomaga zwiększyć libido.
Używaj go w herbatach lub skoncentrowanych strąkach w postaci suplementu, który znajdziesz u swojego zielarza.
Cynamon na podniesienie temperatury ciała
Cynamon ma działanie termogeniczne, pomaga podnieść temperaturę ciała , a tym samym swój popęd seksualny. Działa również przeciwzapalnie i reguluje poziom cukru we krwi.
Możesz wlać ½ łyżeczki do szklanki bezmlecznego mleka lub nawet ¼ do kieliszka czerwonego wina. Możesz również posypać trochę na szyję i nadgarstki jako perfumy.
Chile uwolni endorfiny
Kapsaicyny w papryce ogrzewa ciała i zwiększa przepływ krwi. Powoduje również, że mózg wydziela endorfiny , hormony, które „sprawiają, że czujemy się dobrze”. Dodatkowo zewnętrznie mogą powodować atrakcyjne zmiany fizyczne: zaróżowione policzki, opuchnięte i mięsiste usta …
Dodaj odrobinę cayenne do tostów z awokado lub kremem migdałowym na śniadanie lub do zup i smażonych warzyw.
Kardamon, starożytny afrodyzjak
Możemy znaleźć zapiski o jego zastosowaniu w starożytnych arabskich nocach jako afrodyzjaku. Kardamonowy jest gatunkiem ostre zawierające wysokie poziomy cyneol (olejek eteryczny), co zwiększa przepływ krwi do męskich i żeńskich regionów płciowych, może wyjaśniając właściwości afrodyzjaku.
Możesz z niego zrobić dobrą herbatę chai , używać jej do zup lub do smażenia warzyw.
Czosnek dla wzmocnienia energii seksualnej
Ten składnik może nie być zbyt „smaczny” ze względu na oddech, jaki pozostawia po spożyciu, ale czosnek zawiera allicynę , składnik zwiększający przepływ krwi, prawdopodobnie powodujący wyższy poziom histaminy i energii seksualnej .
Używaj go w swoich potrawach kulinarnych, w mieszankach i kremach warzywnych.
Flipboard
Imbir stymuluje krążenie krwi
Podobnie jak papryka, imbir pobudza krążenie krwi i podnosi temperaturę ciała. Korzeń ten jest również bogaty w potas, magnez i miedź, działa przeciwzapalnie i pomaga zwalczać nudności.
Używaj go w wodzie z cytryną każdego ranka , w herbatach lub dodawaj do smażonych warzyw, zup i gulaszu.
Flipboard
Bazylia, zioło szczęścia
Może mieć pozytywny wpływ na przyspieszenie akcji serca i poprawę przepływu krwi, co może przyczynić się do pobudzenia pożądania seksualnego . Znane jest również jako zioło szczęścia, ponieważ jego spożycie stymuluje produkcję serotoniny, znanego „hormonu dobrego samopoczucia”.
Świeżej bazylii możesz używać do sałatek, zielonych soków lub koktajli, a także w postaci suchej do smażonych warzyw i zup.
Flipboard
